Результаты поиска по запросу: [kotkovmax] Внутренний ресурс (Макс Котков)

Аудиозапись вебинара Олега Матвеева и отредактированная отекстовка вебинара. В этом вебинаре Олег Матвеев рассказывает о фокусировании - навыке, который необходим для эффективной работы со своим внутренним миром. После оплаты на ваш электронный адрес придет ссылка для скачивания zip-архива...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Онлайн-курс «Жиры, сколько и как есть» Какие количества и каких жиров нужно есть. Здоровый баланс и безопасные источники Омега 3 и 6. Окисленный холестерин – убийца мозга. • Похудение – это не баланс калорий, а баланс составляющих пищи • Что заставляет нас набирать вес и не даёт его сбрасывать...

Сколько нужно съедать белка для здоровья? Как правильно выбрать вид и соотношение животных и растительных белков? Обязательно ли вегетарианство для здоровья? • Нужно ли становиться вегетарианцем, чтоб быть здоровым? • Есть или не есть красное мясо? Чем полезным можно его заменить? • Потребление...

Марафон — это короткий и насыщенный онлайн-интенсив. В течение нескольких вечеров студенты и преподаватели взаимодействуют в прямом эфире в Zoom: преподаватели проводят мастер-классы и делятся опытом, а студенты повторяют их действия, выполняют задания, задают вопросы и тут же обсуждают...

«Моя энергия — мой ресурс» — книга для женщин, уставших жить на износ. Она помогает мягко вернуться к себе, восстановить силы и почувствовать поддержку. Через телесные практики, осознанность и бережное внимание к себе ты откроешь источник энергии внутри. Без давления, шаблонов и спешки — только...

Лестница Ведьм, Ведьмин ковер, Ведьмин шнур, Ведьмина петля, Ведьмины четки: все это разновидность узелковой магии. Все эти названия объединяет одно название инструмента колдовства, а выполнять они могут совершенно разные функции. Ведьмы используют данный вид древнейшего колдовства для...

[Sroaustin] Дракон Макс Макс, великолепный фэнтезийный дракон, вязаная крючком статуя - только выкройка У него так много деталей, достигнутых путем объединения многих сред. В основном он связан крючком с несколькими элементами из пластиковой канвы. Стежки крючком промежуточные, но он...

Главной гарантией устойчивости к коронавирусной и другими инфекциями является высокий иммунный статус. Повысить его и поддерживать защитные силы организма можно только ЗОЖ и — правильным питанием: ведь одни БАДы, увы, недостаточно поддерживают иммунитет и имеют побочные эффекты. В этом курсе вы...

Находим и обезвреживаем того внутреннего обвинителя, который не дает вам развиваться, пробовать новое и заниматься тем, к чему душа лежит. В детстве вы не могли контролировать себя. Эту функцию брали на себя ваши родители. Повзрослев, вы взрастили в себе автономную субличность, которая взяла на...

Список дел (Макс Черепица) О чем Макс рассказывает на вебинаре? Вебинар длится 1 час 8 минут. Алгоритм ведения ежедневного списка дел Пошаговая инструкция о том, как составлять для себя список дел каждый день так, чтобы в нем были учтены и внезапные задачи, и важные для вас проекты, и личные...

1. Упражнения для эластичности фасций Снижают скованность, отеки, повышают упругость тела Базовые силовые упражнения на все тело с прогрессией нагрузки Улучшают тонус тела, форму, повышают силы 3. Динамичные и разнообразные мобилизации Улучшают подвижность, координацию, усиливают эффективность...

Валентина Паевская. Детский нейропсихолог, ведущая семинаров Буду затрагивать очень тонкую тему. Разберем опорные точки вашего материнства. После эфира Ваша жизнь изменится в лучшую сторону, будет о чем подумать. Будет много практики. Про родительскую агрессию. Посмотрим на позитивные моменты и...

У этого семинара было ещё два рабочих названия «Управление завистью» и «Как приручить зависть». Именно этим мы и будем заниматься на протяжении семинара. Мы с вами вместе: ✔смело взглянем в лицо самой сложной и токсичной человеческой эмоции ✔решительно препарируем феномен зависти и развенчаем...

Баланс полезного и вредного. Как готовить продукты. Сколько пить воды. Баланс полезного и вредного в растительности. Наилучшие способы приготовления продуктов. Вредная и полезная вода. ГМО, нитраты. • Овощи и фрукты, которые у нас есть: баланс полезного и вредного; • Как их есть: анализ...