Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн вебинар “Амбассадорягодичных мышц”
Запись вебинара “Амбассадорягодичных мышц”
Методичка “Идеальная техника жопных упражнений”
Подборка 30 видео-объяснений с техникой упражнений
О чем курс:
Разберем реальные функции ягодичных мышц
Какие мышцы работают вместо них при неправильной...
Ягодичные - эта тема, на которую я могу написать бесконечное множество постов. Они давно уже стали моей «визитной карточкой». И навряд ли вы сомневаетесь здесь в моей компетентности.
У меня начали просить обучение даже тренеры
И я, наконец, созрела сделать для вас вебинар!
Вебинар по ягодичным...
Робот
Тема
автор татьянамакушина
амбасадор ягодичных мышц
тренировка ягодиц
ягодицы
Программа курса
10 тренировок 5 тренировок на ягодичные мышцы на растяжку мышц
С проработкой всех Растяжка на все мускульных групп виды шпагатов
Ягодичные мышцы — важный сегмент в теле каждого человека
Именно ягодицы являются самыми крупными мышцами в теле, которые отвечают за прямохождение и...
Aноним
Тема
булочная
интенсивная проработка
надежда моисеева
прокачка ягодичных мышц
ярослав шевелев
ЕСЛИ ВЫ ТРЕНЕР:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
Научный подход в тренировке ягодичных мышц
Вебинар о построении красивой попы, основанный на научном подходе.
[Дмитрий Путылин]
Я взрослый мужчина, на которого косо смотрят в зале в один из дней моих тренировок. В день тренировки ягодичныхмышц. Уже прошло полгода с тех пор, как тренировки этой...
Методичка-навигатор по укреплению мышц речевого аппарата
Методичка-навигатор в помощь специалисту и маме для укрепления мышц речевого аппарата.
Данное пособие включает в себя:
артикуляционная гимнастика 3-4 лет
артикуляционная гимнастика 5-7 Лет
артикуляционная гимнастика от 7 лет
блок...
Aноним
Тема
logoprofy
дети и родители
методичка-навигатор
по укреплению мышц речевого аппарата
тамара назаревская
- Х-образные колени
- Заваленные вовнутрь стопы
- Сильный прогиб в пояснице
- Ягодичные, которые «я не чувствую»
- Боли в коленях или спине
- Голова, выпирающая вперед
- Завернутые вперед плечи
Если хотя бы в 1 пункте вы узнали себя - рекомендую с аккуратностью отнестись ко всем «интенсивным»...
Робот
Тема
tatianamakushina
автор татьянамакушина
лишний вес
осанка
похудение
-Хочешь найти больше клиентов на свои офлайн тренировки
-Работаешь на зал и думаешь, как увеличить свой доход
-Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
-Мечтаешь путешествовать и вести клиентов из любой точки мира
-Разочаровался во всех курсах по продвижению в инстаграм
ЭТО ТЫ...
Клуб адекватных тренеров
Как быть хорошим тренером и не умереть
Онлайн:
- КАК ДОНЕСТИ ЛЮДЯМ. ЧТО ОНЛАЙН ЭТО ОКЕЙ
- КАК ТРЕНИРОВАТЬ ОНЛАЙН - БЫЛ ЗАПРОС. НО
НА НЕГО СКОРЕЕ ВСЕГО ТОЛЬКО ОТДЕЛЬНО ВЕБ
ДОКУПАТЬ. ОН ЕСТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ)
Деньги:
- КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕНИРОВАТЬ ЗА 300 РУБЛЕЙ
- КАК...
Робот
Тема
как быть хорошим тренером
как быть хорошим тренером и не умереть
татьянамакушина
тренер
хороший тренер
Если вы тренер:
• ближе познакомитесь с анатомией, без занудства
• узнаете, как применять дыхание для улучшения осанки клиента
• научитесь делать диагностику клиента
• сможете распознавать боли клиента по одной только визуальной диагностике
• сделаете силовые упражнения эффективней и...
Робот
Тема
грудной отдел
нарушения осанки
осанка
татьянамакушина
тренировки
Вебинар для вас, если:
Заебались быть хорошим для всех вокруг
Устали показывать себя «каким-то» вместо того, чтобы быть собой
Накопили пару вагонов недовольства партнером
Устали общаться с другими людьми «ни о чем»
Надоело проходить семь кругов ада при каждом общении с родителям
Для тех, кто...
Aноним
Тема
глубокие отношения
как быть счастливым
мир
татьянамакушина
Результаты:
Узнаешь как правильно избавляться от отеков в проблемных зонах: зоны галифе, на боках и под ягодицами
Узнаешь как быстро и эффективно улучшить форму своих ягодиц
Узнаешь принципы избавления от целлюлита
Узнаешь как улучшить форму талии за счет уменьшения отечности на боках
Поймешь...
Aноним
Тема
все о ягодичных
всё о ягодичных мышцах
здоровье
нина руденко
спорт и тренировки
ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
Лекция, на которой ты поймешь, как нужно работать со своим телом, чтобы тренировка была эффективней
Тренировка на мышцы кора, чтобы ты могла забыть о выпирающем животике
3Д тренировка на ягодицы, которая заставит их гореть
Сексульная хореография, где ты сможешь сексуально...
Aноним
Тема
3d тренировки
джеми
татьянамакушина
эффективные тренировки
ягодицы
Вебинар для тебя, если ты:
Работаешь в найме и хочешь увеличить свой доход
Хочешь уйти в онлайн и не зависеть от своего фитнес-клуба
Хочешь путешествовать и работать из любой точки мира
Хочешь уйти из рутины персональных тренировок и увеличить масштабы своей работы
Хочешь грамотно запустить...
Робот
Тема
автор макушинататьяна
бизнес
доход
инстаграм
марафон
обучение
фитнес
фитнес тренер
5 ЛЕКЦИЙ ОТ СПИКЕРОВ
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ НАШ ВОРКШОП:
-Тренеры тренажерного зала
-Тренеры по растяжке
-Тренеры по йоге
-Тренеры спортивных дисциплин
-Тренеры групповых программ
-Диетологи и нутрициологи
-Реабилитологи
-Тренеры по пилатесу
-Специалисты по движению
ЧТО ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ ВОРКОШОПА...
Робот
Тема
александра гейфман
диетология
йога
нутрициология
персональный тренер
пилатес
растяжка
татьянамакушина
тренажерный зал
Идеальная посадка, акцентные детали, реглан-погон, подчеркивающий фигуру, в меру свободный, с молнией для защиты и сохранения тепла... 😍И могу продолжать до бесконечности. Предлагаю просто взять и связать ❤️
В МК дан расчёт на размеры от XS (ОГ 84-88) до 2XL (ОГ 108-112). МК очень подробное...
Aноним
Тема
анна боронбекова
вязание
свитер амбассадор
свитер спицами
Идеальная посадка, акцентные детали, реглан-погон, подчеркивающий фигуру, в меру свободный, с молнией для защиты и сохранения тепла... 😍И могу продолжать до бесконечности. Предлагаю просто взять и связать ❤️
В МК дан расчёт на размеры от XS (ОГ 84-88) до 2XL (ОГ 108-112). МК очень подробное...
Aноним
Тема
анна боронбекова
вязание
свитер амбассадор
свитер спицами
Теперь не нужно листать километры моего блога — ВСЕ ДЕТСКИЕ ПОДБОРКИ В ОДНОМ МЕСТЕ в постоянное ваше пользование!
+ мое видео с теорией!
В новой методичке:
Целых 56 подборок от меня САМЫХ НАТУРАЛЬНЫХ И ЭКОЛОГИЧНЫХ средств детской косметики, бытовой химии для всего дома ( с прямыми ссылками на...
Робот
Тема
автор amelyrain.eco
дети
методичка
эко быт
эко дети
Идеальный вариант для девочек и мальчиков для школы и сада, в кино и театр, и просто помодничать
В мастер-классе рассмотрен вариант вязания свитера лицевой гладью с акцентными манжетами, погонами и боковыми швами (по желанию) в виде скрещенной резинки 1*1.
Следуя мастер-классу, вы можете связать...
Aноним
Тема
19-08-2022
annaboronbekova
амбассадор
анна боронбекова
свитер детский
свитер детский амбассадор
свитер на молнии
свитер спицами
Брет Контрерас — это известная фигура в мире фитнес-индустрии, особенно, когда дело касается развития ягодичныхмышц. Свое прозвище «Ягодичный Парень» он получил неспроста, поскольку его страсть — эта мышечная группа, и ее развитие. Именно Брет ответственен за популярность такого упражнения, как...