Результаты поиска по запросу: Амбассадор ягодичных мышц. Вебинар и методичка (Татьяна Макушина)

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ? Нюансы работы на самой доходной зоне для мастера депиляции Как выбрать материал для работы (воск/сахар) Когда запрещено делать депиляцию В какую сторону и как делать натяжение Чем закрыть процедуру (крем/пудра/маска) Что делать если появились проблемы на...

33 страницы расскажут тебе: Как не «убить» колени Что сделать, чтобы начали работать именно ягодицы Можно ли обойтись без утяжелений С чего начать тренировки новичку Может ли колено выходить за мысок во время приседаний 27 лучших упражнений для ног и ягодиц. Техника и ошибки Как отработать...

Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация» Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации Как сочетать разные типы тренировок в...

В методичке собраны самые ценные мысли курса, а также предоставлены все добавки, о которых шла речь. Содержание: -базовые правила -жиры -омега 3 и 6 -растительные масла -белки -мясо -яйца -молочные продукты -рыба и морепродукты -растительный белок -углеводы -вода -соль -суперфуды -микробиом...

ЧТО ВХОДИТ? 10 силовых тренировок от Полины Сорокиной в формате «повторяй за мной» Инвентарь: потребуется коврик и гантели (можно заменить на бутылки с водой) На что направлены: 5 ягодичных тренировок для сочной попы и подтянутых ног 5 тренировок с акцентом на верх тела: сильная спина...

Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...

О чем этот вебинар? Ох как оно знакомо мне, это прекрасное чувство, когда ты ищешь глазами того самого среди толпы, мечтаешь о спасателе, убеждена, что счастье будет только тогда, когда на пальчике будет блестеть колечко. Эта фаза длилась у меня почти два месяца. Интересная, но не настолько...

ДЛЯ КОГО ЭТА МЕТОДИЧКА Новичкам Беременным Родителям ЧТО ВНУТРИ Базовая теоретическая информация в совокупности с новейшими актуальными данными в сфере детского питания Перечень разрешенных продуктов для детей младшего возраста Готовые решения в виде возможных комбинаций основных приемов пищи...

Видеотренинг предназначен для практического освоения 12 чудесных упражнений, которые были созданы знаменитыми китайскими целителями и мастерами цигун для поддержания своих суставов, мышц и сухожилий в идеальном состоянии, чтобы наслаждаться здоровьем и молодостью своего тела долгие годы. Эти 12...

Minecraft. Уникальный летний курс по английскому языку для ваших учеников Подойдет для детей в возрасте 7-10 лет, умеющих читать Идеально подойдет для проведения летней площадки Можно проводить индивидуально или в группе Есть версии для онлайн и офлайн занятий Курс рассчитан на 8 интенсивных...

Романтик и драматик — две противоположные энергии, которые не проистекают одна из другой и не берут начало друг в друге. Они и созданы как два начала, два истока, с которых всё и началось. Не удивительно, почему типажи мягкий драматик и театральный романтик настолько остро чувствуют разность в...

Проработайте сразу две горячие зоны — живот и ягодицы! Сначала вы разомнетесь, подготовите суставы и мышцы к работе. А затем сможете менять уровень нагрузки, выбирая вес отягощений. Новичкам тренировка устроит пожар даже без гирь. Итогом станут подтянутый животик, крепкие ягодицы и ноги и...

МЕТОДИЧКА «Просто ПРО горшок и про высаживание». +БОНУС Вебинар в записи с ответами на вопросы после прочтения методички КАК «ПРИУЧИТЬ» К ГОРШКУ ⠀ Для начала давайте разделим 2 понятия: ВЫСАЖИВАНИЕ Это НЕ имеет ничего общего с усаживанием/высаживанием ребенка на горшок Это НЕ способ приучить...

научит прислушиваться к сигналам своего организма объясняет откуда берется энергия и почему нам так ее не хватает содержит в себе инструменты для сохранения красоты и молодости рассказывает про кофакторы и антогонисты подобраны рабочие и эффективные добавки с iHerb расписаны дозировки и формы...

Эти упражнения позволят вам долгое время сохранять свою внешность привлекательной и обеспечат результаты, за которые не нужно дорого платить и которые не сопряжены с болью. Выполняя упражнения, вы непременно убедитесь, как меняется ваш внешний вид, как подтягивается лицо — без каких бы то ни...

Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – является максимально эффективной методикой расслабления мышц, находящихся даже в глубоких сегментах опорно-двигательного аппарата. Постизометрическая релаксация подразумевает поcледовательное удержание напряжения с последующим растяжением мышц, тем...

Эта программа для тех, кто хочет быстро увеличить мышцы всего тела с акцентом на грудь и спину. Данный тренировочный план позволит Вам добавить мышцы на грудь и спину акцентированно. План на все тело. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и...

В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования...

С каждым годом кинезиотейпинг становится все более популярным методом лечения многих заболеваний, с которыми часто сталкиваются врачи, терапевты и инструкторы по всему миру. Книга анализирует навык и искусство кинезиотейпирования, объясняя все базовые механизмы мышечного движения. Благодаря...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. На курсе вы: Научитесь техникам виртуозного секса Усилится яркость ощущений благодаря физическому (сокращения интимных мышц) и визуальному (красивые движения в позах) эффектам Укрепите интимное здоровье Активные движения тазом...