Результаты поиска по запросу: Все занятия серии "Медитация" (Андрей Ткаченко)

Цикл из двух занятий в записи. Классы предназначены для тех, кто хочет проработать данную зону, оздоровив опорно-двигательный аппарат, а также для преподавателей йоги и адаптивной физкультуры. Сочетание компактной теории и необходимой практики. БОНУС: запись большого теоретико-практического...

9.10.2021г Подготовительные упражнения и дыхательная практика с пояснением. Укрепляем и развиваем дыхательную систему. Делаем ум стабильным. Содержание: комплекс "продышек" - подготовительных практик схема и комплекс "внутренней практики": простая форма чакра дхараны практика задержек дыхания...

Сегодня мы продолжаем развивать тему безопасной гибкости. Я погружаюсь и исследую этот аспект, потому что в современной практике йоги и фитнеса есть огромное количество ошибок, которые приводят к травматизации. Я считаю своей миссией и долгом распространять эти знания, чтобы люди занимались...

Данная медитация включает в себя две эффективных техники: «Метод Интеграции Частей», разработанный Коннирой Андреас и «Соединение с собственным высшим „Я“» по концепции Долорес Кэннон, в результате чего все разрозненные (из-за сильных эмоций) части нашего опыта, разум тела, подсознание...

Аудиопрограмму уже заказали: 91 человек «Каждое мгновенье вашей жизни бесконечно созидательно, а возможности Вселенной безграничны. Отправьте в нее ваш чистый призыв, и все, чего желает ваше сердце, исполнится». Медитация «Волшебное путешествие» предназначена для активации внутренних ресурсов...

Наша жизнь полна не только рисков, но и возможностей, и вы сможете использовать их гораздо лучше, если будете знать, как по-настоящему доверять себе, — пишут разнообразные психологи. Как сказал выдающийся деятель эпохи Просвещения Сэмюэл Джонсон: «Доверие к самому себе — первое необходимое...

Запись мастер-класса онлайн по теме сохранения и восстановления здоровья опорно-двигательного аппарата при длительной сидячей работе, пассивном образе жизни, а также при физических нагрузках и сидячих практиках - выполнении асан, медитации

ПОДГОТОВКА К ПАДМАСАНЕ серия занятий в формате безопасной гибкости 5-14 января 2021 | ОНЛАЙН 5 классов в режиме реального времени Падмасана - поза лотоса - пожалуй, самая знаменитая поза йоги. Она ассоциируется с практикой йоги, для многих занимающихся освоение падмасаны является символом...

О смысле, методах, целях и техниках практики пранаямы Самое важное, что вы получите, пройдя курс: Внимание Вы научитесь работать с вниманием, замечать его свойства, развивать его, получите инструменты контроля над ним. Включенное внимание станет частью вашей жизни и начнет работать на вас...

Эти медитации помогут вам избавиться от навязчивых негативных мыслей и отвести наихудшим сценариям соответствующее место. Когда вы можете спокойно, отстраненно обдумать наилучший и наихудший сценарии, гораздо легче логически спланировать, что бы вы сделали в таких ситуациях, а затем принять...

Одиночество может быть ужасным чувством Мы являемся социальными существами, поэтому быть одиноким очень тяжело. Одиночество, ощущение себя одиноким, отчужденным может вызывать мучительную боль, которую мы не осознаем. Но хотя мы ее и не осознаем, она все равно мотивирует многое в нашем...

Занятие в записи - направлено на формирование мышц корпуса, укрепление мышечного каркаса тела и поддержание правильной осанки и здоровья позвоночника. Интенсивная нагрузка.

5 уроков для восстановления контакта с телом через наблюдение состояния, ощущений, дыхания Внимание и тело Дыхание и эмоции Расслабление как необходимость и результат практики Тело и сознание Завершение и продолжение Главные результата: спокойствие повышение продуктивности расслабление и...

Мастер-класс на тему снятия болевого синдрома и восстановления подвижности в тазобедренных суставах. Теория для понимания анатомических причин нарушений и боли + упражнения, которые можно включить в регулярную практику. В среднем требуется 15-20 минут в день, чтобы скорректировать эту проблему...

Эта сессия предназначена для того, чтобы помочь вам в значительной мере расширить свою зону финансового комфорта и отринуть старые, ограничивающие вас представления, относящиеся к деньгам, которые не давали вам достичь благополучия. Чем больше вы слушаете эту сессию, тем более комфортно вы...

25 уроков для отличного самочувствия Программа основана на йогатерапии - доступных каждому упражнениях для укрепления спины, а также на приемах двигательной терапии, адаптивной физкультуры, интегративных систем реабилитации. Дополнена теорией, образовательными и мотивационными материалами и...

Как вам поможет мастер-класс? Занятие будет состоять из теоретической и практической части. Они будут перемежаться друг с другом, чтобы вы не устали и сохранили внимание для того, чтобы усвоить всю необходимую для оздоровления информацию. Разберемся с причинами вальгусной деформации, механизмом...

Занятия: Для всех, кто чувствует усталость, напряжение, боли в спине Для людей, имеющих проблемы со спиной, — нарушения осанки, искривления, дисбаланс мышц и т.д. Для тех, у кого накопились вопросы — как помочь восстановиться телу и почувствовать силу Для желающих повысить качество жизни и...

Школа дыхания Открытые классы и абонемент онлайн-занятий по дыхательным техникам Настройка ума и тела с помощью дыхания Лучшие выпускники, профессионалы и энтузиасты, ведут занятия в русле методологии Андрея Ткаченко Это онлайн-занятия, выстроенные вокруг практик дыхания. С четким пониманием...

Запись онлайн-класса в индивидуальном стиле - динамическая хатха представляет собой последовательность виньяс и связок из систем развития телесной культуры (соматика, animal flow, функциональные паттерны и т.д.), направленных на активную проработку всего тела. Такие классы нацелены на развитие...