1. Робот

    Скачать Ресурс для сильной девочки. Пошаговый детокс-план на каждый сезон (Натали Макиенко)

    Описание книги Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
  2. Робот

    Скачать [LitRes] Здоровье и долголетие. В чем секрет? (Дмитрий Арсентьев)

    Описание книги Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов...
  3. Скачать [Carrot.Raw] Черная пятница в школе Carrot.raw. Тариф Здоровье (Ольга Сидак)

    Супер-распродажа от Ольги Сидак! Покупай курсы и полезные материалы по здоровью и питанию, участвуй в розыгрыше подарков и улучшай свое самочувствие прямо сейчас! Есть одна бесценная вещь - это ваше здоровье! Разобравшись один раз в правильном подходе к питанию и восстановлению организма, вы...
  4. Робот

    Скачать [#Sekta] Evolution. Тариф Без куратора 2023

    Комплексный и сбалансированный курс для людей с опытом в ЗОЖ. Для тех, кто любит активные тренировки и готов максимально выложиться на курсе. Цель программы — улучшить физическую форму и увеличить выносливость. Знания узнаете, как улучшить сон и высыпаться научитесь находить время на себя...
  5. Робот

    Скачать Рецепты детского праздничного стола без пищевых триггеров (Ирина Сит)

    Полезные рецепты, без пищевых триггеров, с пошаговой инструкцией, как запланировать полезный стол на детский праздник. Методическое пособие включает: • два варианта торта б/г, б/с, б/м; • чизкейк б/г, б/с, б/м; • 2 рецепта десерта б/г, б/с, б/м; • рецепты холодных и горячих закусок без вреда...
  6. Робот

    Скачать Как похудеть к Новому году и сохранить вес в праздники ( Натали Макиенко)

    Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать! Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не...
  7. Скачать [Regina Doctor] Здоровое питание летом. Тариф Базовый (Регина Ахуньянова)

    Сборник диетических рецептов, разработанных врачами, для тех, кто хочет готовить вкусно, разнообразно и с пользой для своего здоровья 31 рецепт блюд 11 рецептов соусов 8 рецептов маринада
  8. Скачать Гайд Здоровое питание (dr.tolstikova)

    Гайд "здоровое питание" - ваш шаг на пути к здоровой жизни! Этот гайд создан, чтобы помочь вам понять основные принципы здорового рациона, научиться правильно планировать свои приемы пищи и выбирать полезные продукты. Из нашего гайда вы узнаете: какие продукты стоит включить в свой рацион, а...
  9. Скачать Здоровое питание как образ жизни (Яна Кляузер)

    ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...
  10. Робот

    Скачать Сбалансированное Питание + Детокс для женственности и энергичности (Альбина Роготовская)

    Не секрет, что наша красота в наших руках, а после 35 женщина выглядит так, как она за собой ухаживает! Не только внешне, но и внутренне! В программе, все, что должна знать о питании красивая и сексуальная женщина! - почему подсчет калорий уже не актуален и не работает; - как исключить сахар...
  11. Робот

    Скачать Здоровое растительное питание (Александр Карпухин)

    Описание книги Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья. Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
  12. Робот

    Скачать Здоровое питание (Андрей Беловешкин)

    Курс “Здоровое питание» - это: 1. Современный научный подход на основе доказательной медицины 2. Удобство и практичность рекомендаций, еда станет для вас легче! 3. Комплексный подход, учитывающий режим, активность и психологию 4. Самостоятельность ученика – вы сами учитесь делать верный выбор...
  13. Робот

    Скачать Кухня без глютена: Полное меню 4 недели (Наталья Стриж)

    Я надеюсь, что "Кухня без глютена: Полное меню 4 недели " станет вашим надежным спутником на пути к здоровому и вкусному питанию. Присоединяйтесь к этому кулинарному путешествию и откройте для себя мир безглютеновых наслаждений! В книге использованы рецепты из моих книг: "Кухня без глютена...
  14. Робот

    Скачать Правила растительного меню (Людмила Есина)

    Я написала этот чек-лист для людей на любом типе питания. Вам совсем не обязательно исключать животные продукты или термически обработанные. Моя задача для этого курса - это объяснить вам, как правильно сочетать продукты, что должно быть в рационе каждый день, чтобы не было дефицитов макро и...
  15. Робот

    Скачать Yanchenko Detox. Тариф "Привычка любить себя" (Снежана Янченко)

    Детокс-программа от эксперта в здоровом образе жизни — Снежаны Янченко Программа подходит как для новичков, так и опытных исследователей темы здоровья и красоты. Даже если раньше ты ничем подобным не занимался, но очень хочешь улучшить своё здоровье, общее самочувствие, очистить свою кожу...
  16. Скачать [ЩиБорщи] Здоровое питание (Юлия Глейм)

    Узнайте базовые принципы правильного питания, чтобы легко готовить полезные и сбалансированные блюда — и уже через два месяца вы и ваши близкие питаетесь вкусно, полезно и разнообразно. Этот курс для вас, если: вы считаете, что здоровое питание это скучно, дорого и точно не для ваших домашних...
  17. Скачать Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. Часть 1. Аудиокнига (Майкл Грегер)

    О книге Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего...
  18. Скачать SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок (Алена Мурлаева)

    Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер В своей книге Алёна рассказывает: как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»; почему не стоит считать калории; как справиться со...
  19. Робот

    Скачать Без глютена: простые рецепты, меняющие жизнь (Валентина Чураева)

    О книге Можете себе представить ситуацию, когда вы в магазине ничего не можете купить, а в ресторане — заказать? Ничего из предложенного ассортимента и меню вам НЕЛЬЗЯ! Почти во всех продуктах содержится глютен — растительный белок, содержащийся в составе пшеницы, ржи, ячменя, который наносит...
  20. Скачать Модуль Здоровое питание (Евгений Овчаров)

    *Важно! Для прохождения данного модуля вам понадобится Су-вид. Либо вы сможете приобрести его в процессе обучения. (мультиварка с возможностью установки темп) С помощью этого модуля вы удобно адаптируете любую диету или ограничение в питании: • Ежедневное меню не будет повторяться 2 и более...
Сверху