Результаты поиска по запросу: Как научиться говорить «Нет» ( Анастасия Колендо-Смирнова)

Это конспект небольшой беседы-лекции (живая речь), о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Описание книги Это конспект небольшой беседы-лекции о том, как научится отказывать. Пошаговый алгоритм того, как этому научиться, автор объясняет на модели треугольника Карпмана.

Эта книга - конспект тренинга с однименной темой для психологов. Как работать с внешними и внутренними конфликтами методом когнитивно - образной терапии и другими техниками. Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7 199р

Как часто вы задерживаетесь на работе? Или проводите выходные не так, как хотели бы? Или делаете то, что требуют ваши родители? Если довольно часто, то возможно, у вас есть сложности с тем, чтобы говорить с другими о том, что вам не нравится. Как научиться говорить «нет», будем разбираться на...

Описание книги В книге даны эффективные психологические техники для омоложения. # Медитации, на основе символдрамы, # техника на базе КОТ (когнитивно-образная терапия), # техника на базе Психокатализа, # также дыхательная техника.

Описание книги В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...

КОТ Когнитивно-образная терапия – современный метод психотерапии созданный Колендо-Смирновой Анастасией на базе таких направлений, как когнитивная и эмоционально-образная терапия. Представляет собой метод работы с подсознанием с помощью образов меняющих трансформирующих глубинные деструктивные...

Новая игра для ПОХУДЕНИЯ «ПсиХУДЕЙКА» от автора игр « Психосоматика» и « Исцеление» Анастасии Колендо-Смирновой. Психологическая игра «ПсиХУДЕЙКА» это – полноценный терапевтический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок. Игра сделана...

МАК (метафорические ассоциативные карты) Анастасия Колендо-Смирнова Описание книги Это сборник из пяти книг по работе с метафорическими картами. Каждая из книг представляет собой конспект лекции и публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации. Сборник...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...

Описание книги Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как...

21 стр. Формат: pdf + еще 9. 109 руб.

Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по...

Если все способы, которые вы испытали, чтоб бросить курить не сработали – эта книга для вас! Автор психолог и гинотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а так же делится своим опытом, как курильщик с...

Описание книги Это конспект тренинга по работе с комплексами. В книге даны эффективные техники для самостоятельной работы над принятием себя и трансформацией комплекса в особенность.

В комплектации: игровое поле (из переплетного картона формата А3); карточки с вторичными выгодами (23 шт.); инструкция (в двух частях: для самостоятельного использования и для работы психолога); бланки для заполнения участниками в ходе игры (находятся внутри инструкции); карты метафорические...

Вы получите набор психологической игры, состоящий из: Игрового поля Карточек с вторичными выгодами (23 шт.) Инструкции Бланков для заполнения участниками в ходе игры. Необходимые материалы В комплектацию игры не входят метафорические ассоциативные карты. Для проведения игры необходимы две...

Описание книги В книге даны эффективные техники работы с принятием себя. 1. Техника Море Волнуется. Для снятия зажимов в теле. На базе телесно-ориентированной терапии. 2. Техника Зеркало. Работа с субличностями с элементами расстановки. 3. Техника Мужское и Женское. Работа с субличностями с...

Колода состоит из 90 карт и инструкции с упражнениями. ИНСТРУКЦИИ В КОМПЛЕКТЕ НЕТ!!! Не хватает 6 карт!!! Автор колоды: психолог и гипнотерапевт Анастасия Колендо-Смирнова. Художник: Наталья Чернявская. Колода метафорических карт “Это во мне” предназначена для работы с женщинами и позволяет: •...

Психологическая игра «ПсиХУДЕЙКА» это - полноценный терапевтический сеанс, позволяющий дать психологическую настройку на похудение без диет и физических нагрузок. Игра сделана полностью в электронном варианте, что позволяет ускорить процесс приобретения, а также дает возможность ведущему...