Результаты поиска по запросу: Осознанное питание (Христина Жарикова)

[Аудиокнига] Осознанное неподчинение: Как реагировать на спорные распоряжения (Айра Чейлефф) Мы привыкли, что распоряжения начальства надо не обсуждать, а выполнять, — эта традиция сильна как в российском обществе, так и в других странах. Однако начальники нередко ошибаются, и чем выше ранг...

Курс о том, как перейти на новый уровень осознанности, быть счастливым, уверенным в себе и за будущее, проявляться и расти во всех сферах жизни без выгорания. Курс подойдёт вам, если: вы только начинаете путь в психологии и саморазвитии и хотите узнать, как отслеживать и проживать эмоции, как...

Практический курс по осознанной подготовке к зачатию,беременности и родам «ОСОЗНАННОЕ РОЖДЕНИЕ» ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ : Вы планируете детей Не получается зачать Есть проблемы в отношениях в паре Хотите спланировать идеальную беременность Вы уже беременны Хотите привлечь благочестивую душу в вашу семью...

Осознанное внимание (mindfulness) — это умение расслабленно сосредотачиваться и обращать внимание на конкретные детали, находясь здесь и сейчас. Тем самым помогут подросткам справится с тревогой и стрессом. Возраст применения: 11+ Форма проведения: индивидуальная и групповая. В комплекте: 17...

Мы живём в мире, неизмеримо большем по объёму и населённости, чем привычные представления о нём. Наши возможности безграничны и неисчерпаемы. Стремясь к познанию Вселенной, начните с себя. Каждый из вас — уникальная Вселенная, не похожая на другие. И у каждого из вас — свой собственный мир. Тот...

Это УНИКАЛЬНЫЙ тренинг, дающий взрывную технику осознанного энергетического дыхания. О ней Леонард Орр (создатель «Ребефинга») написал целую книгу и предлагает только эту практику выполнять в течение года, чтобы преобразить свою жизнь Те, кто не могли приехать в Москву – уже несколько лет...

Как совершить квантовый скачок? Что нужно сделать, чтобы выйти на новый уровень жизни? Какая взаимосвязь между квантовым скачком и осознанным мышлением? Каким образом происходит “квантовый скачок” в нашем мозге ? Об этом расскажу на курсе, где будем выполнять практические упражнения и...

Новый трехнедельный марафон для женщин и девушек направленный на переход к осознанному питанию, расслаблению и восприятию мира в целом. Когда в современном ритме жизни вы начинаете чувствовать усталость, раздражение, апатию, то это означает наличие хронического стресса и истощение неправильным...

Временем управлять невозможно. Техники и приемы тайм-менеджмента помогают распоряжаться им разумнее, но и они работают не всегда. И что-же делать тем, кто хочет успеть все? Построить карьеру, найти время на хобби, полноценно уделить внимание семье и друзьям и о себе не забыть и все в один день...

5 двухчасовых вебинаров от известного специалиста! Вы узнаете, как помочь ребёнку справиться со страхами, адаптироваться в социуме, научиться отстаивать свою позицию и защищать себя. Как растить ребёнка со здоровой самооценкой, научить его выражать свои чувства, как дружить, стать лидером в...

Авторская программа Королевы красоты, чтобы КОРОЛЕВОЙ стала каждая женщина Работаем головой, чтобы навсегда изменить свое тело Прорабатываем то, что изнутри мешает меняться внешне Системно и осмысленно совершенствуем тело Получаем знания, методики и мотивацию, чтобы красивое тело стало нормой...

О книге: А где был ваш отец, когда вы издали свой первый крик? Знал ли он, как помочь своей жене, когда вы нещадно вызывали у неё токсикоз? Сейчас за окном мир, где беременность и рождение ребёнка — это испытание и одновременно радость для обоих родителей. Самый большой процент разводов...

Кому будет полезен мой курс? Тем, кто запутался в методиках по уходу и воспитанию детей Тем, кому близка тема про осознанность и естественное материнство Тем, кто хочет совмещать быт, мужа, ребенка и свою интересную жизнь Тем, для кого слово «декрет» вызывает дрожь и панику Тем, кто боится...

На экспресс-курсе вы научитесь ставить цели и выбирать подходящие для вас форматы, применяя современные методики для успешного обучения. Вы узнаете: Что делать, если учиться некомфортно, не хочется или «не идет». Расскажем, как обмануть свой мозг и договориться с самим собой. Зачем и как...

Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема? Осознанное слушание – это навык...

Кризисы взрослых: осознанное прохождение — залог счастья (Любовь Григорович, Наталья Фомичева) В психологии выделяют три основных этапа взросления человека, которые значительно влияют на его дальнейшую жизнь. У каждого этапа свои задачи и неизбежный кризис в конце. Если эти этапы и кризисы...

Дети нуждаются в поддержке с рождения и до совершеннолетия, и бережные родители мечтают контролировать и направлять, без потери их доверия Вы получите: материалы тренинга в записи + список рекомендованной литературы. Вы получите практические задания для закрепления полученных знаний и помощи в...

Контроль течения сахарного диабета является трудной задачей. В реальности люди с сахарным диабетом не имеют точных инструментов легкого контроля над ним. Миллионы людей по всему миру сталкиваются с вопросами, на которые большинство не могут получить ответы. Речь идёт о том, как легко...

Подведение итога работа в системе, оценка перспектив в сферах и процессах. В этом уроке вы научитесь: Понимать, что работает, а что нет и в какой области взаимодействия с реальностью (сфере жизни) Проводить тесты моделей в разных сферах жизни Выявлять и «дорабатывать» проблемообразующие...

Примеряем гипотезы на реальность. Проверка моделей и процессов взаимодействия по сферам жизни. Вы научитесь проверять и достраивать роли, модели и функции взаимодействия, доубирать и нейтрализовывать оставшиеся ситуации вашей биографии, прогнозировать и развивать сферы жизни. В этом уроке вы...