Результаты поиска по запросу: ИНТИМGИМ. Программа тренировок интимных мышц (Марина Монахова, Елена Музыченко)

22- дневный практик-интенсив, на котором все 3 недели, я буду работать с вами! 21 день тренировок 22 день - подведение итогов 1. Введение. Замеры до и после 2. Целлюлит (теория, практика) 3. Вторая тренировка. Спина 4. Подбор спортивного питания 5. Третья тренировка. Ягодицы, пресс 6. Питание...

Пожалуй, каждая женщина мечтает о гармоничных сексуальных отношениях, в которых царит согласие и взаимопонимание, а тела и души партнеров слиты воедино. В своих мечтах мы хотим быть хорошими любовниками: тонко чувствующими, незабываемыми и неповторимыми. И конечно, каждая женщина, наслаждаясь...

Вы хотите иметь сильное, красивое и здоровое тело? Хотите, чтобы самые симпатичные девушки засматривались на вас? Хотите быть успешным и уверенным в себе мужчиной? Я знаю как сложно создать красивое мужское тело. Сколько можно проводить время в зале и не получать результата. Я потратил более 10...

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

Проверенные программы питания и тренировок для мужчин Более 7 000 участников за 9 потоков марафона Что входит в Next Level Challenge: - Календарь тренировок для дома (СУШКА и МАССА) - База Знаний в видео формате для сушки и массы - Меню с рецептами для сушки и набора - Доступ к тренировкам на...

ЗА 21 ДЕНЬ ТЫ: ВСТАНЕШЬ НА ПУТЬ КОЛОССАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В СВОЁМ ТЕЛЕ, СВОЁМ УМЕ! ВЫРАБОТАЕШЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ В ПИТАНИИ В СРЕДНЕМ, ТЕБЯ ПОКИНУТ ОТ 4 ДО 10 КГ И БОЛЬШЕ ПОЛУЧАЕМ: Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против...

Курс направлен на решение следующих проблем: 1. Дисфункция мышц тазового дна. 2. Недержание мочи. 3. Опущение стенок влагалища и органов малого таза. 4. «Вагинальные звуки» при занятиях спортом. 5. Тазовые боли. 6. Снижение чувствительности при интимной близости. Общие правила: — Для достижения...

Эффективная программа, которую уже опробовали более 500 женщин, теперь доступна и вам! Вас ждут действенные советы и рецепты красоты от многодетной мамы, которой удалось вернуть себе стройность и подтянутые формы после родов. Система включает в себя диету, специальный комплекс упражнений и...

Каждая женщина хочет быть любимой и счастливой. Каждая женщина хочет встретить мужчину своей мечты. Но часто бывает так, что «мужчина мечты» не испытывает к тебе тех же чувств. В этой книге я не расскажу вам о том, как стать красивой, стройной, как подбирать себе гардероб. Мы будем...

Во время курса ты обретешь уверенность в себе и своей магической силе пленить мужчин одним взглядом. Ты раскроешь себя, свои скрытые желания, научишься развивать, а не подавлять их. - Выйдешь на новый уровень качества секса Он станет ярким, насыщенным, страстным, разнообразным - Повысишь либидо...

Программа тренировок на неделю для зала (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 1 неделя, 5 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения варианты упражнений на пресс

Что входит в курс: Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов. Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Курс по тренировкам для дома без специального...

«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...

Yoni - это практический курс сексуального образования для женщин, которые хотят управлять своей женской силой. Программы Юлии Мангалам основаны на авторитетных источниках, практичны и применимы в реальной жизни. Это курс-тренинг профессионального уровня, доступный в освоении каждой женщине. Что...

25% женщин после 45 лет (то есть четверть всего женского населения) начинают терять половые гормоны. А у 8% женщин (у каждой восьмой) это происходит до 40 лет. Возрастные изменения вызывают не только снижение уровня гормонов, но и нарушение и взаимоотношения (дисбаланс). Данные изменения...