Результаты поиска по запросу: Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей. Аудиокнига (Дарья Савельева)

Сборник эфиров "Как похудеть раз и навсегда" «с чего начать снижение веса: психология похудения» «почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда» «как похудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью» «как восстановить работу щитовидной железы» «как правильно, безопасно...

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В...

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как...

Чему вы научитесь Научитесь приемам, которые помогут мозгу работать эффективнее. Приобретёте знаний о работе мозга и методах его тренировки. Развитие когнитивных навыков, что поможет стать более продуктивным в работе и учебе. Улучшите психоэмоциональное состояние Получите рекомендации по...

Функциональное питание – венец современной диетологии. Самый технологичный подход к построению своего питания. В мастер-классе Константин Борисович рассказал об основах этого подхода. Чтобы получить видеозапись прямо сейчас, нажмите на кнопку «Заказать»! Длительность видео - 45 минут.

Описание книги Сергей Леонов, психолог с 15-летним опытом работы и специалист по расстройствам пищевого поведения, развеет все мифы о питании, внешности и весе! Сергей Леонов – психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского...

Сергей Леонов — психолог с 15-летним опытом работы, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор просветительского интернет-проекта "Осознанноепитание.рф". Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с которыми сталкиваются люди...

Длительность вебинара 1ч 20м Описание целевой аудитории: Слушатели, имеющие или получающие базовое или дополнительное психологическое или педагогическое образование в сфере образования, воспитания, практикующие психологи, работающие с детьми и подростками в сфере детско-родительских и семейных...

[Аудиокнига] Как зарабатывать в Instagram (Дарья Манелова) Если вы думаете о дополнительном заработке, новой профессии, смене работы или развитии своего проекта в Instagram, то это прикладное руководство – для вас. Автор книги Дарья Манелова – эксперт по ведению бизнеса в Instagram, привела в...

Марафон состоит из трех мастер-классов «Павловск. Висконтиев мост» Мы начнем марафон с довольно простого, но эффектного пейзажа по-сырому и нарисуем живописный вид на Висконтиев мост, который соединяет Сиреневую и Криковскую аллеи Павловского парка. Дарья Куцаева не просто так выбрала осенний...

Описание книги Эта книга предназначена для активных современных людей, которые любят вкусную еду и, в то же время, заботятся о своем здоровье и благополучии близких. Особенность книги в том, что все рецепты составлены на основе местных продуктов, которые подобраны с учетом сезона, чтобы...

Описание книги Помните, как в детстве мы подкладывали монетку под пятку перед экзаменом, а после получения заветной «„пятерки“» счастливо выдыхали: «„Повезло!“». Этот сборник – ваш счастливый пятак. Только не для экзамена по математике, а для другого, более важного, который мы сдаем всю свою...

Порция вдохновения для тех, кто хочет писать, но боится, что никто не станет читать, потому что невозможно писать лучше, чем (поставьте любую фамилию классика). Расскажу, почему ваш текст нужен, и как создать его лучшую версию. Объясню, как из блогера выбраться в писатели. Выдам все...

Впереди самый волшебный период в году и долгожданный 2021 год. Провести праздники, ограничивая себя в еде, или смириться с несколькими лишними килограммами и разрешить себе все? Не нужно выбирать! Я предлагаю совместить удовольствие, вкус и пользу. У вас есть возможность ни в чем себе не...

Как контролировать свою жизнь и уйти от негативных мыслей Тревор тщательно разъясняет, как правильно применить его уроки о нейтральном мышлении и усовершенствовать повседневную жизнь. Тревор Моавад – эксперт по психическому развитию и стратегический советник самых известных людей в мире. Он...

Мы радостно живем, вкусно едим, любим баловать себя деликатесами и тайно надеемся, что неумолимая стрела времени обойдет нашу фигуру стороной. Но с возрастом изменение гормонального фона, увы, не способствует нашей стройности, а планирование собственного рациона питания становится жизненной...

Описание книги Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой. 5 блоков привычек для осознанной жизни помогут вам: • наладить режим питания...

Описание Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо...

Данная книга - это сборник знаний о питании. Она глубже, чем простой перечень того, что нужно и не нужно есть. Автор, вступая в диалог с читателем, поднимает проблему философии питания, рассматривает особенности ведического подхода, призывает нас к осознанности в своём выборе. Ведь важно не...

Мой курс не подходит вам если вы: -Не хотите думать головой -Ищете волшебную таблетку похудения -Ленивы -Не умеете читать -Ждёте чуда -Не имеете мотивации -Хотите похудеть на 10кг за 10 дней -Думаете, что Наталья будет делать всё за вас -Любите перекладывать ответственность Противопоказания...