Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Снять мышечное напряжение и
усталости в спине и шейном отделе
Создать красивую ровную спинку
Убрать головные боли и улучшить сон и
ясность мышления
Научиться выравнивать тело в
положении стоя, сидя и лежа
Запустить процесс восстановления
всего организма и подтянуть...
Робот
Тема
автор лиза буданова
буданова
гибкая спина
здороваяосанказдоровая спина
спина
Онлайн-курс поможет вам:
Устранить дискомфорт в спине, шее и пояснице до 70% уже за 1 неделю
Улучшить гибкость позвоночника и укрепить мышечный корсет
Освоить 10 главных правил здоровой спины и красивой осанки
Научиться универсальным приемам массажа шеи и стать «скорой помощью» себе и близким...
Робот
Тема
антон епифанов
восстановление спины
дискомфорт в спине
здоровая спина
здоровая спина за 3 недели
осанкаосанка и здоровье
растяжка спины
сергей бойцов
ПРОБЛЕМЫ С ОСАНКОЙ — БОЛЕЗНЬ 21 ВЕКА
УЗНАЕТЕ СЕБЯ?Мы много времени проводим сидя за компьютером
Мы постоянно смотрим в телефоны
Мы привыкаем к постоянным болям в спине и дискомфорту
Мы стремительно теряем энергию, и живем только на 50% от своих жизненных сил
Мы преждевременно стареем, теряем...
Робот
Тема
25-11-2023
алла самодурова
здоровая спина и правильная осанка
здоровое тело
интеллектуальный фитнес
мышцы
суставы
тейпирование
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dima fivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день
красивая осанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
Вы получите: информационные материалы курса
21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором
дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка
тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...
Лето — время, когда хочется лёгкости, свободы движений, здоровой спины… и уверенности при каждом чихе или танце!
А ещё — это возможность позаботиться о себе, пока на улице солнце, энергия и жизнь кипит!
Что вас ждёт?
3 курса в одном доступе : каждое занятие даёт пользу всему телу
Удобный...
Друзья, всем привет!
Принимайте участие в нашем онлайн-марафоне ЗДОРОВАЯОСАНКА.
Этот марафон будет полезен
● при усталости в спине
● при напряжении в шее
● если вам некомфортно спать ночью
● при остеохондрозе, грыжах и протрузиях
● полезен при сколиозе 1-2 степени (при 3-4 много ограничений)...
Робот
Тема
автор анна мичурина
автор антон шахманов
йога
йога саджи
осанка
спина
Челлендж марафон, который поможет избавиться от боли в спине. Цель которого: Вернуть правильную осанку и укрепить спину (или провести профилактику)
АВТОРЫ ПРОГРАММЫ ⬇️
Мы семья Kononovых любим себя, друг друга и активное окружение.
Oleksiy Kononov
Гимнаст | Артист Cirque du Soleil
Привет, я...
Онлайн-курс "Основы ЗОЖ"
- это масштабный проект, глубоко рассматривающий комплексное оздоровление человека через призму современного научного взгляда на строение и функционирование человеческого организма.
Курс "Питание и пищеварение"
Курс состоит из 8 видеолекций, проливающих свет на строение...
Робот
Тема
basebody
здороваяосанка
здоровое питание
здоровый образ жизни
зож
ксения шатская
стрессоустойчивость
Урок «Утренняя активация стоп»
Включаем стопы и через них все мышцы ног и ягодиц
Активируем жизненно-активные точки и запускаем омоложение
Снимаем боль и напряжение
Запускаем процесс оздоровления суставов
Улучшаем питание кожи
Урок «Самокоррекция стоп»
Исправляем деформации
Выстраиваем...
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красивая осанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
За 21 занятие:
проработаете все проблемные зоны лица
оживите кожу
запустите регенерацию
омолодите лицо
увлажните кожу без использования крема
РЕГЕНЕРАЦИЯ ЛИЦА это:
ОМОЛОЖЕНИЕ лица на клеточном уровне
ОЖИВЛЕНИЕ кожи и всех слоев под ней
ВОССТАНОВЛЕНИЕ и регенерация лица
В основе курса лежат 3...
Aноним
Тема
массаж лица
наталья наконечная
омоложение
омололожение лица
регенерация лица
фейс фитнесс
Создай изящную осанку и избавься от боли в спине
Без таблеток, мазей, операций всего за 7 дней
Кому программа действительно поможет:
У кого сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здороваяосанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и...
Робот
Тема
айкуне
базовый курс айкуне
боли в спине
здороваяосанка
изад магомедович
красивая осанкаосанка
сутулость
центр айкуне
Кому подойдет?
- стоматологам и хирургам
- копирайтерам и дизайнерам
- учителям и студентам
- водителям и швеям
- мамам, папам
и всем, чья деятельность связана с длительным сидячим положением, работай с вытянутыми руками, подъемом и переноской тяжестей. Дискомфорт в спине, шее, плечах -...
Aноним
Тема
fitnessgestalt
борис кузовкин
дискомфорт в спине
здоровая спина
осанка
петр тумашов
8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их
✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий
✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта
✔современные методики в понятной адаптации
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
У вас бывают неприятные...
Aноним
Тема
александра кибзий
головная боль
здороваяосанка
здоровый позвоночник
осанка
позвоночник
поясница
сильные ноги
тренировка
функциональный живот
Это будет блеск, фейерверк, шампанское, несите шик!
Набор на онлайн-курс "Осамка" открыт!
⠀
Это для девушек, которые хотят прожить свою жизнь в удовольствие, наслаждаясь своим телом, здоровьем, людьми, позволяя себе быть красивой, смелой, сексуальной, свободной и счастливой.
⠀
Курс содержит...
ОТЁКИ – это не просто косметический дефект. Это симптом глубоких проблем в организме. Страдает и внешность, и весь организм, ухудшается качество жизни.
Не дайте себе превратиться «из девочки в тетю».
Не дайте отекам ухудшать ваше здоровье и внешность.
Этот курс для вас, если:
У вас отекает...
Aноним
Тема
жизнь без отеков
здоровье
молодость
наталья наконечная
омоложение
отеки
стоп отёки
Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться
Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...
Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой - это:
5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. Мы работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях:
Понедельник
Идеальная осанка. Гладкий лоб и межбровье.
Вторник
Плоский...