Результаты поиска по запросу: Система оздоровления и укрепления тазового дна (Евгения Кокшарова)

Большой курс по исцелению тела и психики через дыхание и движение. В этом курсе ты найдешь самые рабочие техники дыхания, которые: Восстановят твою нервную систему, - наладят твою связь с самой собой Улучшат осанку, уберут лишние отеки и напряжения из тела Сделают фигуру эстетичней за счет...

ОПИСАНИЕ Диастаз - расхождение прямых мышц живота. Всё бы ничего, если бы не возможные последствия: - смещение или опущение внутренних органов - слабость мышц тазового дна - гиперлордоз (избыточный прогиб поясницы) Если вовремя не заняться коррекцией диастаза, то рано или поздно придется решать...

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ ЖИВОТ, ВЕС И СЕКС, КАК ДО РОДОВ ЗА 6 НЕДЕЛЬ Длительность: 1,5 месяца Крепче, стройнее, ничего не болит - приготовьтесь почувствовать это уже после первой тренировки на курсе «Восстановление после родов.». А через 6 недель (именно столько длится курс) ваш живот, вес и...

Что такое оргазм? Сколько его видов существует? И правда ли, что они отличаются? Стоит ли натирать мозоль на слизистой, в попытке выжать из женщины сквирт, и можно ли ему научиться? Что говорят современные исследования относительно женской оргастичности? Влияет ли наличие оргазма на женщину, и...

Программа оздоровления, 8 поток обучения в группе Автор программы, диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья Продолжительность 4 недели 22 видеоурока 3 комплекса упражнений от тренера домашние задания после каждого урока программы питания на 4 недели на выбор с...

Изменишь своё тело раз и навсегда Через комплексы упражнений от 6 до 45 минут, развитие гибкости, мобильности, снятие зажимов, улучшение осанки Выстроишь здоровые отношения с едой Научишься относиться к еде, как к другу и помощнику, а не к тому, что вызывает тревожность и чувство вины. Никаких...

Описание книги Современная медицина давно превратилась в бизнес, многие врачи без зазрения совести разводят пациентов на деньги, диагностируют несуществующие болезни и назначают своим пациентам «коммерчески обоснованное лечение», отрабатывая интересы фармакологических компаний. Большинство...

Этот курс подходит людям любой физической подготовки. Даже совсем без опыта тренировок! Занятия подарят вам облегчение в пояснице и вы ощутите свободу в тазобедренных суставах. Значительно улучшится подвижность и гибкость тела. Вы настроите работу мышц тазового дна и живот станет более...

В августе Новые коррекционные тренировки Новые силовые на плечевой пояс Отдельно тренировки на плоский живот и мышцы тазового дна 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, расслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные...

Тренировка и активация ягодиц. Будут мои топовые упражнения на ягодицы. Взорвем их, как никогда раньше! Плохо чувствуете ягодицы? Вы забудете об этом с нашими фирменными активациями, а также улучшите технику выполнения упражнений, в которых раньше не чувствовали работу и полюбите их заново...

21 день и включает в себя: Видеоуроки по уникальной методике. Упражнения для мышц тазового дна. Пошаговая программа обучения. Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе! Libdo Women School / Женская Школа Libdo Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук Начни Новый год с...

Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю. Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот Что получим в результате всего за неделю: Живот станет более плоским и...

Плоский живот и сильные мышцы пресса - это не только дань красоте, но прежде всего признак здорового, функционального тела! И самое неправильное, что можно делать это: Причины -Неправильный паттерн дыхания, когда при вдохе вываливается живот На курсе Вас ждут занятия, посвященные исправлению...

На семинаре "ЙОГА ЖИВОТА" вы изучите методики из практик йоги и фитнеса для укрепления мышц абдоминальной области.Вы узнаете о том, как пресс побеждает стресс! "ЙОГА ЖИВОТА"— это очень эффективный и безопасный способ добиться крепкого пресса за короткий промежуток времени.Для чего нам...

Что будет в курсе? Комплекс из 30 упражнений для дна таза; Советы физиотерапевтов США; Упражнения с роликом и на фит-болле; Практика для женщин, страдающих опущением. Бонусы: 1. Запись вебинара "Советы при недержании" Вы узнаете: Как осанка влияет на тазовое дно и недержание? Советы при...

Евгения Порохина. Эксперт по личномуИнтенсивный "БЛОГ КАК СИСТЕМА ПРОДАЖ" состоит из 4 самых мощных уроков, которые помогут буквально за 2-3 дня наладить первые стабильные продажи в блоге: 1 урок. Путь клиента. Система продаж в блоге без продаж 2 урок. Продающие смыслы в упаковке блога...

Фейсформинг клуб с Ксенией Бесчетновой-это: 5 тренировок в неделю, на которых вы, благодаря продуманной стратегии, нормализует тонус мышц лица и тела. МЫы работаем работаем над каждой из цепей в отдельности и во взаимосвязях: Понедельник Работа с тазовым дном и глубинной мышечно-фасциальной...

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Дыхательные упражнения и техники миофасциального расслабления для снятия спазмов, напряжения и отеков. Этот курс подойдет, если вы: Хотите сделать свои тренировки эффективнее и безопаснее. Мечтаете избавиться от отеков на лице. Ведете сидячий образ жизни, сутулитесь и мало двигаетесь. Много...

Этот курс для вас, если вы хотите: 1) Разнообразить свой секс: сделать секс более качественным интересным и разнообразным развить чувствительность влагалища получать более яркие оргазмы выработать привычку красиво и пластично двигаться разнообразить свои сексуальные сценарии позами и женскими...