Результаты поиска по запросу: Как изменить привычки (Ольга Чурилина)

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и...

Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать...

Сексуальная безопасность у детей. Как привить привычки и умения (Ольга Товпенко) Сексуальная безопасность у детей. Как привить привычки и умения, которые защитят детей от сексуального злоупотребления. Ольга Товпенко Брошюра + упражнения Внутри найдете: Конкретные упражнения на отработку...

Жизнь на автомате Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить В книге "Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить", автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так...

Что вы узнаете из видео: — Как формируются привычки Что делать, чтобы хакнуть систему и заменить плохие привычки хорошими — В чем разница между привычками и целями Какие инструменты лучше всего работают для внедрения привычек — Зачем нужен «план Б» Как комфортно встроить новые привычки в свой...

Работающие методики от психолога, чтобы избавиться от вредных привычек и сформировать полезные. Вместо неработающих советов из интернета и бесконечных попыток начать новую жизнь с понедельника. Механизм формирования привычек Привычка и ее происхождение Когнитивные искажения Сила воли и...

Выкройки тела и одежды для куклы Автор: Ирина Чурилина школа Пампина

Описание: Что такое факт-карта? Факт-карта — это технология, которая помогает мозгу думать. Выглядит как лист бумаги, исписанный фактами по задаче, которую вы решаете. За внешней простотой скрывается инструмент, основанный на современных научных данных о работе мозга. Что будет на мастер-классе...

Описание книги Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать, выполнять физические упражнения, сидеть, стоять, спать, ходить, жевать, какать, писать и т.д. Всему этому надо учиться. Цель...

О чем этот курс? Курс рассматривает причины возникновения сбоев в организме, связанных с курением и предлагает способы оздоровления легких и всего организма. Для кого предназначен курс? Этот курс для тех, кто желает избавиться от хронического бронхита курильщика. Когда легкое покашливание...

Авторская выкройка тела куклы Красная Шапочка в формате PDF и размера A4, полностью готовая к распечатке и переносу на ткань. Эта выкройка идеально сохранит пропорции и размеры заложенные автором.

Приглашаем вас сшить под руководством мастера девочку Элли. Куколка игровая, ее рост 28 см. Вся одежда снимается! Головка куклы сделана с помощью интересной авторской техники обтяжки.

Милые рукодельницы! Ирина Чурилина приглашает Вас на свой новый мастер-класс по созданию игровой куклы по имени Катя! Порадуйте своих детишек и внучат прекрасной куколкой, ведь с ней так здорово играть! Кукла Катя размером в 45 см подвижна и имеет целый гардероб одежды, что очень понравится...

Что вы получите на вебинаре: инструкцию по пошаговому изменению себя; 10 привычек, которые помогут вам стать лучше; узнаете как вводить привычки в свою жизнь, чтобы они остались с вами навсегда; чек-лист с привычками. Вам подойдет этот вебинар: если вы скромная и застенчивая; если все блага...

Оценивание - это привнесение собственной субъективности в восприятие. Инстинкт выживания требует выяснить, кто хуже, а кто лучше. Для того, чтобы избежать аутоагрессии, приходится быть сосредоточенным на недостатках другого. Но именно обесценивание - становится печатью на дверях ведущих в...

Тема денег и зарабатывания актуальна каждому. Поскольку выживание напрямую зависит от денег. Если с финансами проблемы - сразу возникает состояние тревожности, которое мешает трезво и адекватно оценивать ситуацию. Многие живут в состоянии постоянной тревоги, что денег не будет. Даже если с...

Выкройки куклы и одежды. Выкройка в PDF-формате, полностью готовая к распечатке и переносу на ткань. Размеры как у автора. Выкройка авторская.

Приглашаем Вас сшить двух очаровательных сестричек - Алю и Валю. Если вы выберете тариф командный, то сошьете с мастером куколку Алю, ростом 22 см. У куколки объемное личико, красивый наряд и прическа. + Дополнения, помимо Али также с мастером Вы сошьете ее сестричку - Валю, ростиком 15 см.

Бестселлер New York Times Бестселлер USA Today Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то...