1. Робот

    Скачать Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность (Люси Шеридан)

    Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимости идеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает нас и наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...
  2. Робот

    Скачать [EduNote] Проблемы терапии тяжелых расстройств у подростков и кризис социальной идентичности (Елена Коган)

    Вебинар посвящен обсуждению особенностей терапии тяжелых расстройств у подростков Акцент делается на взаимосвязь индивидуальных процессов и социальной среды в период подросткового кризиса. Мы попытаемся исследовать суть психического конфликта у подростков с тяжелыми нарушениями, проблемы и...
  3. Робот

    Скачать Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет (Роберт Лихи)

    Аннотация к книге "Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет" Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку...
  4. Робот

    Скачать Как побороть страхи и начать действовать, зарабатывая на недвижимости, Базовый (Мадина Дмитриева)

    МАРАФОН БАЗОВЫЙ Участие в 5-ти днях марафона ДЕНЬ 1 Как действовать во время кризиса и изменить свое окружение ДЕНЬ 2 Разрушение ограничивающих убеждений 15 гарантированных способов заработка на недвижимости ДЕНЬ 4 ТОП-5 возможностей бизнеса на посуточной аренде, даже во время карантина ДЕНЬ 5...
  5. Робот

    Скачать Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей. Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и...
  6. Скачать [puzzlebrain] Как не зависеть от чужого мнения: избавься от сомнений (Надежда Бачина)

    Курс для тебя, если ты: Принимаешь решения, опираясь на мнения других людей Со страхом ждешь оценочных суждений от окружающих Тебе надоело подстраиваться под чужие ожидания Жаждешь почувствовать легкость и свободу Тебе не хватает опоры внутри себя Благодаря курсу: Научись слушать и слышать себя...
  7. Скачать Жизнь в декрете: как побороть депрессию (Анастасия Мучинская)

    Чувствуешь моральное истощение после родов Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра Испытываешь одиночество и безысходность Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша Не можешь принять и полюбить себя Стесняешься просить о помощи родственников Ищешь способы...
  8. Скачать [puzzlebrain] Артистами не рождаются: как начать петь с нуля (Наталья Лагунова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Первые шаги. Поговорим о том, с чего начать карьеру вокалиста и как научиться петь. Урок: 2 Цель. Узнаем, где и как прокачать навыки...
  9. Робот

    Скачать Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп – как не пропустить опасные симптомы (Ксения Клименко)

    Ксения Клименко – кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог и ЛОР-хирург. Помимо практической врачебной деятельности она также пишет книги, чтобы донести до широкой аудитории наиболее актуальную и современную медицинскую информацию. Книга «Почему болит горло. Першение, кашель, боль, храп –...
  10. Скачать [EduNote] Как мода на психические заболевания у подростков становится реальной психологической проблемой? (Елена Синолицая)

    Феномен подражательных самоубийств среди юных и совсем молодых людей известен с конца 18го века. В Европе был широко популярен эффект "молодого Вертера", названный по имени героя романа Гёте. В России настолько часто топились молодые девушки, последовательницы "Бедной Лизы" Карамзина, что около...
  11. Робот

    Скачать Преодоление суицидальных мыслей у подростков (Джереми Петтит, Райан Хилл)

    Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не...
  12. Робот

    Скачать [ДПО СурГУ] Гинекология детей и подростков. Нарушение менструального цикла у девочек (Юлия Майер)

    Цель дополнительной профессиональной программы повышения квалификации медицинских работников заключается в совершенствовании профессиональных компетенций, необходимых для профессиональной деятельности врача-акушера-гинеколога при оказании квалифицированной медицинской помощи при заболеваниях и...
  13. Скачать Расстройство пищевого поведения у подростков. Практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием (Лорен Мюльхайм)

    Практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием! Эта книга — прекрасный ресурс для родителей и опекунов, а также специалистов в области психического здоровья, учителей, консультантов и коучей, которые работают с подростками, страдающими расстройствами пищевого...
  14. Робот

    Скачать Самоповреждения у подростков: тренинг навыков диалектической поведенческой терапии (Майкл Холландер)

    Описание: Для любого родителя понимание того, что ребенок причиняет себе вред (режет себя, прижигает сигаретами, царапает или сдирает кожу), становится настоящим кошмаром. Первый вопрос, который задают такие родители: "Как это прекратить?" Основные темы: практические стратегии общения с...
  15. Скачать [Аудиокнига] Как побороть застенчивость (Филип Зимбардо)

    Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно...
  16. Скачать Кошки. Сам себе ветеринар. Как оказать первую помощь кошке и не пропустить симптомы болезни (Марина Руденко)

    Беспомощное животное не может сказать о своих болезнях, но грустный вид и жалостливое мяуканье заставляет хозяев пушистых комочков чувствовать тревогу и растерянность. Почему кошка отказывается от еды, глубоко дышит или все время чешется? Как осмотреть напуганного питомца и что делать, если его...
  17. Робот

    Скачать [Udemy] Как побороть тревогу о здоровье (Кирилл Станковский)

    Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...
  18. Скачать Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков (Марк Бертин, Карен Блат)

    Как определить, что у тебя синдром дефицита внимания? СДВГ — не то же самое, что грипп, и нет надежного анализа, чтобы диагностировать его. Единственный способ выяснить, есть ли у кого-то СДВГ, — это убедиться, что у человека имеются определенные черты характера и они вызывают значительные...
  19. Робот

    Скачать Терапия расстройств пищевого поведения у подростков (Тара Делиберто, Дина Хирш)

    Дата выхода: 2022 Количество страниц: 560 Формат: скан pdf Описание: Полностью адаптируемая программа лечения расстройств пищевого поведения у молодых клиентов В книге описана новаторская программа комплексной терапии — методы интегративной психотерапии (МИП), которая базируется на нескольких...
  20. Робот

    Скачать Монстры в твоей голове. Как побороть самосаботаж и перестать портить себе жизнь (Хейзел Гейл)

    Автор: Хейзел Гейл Каждый раз, когда профессиональный кикбоксер Хейзел Гейл выходила на ринг, она испытывала страх. Не только объяснимый страх оказаться в нокауте. Но что-то спрятанное гораздо глубже. Страх того, что она не заслуживает успеха и что может подвести всех и особенно себя. В то...
Сверху