Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Депрессия у подростков: как не пропустить и побороть (Полина Вострякова)

✓Хочешь повысить свою эмоциональную устойчивость ✓Планируешь разобраться в природе психотравм ✓Не знаешь, как противостоять манипуляциям в семье и на работе ✓Хочешь разобраться в причинах психотравм ✓Не можешь забыть неприятные ситуации из детства ✓Пытаешься найти способы избавления от...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Буллинг во взрослой жизни: понятие, особенности, причины. Рассмотрим, как в психологии раскрывается тема травли и унижений во взрослой...

Описание книги: От ненависти до любви – один шаг. Точнее, один беговой шаг. Вы убедитесь в этом, прочитав книгу Брендана Леонарда. Основываясь на личном опыте, автор рассказывает, каким образом во время пробежки нежелание, боль и дискомфорт сменяются чувством удовольствия и эйфорией. Он...

✓Хочешь избавиться от постоянного чувства вины ✓Считаешь чужие желания важнее своих ✓Винишь себя за то, что живешь лучше других ✓Стараешься всем угождать ✓Думаешь, что счастье других зависит только от тебя ✓Чувствуешь, что тобой манипулируют После прохождения курса: Узнай, как распознать...

Как помочь близкому преодолеть алкогольную зависимость О курсе: Вы ищете способы поддержать близкого в борьбе с алкогольной зависимостью? Наш курс предоставит вам необходимые знания и стратегии для эффективной помощи, сопровождая вас и вашего близкого на пути к выздоровлению! Автор курса: Илья...

5 двухчасовых вебинаров «Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей»! Темы курса: Боюсь оценки других людей. Боюсь знакомиться, общаться, говорить о себе. Когда что-то спрашивают, потею, немею, не могу ничего сказать. Чувствую себя ненужным (ой). Страх...

Как побороть тревогу и научиться жить в ситуации неопределенности От психолога-практика с 9-летним стажем, магистра МГУ После курса вы: Получите четкий план действий: как успокоиться за 10 минут после рабочего дня или перед серьезным совещанием Поймете, почему вы постоянно прокручиваете в...

Вдохновляющая инструкция по созданию дома мечты от Жасмин Рот – дизайнера, строителя и звезды HGTV-проектов. Какой стиль дома выбрать? Как подобрать декоративное покрытие для пола и определить цвет стен? Что важно знать о дизайне кухни и ванной? Покупаете ли вы новую недвижимость, проектируете...

Как оставаться мамой, женой, любовницей и не выгорать 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники, которые помогут проанализировать, какая роль отнимает больше всего ресурса, а какая - недостаточно проявлена - Практики, помогающие успокоить эмоции и дать себе необходимую опору -...

Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок: 1 Индивидуальный предприниматель: кто он с точки зрения закона. Узнаем, кто является индивидуальным предпринимателем. Рассмотрим...

Компьютеры и разнообразные гаджеты стали неотъемлемой частью жизни современных детей и подростков. Глобальная цифровизация позволяет им, не выходя из дома, общаться со сверстниками, увлекательно проводить досуг, получать образование и удовлетворять практически любую потребность. Конечно, это...

Описание книги: Все родители хотят, чтобы их дети, повзрослев, умели делать правильный выбор, не пасовать перед трудностями, быть справедливыми по отношению к себе и другим, жить в гармонии с собой. Одним словом, чтобы мы, родители, могли быть уверены, что наши сын или дочь готовы к выходу в...

Ревизия меланхолии: почему это не депрессия Сегодня термин "депрессия" часто используется слишком свободно и обыденно — им описывают всё: от плохого настроения до обычной усталости. Люди говорят: "У меня депрессия", имея в виду плохой день, скуку или разочарование. И считается, что депрессия –...

Конференция проходила 2-3 марта, записи уже доступны Два дня только практические техники от психологов. Море методик, чтобы сразу применить в жизнь. Вы сразу увидете результаты. Программа конференции: 1 день Надежда Подчупова Корни и верхушки женских страхов Людмила Депутатова Как работать с...

Описание: Наиболее эффективным для работы с РПП у подростков и молодых людей до 23 лет считается протокол клиники Модсли. Работа в этом протоколе требует обязательного включения в родителей участников системы пациента - родителей, сиблингов. На практике это не всегда оказывается возможным...

Что будет на курсе Сформулируем реальную цель, где важна проявленность (например, начать вести блог, опубликовать творческие работы, пойти в школу танцев) Сделаем первые шаги к ней в комфортной и безопасной среде — в чате нашего курса Двигаясь маленькими шагами, будем замечать и анализировать...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

Многие подростки испытывают стресс из-за нагрузки по учебе, завышенных ожиданий со стороны семьи, желания ярко проявлять себя среди друзей, излишнего влияния социальных сетей и неопределенного будущего. Автор предлагает простой и действенный инструмент под названием "осознанное дыхание", который...

Моя первая коллекция рисунков. Как побороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы...

Описание Теоретическое, но простое в использовании руководство, сочетающее тематические исследования с теорией и примерами практического подхода. Эта новаторская книга является первым руководством по лечению, в котором особое внимание уделяется нервной булимии у подростков. Авторы опираются на...