1. Робот

    Скачать Kyfit. Уровень 4. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 22-30 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...
  2. Робот

    Скачать Kyfit. Уровень 3. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 14-22 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Резиновые петли Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа...
  3. Робот

    Скачать Kyfit. Уровень 2. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 6-14 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...
  4. Робот

    Скачать Kyfit. Уровень 1. Все тело в домашних условиях (Pavel Kraskovsky)

    Рекомендуемые показатели для программы: ● Отжимания - 0-6 ● Подтягивания - X ● Отжимания на брусьях - Х Оборудование: ● Не нужно Приоритет мышечных групп: ● Все тело Совместимость с другими программами: ● Полная Что входит: ● База знаний ● Блок разминки ● 4-х недельная программа тренировок...
  5. Скачать Ужин. Что приготовить? Рецепты в домашних условиях. Вкусные блюда с фото (Василиса Лукьянская)

    Вы держите в руках книгу, которая Вас удивит! С одной стороны все рецепты ужинов в ней созданы с использованием ингридиентов, которые всегда есть у вас под рукой. У вас больше не будет мучительного вопроса "Что приготовить на ужин". Потому вас всегда выручат простые, доступные и современные...
  6. Скачать Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи (Снежана Петровская)

    Мечтаете о гладкой и сияющей коже без посещения дорогих спа-салонов? В книге «Скрабы для тела своими руками: 20 рецептов для гладкой кожи» вы найдете простые и эффективные рецепты, которые легко приготовить дома из натуральных и доступных ингредиентов. Узнайте, как использовать сахар, соль...
  7. Робот

    Скачать Абхъянга в домашних условиях, со специями и эфирными маслами (Валерия Шполянская)

    Один из самых эффективных инструментов комплексной работы над своим здоровьем, который можно применять самостоятельно, - это Абхъянга или уникальная аюрведическая процедура промасливания. «Все мы разные. Доши делают каждого из нас индивидуальным и неповторимым. И они же помогают нам найти к...
  8. Скачать Рецепты в домашних условиях. Что приготовить (Юлий Штольц, Юлия Штольц)

    Эта книга позволит вам узнать лучшие и простые рецепты. На страницах вы сможете найти кулинарные рецепты для всей семьи. Теперь приготовление пищи станет гораздо проще, а ваши родные только поблагодарят вас за это. Книга отвечает на многие вопросы: что приготовить сегодня? Чем разнообразить...
  9. Скачать [Photodiod] Flatlay дома. Как делать раскладки в домашних условиях без студийного оборудования

    Тариф - Самостоятельное изучение Эта инструкция создана для тех, кто так же задаётся множеством разных вопросов по теме раскладок, и не находит на них удовлетворительные ответы. Это не общие советы, а конкретное пошаговое руководство с примерами и разбором ошибок. Это мой личный опыт, а не...
  10. Робот

    Скачать [BBTape] Кинезиотейпирование в домашних условиях (Валентин Гайт)

    Семинар BBTape Home Taping не требует специальной подготовки и предварительных навыков тейпирования и будет интересен не только спортсменам, постоянно сталкивающимся с травмами во время тренировок, но и обычным людям, желающим овладеть методикой тейпирования в домашних условиях для снятия...
  11. Робот

    Скачать Программа по плоскостопию в домашних условиях (Андрей Гайдукевич)

    Здоровье стоп — это здоровье всего организма. Здоровые стопы — правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли. Правильная походка и правильное распределение массы тела по поверхности земли — здоровые суставы и мышцы. Здоровые суставы и мышцы — здоровые внутренние...
  12. Скачать Кросс и Аку тейпирование в домашних условиях Level 1,2,3 (Валентин Гайт)

    «КРОСС И АКУ ТЕЙПИРОВАНИЕ. МЕРИДИАНЫ И СУСТАВЫ». LEVEL 1 Урок 1. Что такое кросстейпирование и как это работает? Знакомство с методикой кросстейпирования Введение в основы кросстейпирования Основные эффекты от процедуры кросстейпирования Техники подготовки к аппликации Показания к применению...
  13. Робот

    Скачать Косметика своими руками (Марья Маревна)

    Объявляю июль месяцем обучения! А все потому, что я запускаю три новых дистанционных курса! ✅Мыловарение с нуля 2.0 - 30 мастер классов по продвинутому мыловарению. Будем учиться варить мягкое мыло, шампуневое, молочное, соляное, алкогольное и многое другое!!! Старт 9 июля. ✅Красивые и здоровые...
  14. Скачать 13 способов очищения от сглаза, порч и других негативных влияний в домашних условиях. Для детей и взрослых (Серафима Суворова)

    Описание книги 13 способов очищения от сглаза, порч и других негативных влияний в домашних условиях. А также 2 бонус-ритуала бесогона и перевода магии.
  15. Робот

    Скачать [BBalance]НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА 2020 Эстетическое тейпирование (Валентин Гайт)

    НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА 2020 КОМПЛЕКТ ДОМАШНИЙ 01.Кросстейпирование в домашних условиях Level 1 02.Тейпирование в домашних условиях 03.Эстетическое тейпирование лица (базовый курс) 04.Тейпирование в педиатрии. Стандартный пакет 05.Тейпирование в логопедии 06.Интенсив. Реабилитация после Covid...
  16. Робот

    Скачать Как приготовить грунт в домашних условиях (авторский рецепт) (Анастасия Воронина)

    Привет, я Анастасия Воронина, декоратор мебели. Уже 4 года я занимаюсь любимым делом - перекрашиваю мебель. За это время в моих руках побывало более 400 предметов интерьера. Я провела более 700 часов живых мастер-классов. А еще я делюсь своим опытом онлайн. Мои ученики не перестают радовать...
  17. Робот

    Скачать [defectologiya] Логопедический массаж в домашних условиях (Юлия Лукьянова)

    Логопеды довольно часто применяют на своих занятиях массаж, чтобы улучшить работу артикуляционного аппарата. Чтобы помочь своему ребенку, родители могут выполнять кое-какие массажные упражнения самостоятельно, в перерывах между занятиями со специалистом. Поэтому, мы решили провести вебинар...
  18. Робот

    Скачать [BBalance]Новогодняя распродажа. Эстетическое тейпирование.Профессиональный (Валентин Гайт)

    КОМПЛЕКТ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ 01.Кросстейпирование в домашних условиях Level 1 02.Кросстейпирование в домашних условиях Level 2 03.Эстетическое тейпирование лица PRO + фейсфитнес (в записи) 04.Эстетическое тейпирование тела 05.Мануальное мышечное тестирование. Стандартный пакет 06.Тейпирование в...
  19. Скачать [Udemy] Базовая косметология. Салонный уход в домашних условиях (Марина Власова)

    Чему вы научитесь Уходовые процедуры. Чистка лица. Аппаратная и механическая Аппаратная косметология доступная дома: ультразвук, микротоки, тонизация, пилинги, дарсанваль Ручные техники массажа: Гуаша, вакуумный баночный массаж лица Как поддержать идеальное состояние лица в домашних условиях...
  20. Скачать [Ревитоника] Молодость. Перезагрузка: профессиональный марафон по омоложению, 1 сезон

    Первый профессиональный марафон по омоложению от школы "Ревитоника" "Молодость. Перезагрузка" 1 сезон: 6 недель на преображение, четыре профессиональных эксперта Комплексный подход. Реальное и долгосрочное омоложение невозможно без правильного питания, физической нагрузки и внутреннего...
Сверху