1. Скачать 10 дней Без Сахара (Анастасия Бунак)

    Марафон, в котором вам предлагается отказаться от сахара и всех продуктов, которые содержат сахар. Это не навсегда. Бросьте себе вызов, сможете ли вы прожить без сахара всего 10 дней? Вы и дня не можете прожить без сладкого? Чувствуете упадок сил и настроения если не порадуете себя чем-нибудь...
  2. Скачать [Клиника Калинченко] Биохакинг без таблеток. Как тренировать когнитивные способности? Нелекарственные методы улучшения памяти (Анастасия Прищепа)

    ПРИЩЕПА А.В., к.м.н., врач-невролог, руководитель экспертного центра по лечению боли и психоневрологической реабилитации, Клиника профессора Калинченко. 11 апреля 2024
  3. Робот

    Скачать Online-курс скорость (Лианна Нигматулина)

    Курс по скорости от топового преподавателя, создавшего уникальную технику укрепления, которой нет равных! Программа курса: Обустройство рабочего стола Снятие с коротких ногтей Снятие с длинных клюющих ногтей Опил архитектуры квадрата Опил архитектуры миндаля Обработка кутикулы одной фрезой...
  4. Робот

    Скачать Мильфей (Вера Никандрова)

    Что такое фрустрация (состояние, когда мы не можем получить желаемое). Почему мы так легко обрушаемся. Техники повышения фрустрационной устойчивости. Как переживать потери, чтобы это не затянулось. Потеря статуса. Потеря денег. Потеря образа жизни. Потеря близких отношений: расставание...
  5. Робот

    Скачать [Произнеси] Как петь по-английски без акцента (Анастасия Ляпина)

    Как петь по-английски без акцента и выйти на новый уровень вокальной свободы. Для кого этот мастер-класс? Для всех, кто поёт по-английски Для всех, кто учит петь Для всех, кто хочет петь по-английски, но до сих пор не решился начать Для всех, кто учится петь Что Вы получаете за два вечера по 150...
  6. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания (Джонатан Леви)

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Сегодня мало иметь образование, чтобы найти хорошую работу. В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования, быть...
  7. Скачать Битва за урожай. Как бороться с сорняками (Алена Волкова)

    Неожиданное предложение для тех, кто всю жизнь борется с непрошенными соседями на грядках. Алена Волкова – кандидат биологических наук, садовод с 10-летним стажем, автор книги «Битва за урожай. Как бороться с сорняками» советует не тратить время и нервы на борьбу с сорняками, а присмотреться к...
  8. Скачать [Школа движения] Про колени. Свободное движение без боли в коленях. Тариф Я сам (Елена Волкова)

    Курс для вас, если: Вас беспокоит боль и дискомфорт в коленях Неприятные ощущения в области колена возникают у многих людей даже при естественных движениях, когда нужно подняться по лестнице, присесть или просто пройтись. Что делать в этом случае? Продолжать нагружать или всё-таки поработать с...
  9. Скачать Котомания. Что скрывается за поведением кошки и как воспитать ее без наказания (Анастасия Калиничева, Антон Демин)

    Если ваш кот вместо нежного приветствия бросается из-за угла, распушив свой хвост и вонзая когти в гостя, кошка в ваше отсутствие вызывает громким мяуканьем в соседях гнев, а на порог — полицию, а поведение котенка разочаровывает с каждым днем, то эта книга для вас! Авторы — опытные ветеринары...
  10. Робот

    Скачать [Архэ] Физика света. Скорость света: как её измеряли и почему она особенная? (Антон Бирюков)

    Курс Антона Бирюкова «Физика света» Скорость света: как её измеряли и почему она особенная? Свет (а с точки зрения физики – электромагнитное излучение) – это, быть может, важнейшее физическое явление в нашей жизни. Оно сопровождает нас всегда и везде и даже, как ни странно, в абсолютной тьме...
  11. Робот

    Скачать Как перестать переедать и прийти к стабильному весу без диет и срывов? (Анастасия Шмалько)

    В этом онлайн-курсе Анастасия Шмалько, персональный фитнес-тренер и консультант по расстройствам пищевого поведения, расскажет, как избавиться от пищевых срывов, провоцирующих набор веса, справиться с негативными эмоциями и установками, которые не позволяют принять себя, научиться худеть без...
  12. Скачать Как пережить расставание (Анна Волкова)

    Забыть боль нельзя, но можно с ней справиться, научиться работать с эмоциями и наполняться радостью и жизненной силой Расставание - травматичный процесс, но его можно пережить Конкретные практики Вы получите пошаговые практики, которые помогут пережить болезненное расставание Глубокое понимание...
  13. Скачать Дневник горевания. Помощник в проживании потери (Татьяна Дмитриева)

    О книге Перед тобой дневник горевания, а значит в твоей жизни что-то произошло. Что-то, что трудно принять и пережить одному. 
 Меня зовут Татьяна Дмитриева, я психолог и доула смерти. Я работаю с людьми при потерях и в горе. Этот дневник я написала для того, чтобы у тебя была под рукой...
  14. Скачать Предназначение: как идти своим путем без выгорания (Анастасия Крапивина)

    Курс подходит как начинающим практикам помогающих профессий, так и людям, кто только планирует начать работу в мягких нишах. Курс подойдет психологам, нумерологам, астрологам, тарологам, специалистам хьюман-дизайна и другим. В курсе разбираются методы поиска своего предназначения, методы...
  15. Скачать Прайсхаки. Мастер-класс как продавать дороже, больше, быстрее (Игорь Манн)

    Что такое прайсхак? Прайсхак — это приём, трюк или технология, позволяющая эффективнее работать с ценой, оплатой и продавать больше, дороже, быстрее. Когда вы знаете прайсхаки, вы быстро можете усилить ценообразование — ваш маркетинг и ваши продажи. Всё это можно делать без глубоких знаний...
  16. Робот

    Скачать Кто быстрее (Дарина Коньшина)

    Игра «Кто быстрее» развивает пространственные представления, зрительное восприятие в процессе автоматизации звука. В комплекте: ✔️ обложка с инструкцией ✔️ 16 карточек на каждую позицию звука - в начале, в середине, в стечение и в конце. По 4 карточки для автоматизации в словах, по 4 для фразы...
  17. Скачать [Macards] Дневник проживания перинатальной потери Прощай, моя деточка (Виктория Аверкиева)

    Характеристики: твердый переплет, 170 стр. В нашей культуре тема потери малышей во время беременности табуирована. Об этом не говорят. Близкие не знают как поддержать горюющих родителей. Потеря ребенка на ранеем сроке вообще не воспринимается в обществе как утрата и горе. И мама оказавается в...
  18. Робот

    Скачать Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать. (Андерс Хансен)

    Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться...
  19. Робот

    Скачать [Level One] Как формулировать, чтобы тебя слушали (Елизавета Волкова)

    Замечали, что в голове мысли звучат красиво и логично, но объяснить словами не получается? На лекции разберемся, как зарождается речь, в какой момент ломается стройность повествования и как все исправить. Лекция практическая: мы освоим упражнения, которые помогут проще облекать мысли в слова...
  20. Скачать Стройнеем без мазохизма (Анастасия Бодрова)

    Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе. Укрепление ягодиц со стулом и на полу. Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены...
Сверху