Результаты поиска по запросу: [МИФ] Как приручить привычки

Уроки импровизации. Патрисия Мэдсон А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное - привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни. Благодаря ей они не боятся пробовать новое, их не пугают неожиданные...

Полина Сухова — психолог, НЛП-тренер, оратор-вдохновитель, коуч, руководитель «Школы парапсихологии Полины Суховой» и центра Эриксоновского гипноза «Лотос». Можно мечтать стать успешным, а можно быть им. Можно пытаться что-то делать, а можно достигать высоких результатов. Для этого не нужны...

Легкий способ перестать опаздывать. Диана Де Лонзор О чем эта книга Долгожданное лекарство для тех, кто хронически опаздывает У вас есть чувство, будто вы всегда бежите позади поезда? Вы уже пробовали ставить часы на десять минут вперед и даже раньше вставать, но все напрасно. В этой книге...

Вы получите рабочую тетрадь, состоящую из: описания трансформационных практик: тишина, медитация, визуализация, аффирмации, саморазвитие, инструкции, как получить максимальную пользу от сна и чувствовать себя бодрым по утрам, таблиц и заданий для самостоятельной проработки. Тетрадь подходит...

Как писать так, чтобы вам доверяли. Кеннет Роуман, Джоэл Рафаэльсон О чем книга Это отличное руководство по эффективному письму от лучших экспертов в этой области. Книга уже стала классикой в США. Авторы книги Роуман и Рафаэльсон, много лет работавшие с Дэвидом Огилви в Ogilvy & Mather...

Заметно увеличить достаток не так сложно, как может показаться. Проанализируйте свои ежедневные привычки, оцените свой образ мышления, взгляните беспристрастно на отношения с окружающими. Даже минимальные изменения способны повысить уровень вашей жизни. Дин Грациози, известный американский...

Описание книги: «Познай самого себя» было написано на стене храма Аполлона в древнегреческих Дельфах. Двадцать четыре века спустя мы все еще пытаемся это сделать, но уже с помощью достижений психологии, нейробиологии, социологии и других наук. Порой к самопознанию нас подталкивают не...

Переговоры без поражения. Гарвардский метод. Уильям Юри О чем эта книга Как управлять конфликтными ситуациями, защититься от манипулирования и грязных приемов, которые применяют недобросовестные партнеры? Как адекватно реагировать на нестандартное поведение собеседника и предлагать...

Книга "Как приручить слона, или Рабочая тетрадь по тревожности" реализована при необычном сочетании магического мышления и осознанности. Магическое мышление является любимым лакомством Слона, осознанность - основа жизни для Всадника. Обратите внимание на самочувствие до и после прочтения книги...

Этот цикл материалов посвящен пищевым привычкам с точки зрения нейробиологии. Оставим за бортом типичную популярно-психологическую ересь про «заедание эмоций», посмотрим на то, как на самом деле формируются поведенческие паттерны в питании. А еще — как они корректируются или подвергаются анафеме...

Умение управлять — способность действовать уверенно, выстраивать взаимоотношения с окружающими и оставаться верным своей цели, чтобы вдохновлять остальных следовать за собой. Неужели вам не хочется обладать этими качествами и использовать их в работе и в жизни? Автор бестселлера The Wall Street...

Книга для любознательных детей 8–12 лет и родителей, которых ставят в тупик вопросы о теле. Сколько весит наш скелет? Что делает мозг во сне? Почему кровь красная, а сопли — зеленые? Что будет, если не чистить зубы месяц? Почему у человека нет хвоста? Отчего у одних людей волосы кудрявые, а у...

Интересное руководство, которое поможет взаимодействовать с токсичными коллегами и восстанавливаться после вынужденного общения с ними. Многим на работе приходится иметь дело с людьми, общение с которыми вызывает огромный стресс, хотя они и не нарушают правила компании. Т. Уэст описывает...

Ключевые переговоры. Что и как говорить, когда ставки высоки. Джозеф Греннай О чем эта книга Книга посвящена важным дискуссиям, условия в которых экстремальны, а ставки высоки, поскольку результат может навсегда изменить жизнь участников в лучшую или худшую сторону. Это могут быть как деловые...

Территория заблуждений. Какие ошибки совершают умные люди. Рольф Добелли О чем эта книга Об искусстве разумных действий и ясном мышлении. О том, как не делать ошибок, которые совершает большинство людей, переходя от мыслей к действиям. В книге описаны 52 ментальные ловушки, знание о которых...

два марафона по выгодной цене 1. «Флирт, соблазн и обольщение. Или как быть женщиной мечты» 9900р. Тебя ждут 5 практических уроков и ошеломительных заданий, которые начнут сводить мужчин с ума! Ты узнаешь о женских хитростях, пренебрегать которыми это просто преступление. Мы заложим фундамент к...

Авторитетный и практичный гид по нашим легким: как они работают и как их защитить Пандемия COVID-19 напомнила, как хрупки и важны наши легкие. Многие испытывают страх за здоровье, думают о том, как полноценно восстановить органы дыхания после болезни. Доктор Мейлан Хан, ведущий пульмонолог и...

Практические советы и приемы ведущих детских иллюстраторов Возможность подсмотреть за рабочим процессом 9 разных художников Все о том, как создавать истории для детей.

Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным. Ноа Гольдштейн Обновленное и дополненное издание мирового бестселлера "Психология убеждения", где раскрываются приемы, помогающие эффективно общаться и этично выстраивать отношения с окружающими. Почему наши просьбы и призывы...

Как создается проза. Тариф Флигель Чехова Запускаем курс для тех, кто пишет прозу. Или мечтает об этом. Вместе пройдем путь от идеи к законченному произведению. Будем творить упоенно и смело, раскрывая грани своего «Я». Мы вдохновлялись дачами в Переделкино — там создавались великие...