Результаты поиска по запросу: [МАН] Секреты летнего рациона (Ирина Жукова)

Pro Границы Наталья Жукова Границы - это то, что помогает отделить себя от остальных Если будешь возражать мне, я… Делай так, как сказал я, или… Не спорь с матерью Тебе нужно изменить свое отношение. У тебя нет никаких причин для недовольства. Не женаты? А почему? Детей планируете? Когда...

По итогам марафона ты получишь: Идеальное тело своей мечты План похудения, который сработает в любой ситуации Уменьшение живота Избавление от отёков лица и тела Умение влиять на работу гормонов без таблеток Уменьшение инсулинорезистентности План марафона Модуль 1. быстрый запуск похудения...

Почему важно менять свой рацион именно осенью? Ранняя осень — время, когда в организме действует жар, накопившийся за лето. Избытки жара, если не вывести их из организма осенью, проявляются в теле в виде воспалительных процессов. Холодная, сырая, ветренная погода добавляет к воспалению слизь и...

Мы открыли онлайн Клуб по шитью и рукоделию и приглашаем вас присоединиться к нам! Я - Ирина Коновал и я научу вас шить! Представляю свои авторские материалы по конструированию и шитью одежды. Со мной каждая строчка будет как искусство! Жду в Клубе шитья и рукоделия всех готовых учиться! Что вас...

Программа курса: 1) Приветствие и обзор моделей Разберем варианты моделей: - топа - юбки - блузки 2) Снятие мерок - Разберем, какие мерки необходимы для построения и как их правильно снять 3) Конструирование - Построение и раскрой топа - Построение базовой конструкции плоского кроя свободного...

Правильное питание - как образ жизни. Выбирай - Ешь - Худей. С моим конструктором ты избавишься от обвисших килограммов, не мучая себя отказами от еды. Этот конструктор для тебя, если Ты не можешь контролировать свой аппетит и каждый раз срываешься Тренируешься с мучением, но лишние килограммы...

Конструктор включает в себя: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ принципы питания построение сбалансированного рациона всё о продуктовой корзине КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать? ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль все рецепты бюджетные, легкие и...

Люди, только встающие на путь полезного сбалансированного питания, часто сталкиваются с проблемами - что же есть? Что вообще можно, что полезно, что вредно? Как сбалансировать приемы пищи, чтобы их действительно можно было назвать здоровыми? Какие продукты входят в список того самого...

Старт: 5 августа Формат: посты, гайды, схемы, подкасты Продолжительность: 3-4 недели Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад. Я знаю, как выстроить...

Подробный курс по изготовлению эклеров, который подойдет как начинающим кондитерам, так и профессионалам. Курс включает в себя детальный разбор по приготовлению заварного теста и выпечке эклеров как в бытовых духовках, так и в подовых печах, а также конвектоматах. Подробно разбираются темы о...

Что входит в проект «Анемия»: Лекция с понятной информацией. Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?». Сборник рецептов при анемии. Какие темы разобраны: Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. Железо и его влияние на организм. Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом...

Содержание Введение. терминология Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики Клиническое применение • кишечник • ожирение • иммунитет • кожа • аллергия • зубы и полость рта • пробиотики для детей • пробиотики для женщин • пробиотики для мужчин • хранение пробиотиков Побочные эффекты и...

КУРС ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ Твоя самооценка находится на критически низком уровне, и в глубине души ты не считаешь, что достойна счастья Ты больше живешь мечтой о том, какими могут быть твои отношения, нежели фактом того, какие они есть сейчас Вы находитесь в нездоровых отношениях, созависимости и...

Если любите проводить время на свежем воздухе, готовить на мангале и устраивать пикники, то этот сборник будет отличным выбором для вас. Шашлыки - это не просто мясов маринаде, это настоящее исскуство готовки на мангале. В нашем сборнике вы найдёте множиство интересных рецептов, которые помогут...

Фасон этого комбинезона подходит большинству типов фигур различной полноты. Выкройка предназначена для шитья в домашних условиях на бытовых швейных машинках Это комбинезон полуприлегающего силуэта с отлетной деталью справа. Карман – отрезной бочок. Мешковина-обтачка и мешковина-подзор НЕ...

Из книги Виктории Мур - знатока и тонкого ценителя напитков - вы узнаете, как правильно подбирать их в соответствии c сезоном, временем дня и подаваемым блюдом. Автор колонок The Guardian и Daily Mail расскажет, как приготовить самый ароматный кофе, правильно заварить чай, поможет разобраться в...

СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать...

Программа видео Мастер-Класса: - Изготовление лепных элементов - свитков - Создание многоцветных потертостей в технике протравливания древесины - Техника трансфера изображения с помощью краски - Работа с фактурной краской (самодельной) - Создание подтеков и проявление фактуры -...

Программа предназначена для городского лагеря неполного дня ( с 10.00 до 14.00 или 14.00 — 18.00) на 1 смену длительностью 2 недели (10 рабочих дней). Программу можно легко адаптировать для выездных занятий на базе загородного лагеря. Сезон занятий объединен одной темой «English Science Lab»...

Чему вы научитесь: - Научитесь делать домашние колбасы - Научитесь готовить с теми инструментами, которые у вас уже есть - Порадуете родных и близких вкуснейшими домашними колбасами Программа курса: 1. Сосиски сливочные куриные 2. Колбаса вареная ветчинная, пивная (Bierschinken немецкий...