Результаты поиска по запросу: Гайд «Тотальная прокачка ягодиц» (Елизавета Фролова)

Продуктовая корзина для здорового и стройного тела

Поговорим об Анатомии и устройстве тазобедренных суставов и структур вокруг них. Посмотрим мышцы, влияющие на работу ТБС напрямую и косвенно. Разберем основные проблемы, связанные с работой ТБС.

«ВВЕДЕНИЕ» Ты поймёшь, как получить максимальный результат от обучения, какие у тебя есть точки роста в доходе, и главное — как оставаться в ресурсе, если задач по работе большое количество Вводный урок Знакомство с платформой обучения Getcourse Как выжать максимум с обучения и быть №1 на потоке...

Курс состоит из двух блоков: Похудение и рельеф Набор мышечной массы с акцентом на ягодицы Каждый блок рассчитан на 3 месяца, но вы можете заниматься целый год, так как рационально подобранные тренировки и грамотный конструктор меню это позволяют. Блоки делятся на две программы занятий...

Сделайте красивую и упругую попу и идеальную форму ног за 14 дней на марафоне, внедрив систему интересных тренировок и корректировке питания КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС: Вы хотите классную попу Вы не знаете как начать правильно тренироваться и как продолжать Вы фитнес - тренер и хотите взять в свой...

Что в нем есть? - 85 страниц информации по преображению пятой точки - Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале - Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой - Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...

АВТОРСКИЙ КУРС БОЛЬШЕ, ЧЕМ СТОРИЗ ЕЛИЗАВЕТЫ ФРОЛОВОЙ Научись снимать сториз, как Лиза УЖЕ ЧЕРЕЗ 7 НЕДЕЛЬ ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ БОЯТЬСЯ И ВПАДАТЬ В СТУПОР при виде камеры телефона НАУЧИШЬСЯ ПЛЕВАТЬ НА МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ ведь ты будешь генерить такой крутой контент, а они просто завидуют ПОЙМЕШЬ...

Уровень 2. Тотальная прокачка регенерации Что вы сможете? Ускоренно восстанавливаться после повреждений; Запустить внутренние процессы омоложения с видимым внешним эффектом, увеличение срока жизни; Убрать последствия старых травм и болезней; Прокачать иммунитет, быстро побеждать инфекции...

Освободи свою женственность: 21 шаг к уверенности и пластике тела с Кариной Игумновой Ты чувствуешь, как в тебе живет неуемная энергия, жаждущая выхода? Хочешь научиться двигаться так, чтобы восхищались все вокруг? Мечтаешь о пластичном, сильном и уверенном теле? Тогда курс "Тверк" от Карины...

ДАННЫЙ ДОМАШНИЙ КУРС ПОДОЙДЕТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ПРОБЛЕМАМИ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ И С ВАРИКОЗНЫМ РАСШИРЕНИЕМ ВЕН 1 И 2 СТЕПЕНИ! ТАК ЖЕ ПОДОЙДЁТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ У КОГО ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ И ГРУДНЫМ ОТДЕЛОМ (ПРОТРУЗИИ, ГРЫЖИ, ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ,КИФОЗ, ГИПЕРЛОРДОЗ) И ДИАСТАЗ ДО 2,5СМ! В тренировках будет 2...

Кол-во тренировок: 6 Экспресс-марафон на упругие ягодницы. Двухнедельный экспресс-марафон с упором на нижнюю часть тела. Шесть высокоэффективных домашних тренировок, которые прокачают твои ноги и ягодицы. Тренировки настолько интенсивны, что по по окончанию курса ты почувствуешь результат.

Это более сложно! Это максимально детализировано и профессионально в подаче! Это грандиозно полезно для повышения квалификации от уровня рисующего до про скетчера. PRO ступень базового маркерного курса - для всех тех, кто хочет научиться быть бесстрашным перед любой задачей для воплощения ее...

Почему тверк? Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...

Прочитав книгу «Гайд. Как найти юриста? От юриста-практика» обычный человек посмотрит на юриста другими глазами, возможно, откажется от идеи — поможет избежать ошибок и сохранить свой бюджет. Будет интересно и для практикующих юристов. Возможно, коллеги, стремящиеся улучшить свой сервис, найдут...

Этот класс для тех, кто хочет: - отлично поработать над своими ягодицами; - увеличить ягодицы; - улучшить качество кожи и тела; - выиграть войну с целлюлитом; - улучшить самочувствие; - из вялой попки сделать упругий и сочный персик Всего 3 тренировки в неделю для достижения нужного результата!

Новогодний пакет: Тверк. Начинающие + Тверк-продвинутые+ Boom-Boom орех (прокачка ягодиц) + Растяжка Что включают в себя уроки: Тверк. Начинающие 20 основных движений тверка (тряски, вращения) Теоретическая часть Огненный play-list Тверк-продвинутые Подробный разбор танцевальной связки...

Онлайн-семинар №1 "Раннее развитие через музыку" ДЛЯ КОГО музыкальных педагогов педагогов раннего развития логопедов психологов всех...

Для кого тренинг? Для тех, кто: В постоянной гонке, ничего не успевает, и нет должного результата Не может управлять своим состоянием, часто апатия, качели в состоянии, и в каких-либо сферах жизни жопа Зависите от внешних обстоятельств и людей, мнений и не можете найти опору внутри себя...

Все еще боитесь заварного теста и печь эклеры? Хотите разобраться в химических процессах и прочих тонкостях работы с ним? Хотите печь красивые и ровные эклеры? Тогда этот курс именно то, что вы давно искали! Очень подробный теоретический блок поможет понять тесто, чтобы избежать ошибок и...

МОИ КУРСЫ УХОДЯТ НАВСЕГДА... Не все, но большинство...Через две недели курсы навсегда исчезнут из открытой продажи, и изучить их будет невозможно... Да, со временем на смену им придут новые усовершенствованные проекты, но это уже совсем другая история, которая не скоро будет написана...