Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание
Этот четырехчасовой DVD охватывает 21 методику оценки нервов и окружающих структур спины, таза и ног. Продвинутые тесты на нервное напряжение позволят терапевту точно оценить седалищный, большеберцовый, малоберцовый и суральный нервы, чтобы точно определить, где они поражены. Затем Дуг...
Aноним
Тема
realbody work
александр дюг
массаж
мобилизация нервов для спины
нервы
ноги
спина
В рамках этого марафона вы на протяжении 8 дней будете получать по одной экспресс-тренировке продолжительностью 5-7 минут – в каждой будет по 5 упражнений сразу на всю спину, шею и плечи.
На мой взгляд, 5-7 минут в день на одну такую тренировку найдет даже самый занятой и уставший человек!
А за...
Aноним
Тема
8 экспресс-тренировок
александра бонина
для расслабления спины
шеи
Соматический урок № 2 из серии "За гранью Мифа о старении"
Продолжительность урока 56:46
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников...
Aноним
Тема
здоровье ода
кинезиология
мышцы сгибатели спины
мышцы спины
мышцы-сгибатели
позвоночник
работа над собой
соматика
спина
татьяна сахарчук
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Сидеть=болеть. Упражнения для спины, суставов и нервов
Автор Герд Шнак
Продолжительное неправильное сидение опасно для жизни!
Изначально строение скелета человека предназначено для активной ходьбы, но с наступлением эры технологий мы каждый день, в офисе и дома, часами сидим в одной и той же...
Aноним
Тема
болеть
герд шнак
здоровьe
нерв
сидеть
сустав
упражнения для спины
электронные книги
Функциональная для рельефа рук, спины и кора
Интенсивный силовой комплекс, для которого не нужны гири и гантели — достаточно веса собственного тела!
Но отдыхать не придется: вы получите отличную нагрузку на плечи, руки, спину и мышцы кора.
Тренировка избавит от дряблости в области подмышек и...
Робот
Тема
fitspoклуб
артем ефимов
для рельефа рук спины и кора
тренировка функциональная
ОРГАНИЗАТОРА НЕ ЗАНИМАТЬ
Как стать лучшей версией
себя с помощью тренировок, направленных на спину
и прогиб
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана
с продуктивностью
Как исправить свою осанку, которая влияет
на нашу красоту, психическое и...
Представь, что твое тело идеально
Все твои страхи прошли...
Ты обрела уверенность в себе
Тебя больше не беспокоят отеки
Ты смотришь в зеркало и кайфуешь
Тебе проще стало реализовывать себя
После курса вы почувствуете эффект от тренировок и поймете:
Как спина напрямую связана с продуктивностью...
Автор: Наталья Соколова
Основатель и руководитель Онлайн Школы Хореографии и Спортивной Биомеханики.
Эксперт-хореограф по спортивной биомеханике
Позвоночник - ключ к здоровью
Миссия нашей школы – Работа на результат!
Свою спину мы увидеть не можем. И вспоминаем о ней, только в момент, когда она...
Робот
Тема
автор наталья соколова
биомеханика
биомеханика тела
гибкая спина
здоровье
наталья соколова
позвоничник
развитие гибкости спины
соколова
Вашему вниманию предлагается мягкая практика на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины. Постарайтесь проработать все упражнения и асаны с глубоким дыханием, чтобы полностью ощутить их эффект.
Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 10 минут).
Уровень подготовки: любой...
Робот
Тема
yantayoga
автор татьяна маркелова
здоровый позвоночник
йога
йога для позвоночника
йога для спины
кифоз
позвоночник
сколиоз
укрепление спины
5 тренировок в записи
План марафона
День 0. Подготовительные мастер-классы
День 1. Легкость в грудном отделе
Укрепляющие упражнения помогут «разбудить» мышцы спины. Вы почувствуете, что держать осанку легко.
Мобилизации сделают грудной отдел более подвижным и гибким.
Растяжки помогут...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
марафон старт
начни заниматься и улучши состояние спины
Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой
Программа будет полезна тем, у кого:
Сутулость и проблемы с осанкой
Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем
Грыжи и протрузии
Из-за уменьшения расстояния между позвонками...
Методики оздоровления спины на основе упражнений из китайского цигун от фитнес тренера и инструктора по единоборствам и цигун. Автор курса - Андрей Дружнов, благодаря этим знаниям восстановился и вернулся к полноценной жизни и активным тренировкам после травмы. Сейчас помогает людям в короткий...
Aноним
Тема
edston
андрей дружнов
для здоровья спины
зажимы в теле
здоровье
иммунитет
расслабление
спина
упражнения дома
цигун
Интерактивные презентации к каждому юниту Academy Stars Starter! 9 разработок!
Презентации можно приобрести, как по отдельности, так и набором.
Почему это удобно? И зачем презентации нужны именно вам, даже если вы не работаете с линейкой Academy Stars?
Во-первых, в презентации включены самые...
Aноним
Тема
academy stars starter
my_engbar
английский язык
набор презентаций academy stars starter
[Eduson Academy] Python-разработчик
Программа обучения
01 Основы онлайн-обучения
02 Введение в профессию
03 Введение в профессию
04 Жизненный цикл
05 Введение в IT
06 Основы программирования
07 Начало работы с Python
08 Типы данных
09 Функции
10 Условия, циклы и рекурсии
11 Модули, библиотеки и...
Курс «Pro Коллаж»
Идеален для всех творческих людей
Описание
Видео онлайн курс «Pro Коллаж» на iPad в Procreate с Валентиной Маяцкой, на котором учимся создавать коллажи для глянцевых изданий и для своего бизнеса. (Москва, Спб)
В самом начале познакомимся с основами работы в программе...
Силовая с элементами МФР для рельефной спины и здоровой осанки
Чтобы сделать спину рельефной, ее не нужно закачивать, иначе можно получить спазмы и боль.
Важно придать мышцам здоровый тонус!
Эта практика снимет напряжение с мышц спины, улучшит их функциональность и сделает упругими.
Вы...
Робот
Тема
вероника ахмедова
для рельефной спины и здоровой осанки
силовая с элементами мфр
Чему вы научитесь
Массаж спины и массаж всего тела
Массаж ног
Массаж рук
Массаж живота
Общий массажй всего тела
Описание
В данном обучающем курсе Вы откроете для себя все тонкости классического лечебного массажа:
техника безопасности массажиста;
показания и противопоказания к проведению...
Робот
Тема
udemy
автор ярослав жданович
курсы массажа
массаж
массаж спины
ярослав жданович
Profit Academy — это набор уникальных видео уроков, созданная для тех, кто хочет не просто учиться, но и зарабатывать на своих знаниях. Уникальный курс по программированию и блокчейн-технологиям, которые помогут вам освоить передовые технологии и использовать их для получения реальной прибыли...
Этот комплекс избавит от складок на боках и дряблости в области подмышек и трицепсов, обеспечит рукам красивый рельеф.
Функциональная работа с плечевым поясом улучшит осанку: ваши плечи развернутся, уменьшатся холка и сутулость.
Бонусом вы прокачаете ноги и ягодицы, избавитесь от целлюлита.
Aноним
Тема
fitspoклуб
вероника ахмедова
тренировки
функциональная с мини-эспандером для рук и спины