1. Робот

    Скачать 3в1 все новинки обучений (Дана Романова)

    Для кого? Для мастериц любого уровня: начинающих научу моделированию и всем нюансам вязания изделия, для опытных собрала в МК массу вязальных хитростей Формат обучения? Мастер-класс размещен на онлайн-платформе, где для творчества собрано все: видеоуроки, схемы, наглядные материалы, а также...
  2. Робот

    Скачать [Cut&Sew] Пижамный комплект

    Пижамный комплект Доступ к мастер-классу: 2 месяца Пошив изделия по готовой выкройке. Сразу два изделия - шортики и топ Размеры российские от 42 до 60 Корректируем с наставниками по своей фигуре Учимся работать с деликатными тканями (атлас, поплин, шифон, штапель)
  3. Робот

    Скачать HIIT 3в1 (Соня Солдатовой)

    Курс HIIT - это высоко-интенсивные интервальные тренировки (ВИИТ) с чередованием размеренной работы с работой на высоком пульсе. Способствуют интенсивному жиросжиганию без вреда для здоровья. Как курс помогает трансформировать тело Комбинации упражнений способствуют равномерному развитию всех...
  4. Робот

    Скачать [МИФ] Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом (Елена Резанова)

    Иллюстрированная новинка от Лены Резановой о том, как самостоятельно прийти к работе, которая тебя заряжает. Энергия в работе — это не вопрос «ЧТО делать», это вопрос «КАК это делать». Другими словами, способ быть в своей работе так же важен, как выбор работы. Если процесс работы будет вас...
  5. Робот

    Скачать Лаборатория целей. Тариф-Без обратной связи (Елена Резанова, Дарья Гейлер)

    Зачем этот практикум? Сколько еще ждать, чтобы исполнить мечту? А ведь если начать сейчас, она станет ближе. Наш онлайн-практикум — как раз про это. О том, как прийти из точки А в точку В. Перестать лелеять смутные желания и взяться за дело. Это не марафон или тренинг, а подготовка реальной...
  6. Робот

    Скачать Интенсив: Если кроить, то правилам (Лариса Клепачева)

    Интенсив по проведению раскроя (от подготовки ткани и лекал до подготовки кроя к пошиву) Почему вам нужен этот интенсив Ни отличная выкройка, ни качественный пошив не дадут хорошего результата, если крой неточный. Чтобы получить точный крой, нужно знать и соблюдать: Правила подготовки тканей и...
  7. Робот

    Скачать Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса (Елизавета Гребешкова)

    Описание: Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, которые задают на приемах пациентки о своем теле и женском здоровье. В ней вы найдете ответы на многие антинаучные взгляды на анатомию и физиологию женщины. Со знаний в области анатомии и физиологии женского...
  8. Робот

    Скачать Плюшевые Валентинки 3в1 (Татьяна Белоусова)

    МК "Плюшевые Валентинки 3&1 (спицы) Уровень сложности ниже среднего. По похожей схеме можно связать зайку, мишку, котика Материалы смотрите в дополнительных фото МК подробный, с фотографиями процесса вязания, сборки и оформления. 12 страниц файл pdf. При использовании указанных материалов...
  9. Робот

    Скачать Переакклиматизация в новых условиях и при поездках в другие часовые пояса (Вячеслав Губанов)

    Содержание: Практическая работа по устранению подсознательных управляющих стрессов. Физиологические признаки энергоинформационного поражения типа «Проклятие». НОУ-ХАУ. Принцип получения подобных поражений в современных условиях. Принципы устранения. Тонкости практики технологических работ...
  10. Робот

    Скачать Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова)

    Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги (Ольга Прилепова) Руки позволяют нам осуществлять самую разнообразную деятельность, а еще они принимают участие в дыхании и поддержании осанки. В книге рассказывается, как правильно работать руками в асанах йоги, как с их помощью эффективно...
  11. Робот

    Скачать [Шитье] Классическая мужская сорочка. Комплект «Мастер» (Ирина Паукште)

    Идеальный, выверенный до миллиметра крой, полуприлегающий силуэт, лаконичные линии и никаких лишних деталей — рецепт неизменно брутальной элегантности мужских костюмов готов! В его основе — классическая сорочка, фундамент гардероба любого уважающего себя мужчины. В мире мужской моды есть свой...
  12. Скачать [MACards] Комплект колод по работе с детской травмой (Лариса Левина, Александра Теплякова)

    Комплектация: Метафорические ассоциативные карты «Детская травма» (70 карт + книжка-инструкция) Набор карт «Родительские установки» (100 карт + инструкция) Представленный инструмент будет полезен: психологам, психотерапевтам, специалистам в области социальной работы, имеющим дело с людьми...
  13. Робот

    Скачать FOPO (Fear of People's Opinion). Как отпустить страх и вернуть себе свободу быть собой (Елена Резанова)

    Каждый месяц я провожу образовательную программу по карьере и самореализации, доступную для широкой аудитории. В каждой программе есть возможность общаться с автором и изучать материал в своем темпе. Все записи доступны три месяца. Добро пожаловать! 01/02/25 в 9:00 по Центральной Европе Вебинар...
  14. Робот

    Скачать «Комплект для кормления» (lingerie.pattern) ⠀

    Курс: «Комплект для кормления» ⠀ Курс состоит из 8 видеоуроков, в которых: ⠀ Разбираем необходимые материалы (шьём из трикотажа и кружева) и снимаем мерки; Построим лекала наших изделий: трусики слипы и бюстгальтер без косточек; Кроим и поэтапно сшиваем, со всеми нюансами, части наших изделий. ⠀...
  15. Робот

    Скачать [wanttosew] Пояс для чулок №204. Размер 40-48. Рост 170

    Пояс для чулков из сетки с арочными срезами по переду, спинке и по бокам. Спереди и сзади находятся удлиненные элементы с регуляторами и клипсами для подхвата чулков. УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: Подойдет для новичков РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТКАНИ: Для данного изделия мы советуем использовать эластичную сетку...
  16. Скачать 20 упражнений для плечевого пояса и позвоночника (Наталья Година)

    Зачем вам курс Закрепощенная спина и неподвижные лопатки вызывают дискомфорт и боли в теле. Мешают вам полноценно наслаждаться жизнью. В ваших силах поддержать и даже вернуть эту свободу. Достаточно уделять своему телу всего 20 минут в день. Если вы целый день сидите или мало двигаетесь. Ваш...
  17. Скачать [Логика Кроя] Безупречный воротник. Пакет - Эконом (Лариса Клепачева)

    [Логика Кроя] Безупречный воротник (Лариса Клепачева)
  18. Робот

    Скачать Самое главное о женском здоровье. Вопросы ниже пояса. Аудиокнига (Елизавета Гребешкова)

    Описание книги Всё о строении женского организма, беременности, менструальном цикле, контрацепции, менопаузе и многом другом! Книга, которую вы держите в руках, появилась как ответ на сотни вопросов, которые задают на приемах пациентки о своем теле и женском здоровье. В ней вы найдете ответы...
  19. Скачать [lekalo lingerie] Комплект Стефани

    Интенсив состоит из лекал и мастер-классов топа и трусиков слип. Размерный ряд топа - XS-XL, размерный ряд слип XS-XXXL. В одном из уроков Вы найдёте таблицы с размерной сеткой для определения своего размера или размера заказчика. Также если Вы вдохновлённый новичок и ещё не приобрели всё...
  20. Робот

    Скачать МК-интенсив «Внимание - вытачка!»(Лариса Клепачева)

    Место организатора прошу не занимать. ВытАчка – короткий шов в виде конусообразной складки, в которую убирается излишек ткани для создания задуманной формы изделия Вытачки применяют при изготовлении всех видов изделий мужского, женского и детского ассортимента и являются важным элементом одежды...
Сверху