Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта складчина на модуль № 1 (2 ступень), время проведения которого с января по февраль 2025 года.
Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных...
Aноним
Тема
андрей гострый
ирина мальцева
психологическое благополучие
психосоматические нарушения
психотерапия
эмоциональный стресс
Интенсив дополнен и обновлен!
Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален!
Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
Робот
Тема
баранова
биохакинг
долголетие
ирина баранова
основы долголетия
первая школа биохакинга
стратегии питания
стратегии питания как основа долголетия
Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал
Кому подходит:
Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион
Описание:
Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
Робот
Тема
rovenskaya_sveta
готовые рационы на 63 дня 1600 ккал
индивидуальный рационпитания
меню с учетом кбжу
норма калорий
пошаговые рецепты
правильное питание
сбалансированный рацион
NEW! Только в этом потоке вас ждут
Подарки
ДНК вредных привычек
Урок стилиста
Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней
При покупке марафона Бесплатно!
Почему худеть легко на Марафоне стройности:
Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
Aноним
Тема
tanya change
нутрициолог
нутрициология
похудение
рационпитания
стилист
стройность
татьяна забалуева
Интенсив для нутрициологов, которые хотят уверенно подбирать протоколы при вздутии, СРК, СИБР, изжоге и других нарушениях пищеварения
1 мастер-класс + 3 практических занятия
Программа интенсива:
24 апреля 18.00
Мастер-класс: подробный обзор всех протоколов при ЖКТ-нарушениях
✔ Какие бывают...
Vegan decorated cake from scratch
Вкусный и красивый веганский торт возможен! Позвольте мне научить вас, как испечь, взбить и украсить многослойный торт!
Чему вы научитесь:
познакомьтесь с инструментами, которые помогут вам создать декорированный торт с нуля
узнайте, как испечь ванильные и...
Робот
Тема
shahar kichler
udemy
vegan decorated cake from scratch
веганский украшенный торт с нуля
Вводный урок. Определяемся с должностью
Заблуждения, которые недают быстро устроиться на работу мечты.
Первый шаг, чтобы создать карьеру мечты.
Что нужно знать о себе и показать это в резюме.
Необычный способ выбрать должность.
Итог: выбрана должность мечты.
Урок 2. Навыки. Проверяем подхожу...
Aноним
Тема
виталий селезнев
ирина посникова
продвижение
резюме
сам себе режиссёр
Основной курс по моделированию и пошиву +мини-курс по моделированию для мужчин.
Основной курс состоит из 31 урока. В нем нет урока градации по размерам, но есть 4 размера готовых лекал. Таким образом на любую фигуру можно подобрать лекала куртки. Лекала созданы таким образом, что можно выбрать...
Робот
Тема
modapractic
виталий шкригунов
джинс
джинсовая куртка
ирина паукште
модные практики
мужская куртка
паукште
В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин.
И ещё много интересного...
Робот
Тема
buzina.na
автор наталья бузина
время на кухне
кухня
меню питания
рецепты
сбалансированный рацион
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
Cоставлять сбалансированную программу питания
Разберешься в основах питания
Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
Избавишься от лишнего жира и целюлита...
Aноним
Тема
fithub
комфортный путь к стройности
павел тулюпа
рационпитания
сушка
тренировки
Мероприятие для тех, кто хочет:
Познакомиться с нутрициологией
Узнать о принципах здорового питания
Поменять профессию и помогать другим
Почувствовать себя студентом УОМ
Участники мероприятия:
Получат базовые знания о нутрициологии Как управлять здоровьем через правильное питание...
еловек и мозг:кто здесь главный?
15 июня 11:30–18:00
Конференция ориентирована на тех, кто стремится:
Узнать о профилактике ментального здоровья в превентивной медицинеРазобраться в мотивации и самоорганизации с точки зрения психологии
Управлять здоровьем головного мозга для себя, своих...
Aноним
Тема
ирина якутенко
кто здесь главный
мозг
ольга апреликова
человек и мозг
О книге
Стресс — это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта...
Aноним
Тема
алла погожева
антиоксиданты
еда
кулинарная книга
рационпитания
стресс
Программа
(30 видео-уроков по 15-45 минут)
1 неделя обучения
Анализ образа жизни
Оцениваем свой образ жизни, пищевые привычки и эмоциональное состояние
Изучаем факторы, которые могут мешать изменить образ жизни
Составляем колесо баланса и ставим цели в оздоровлении
Дополнительно:
Список...
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рационпитания
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рационпитания
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рационпитания
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рационпитания
С рационами питания ты:
снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см!
сможешь набрать мышечную массу
уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела
избавишься от отечности и целлюлита
наладишь пищевое поведение
научишься питаться рационально
Рационы составлены таким...
Aноним
Тема
алена воловникова
диеты
меню
питаемся правильно
похудение
правильное питание
рационпитания