1. Скачать [УОМ] Нейрокоуч. Модуль 1. Ступень 2 (Андрей Гострый, Ирина Мальцева)

    Эта складчина на модуль № 1 (2 ступень), время проведения которого с января по февраль 2025 года. Нейрокоучинг — направление, которое объединяет нейронауки: нейробиологию, нейрофизиологию, психофизиологию, нутрициологию и практики коучинга для поддержания здоровья головного мозга и когнитивных...
  2. Робот

    Скачать [Первая школа биохакинга] Стратегии питания как основа долголетия 2.0 (Ирина Баранова)

    Интенсив дополнен и обновлен! Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален! Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
  3. Робот

    Скачать [Rovenskaya_sveta] Готовые рационы на 63 дня 1600 ккал

    Готовые рационы на 63 дня 6700 ккал Кому подходит: Тем, кто хочет придерживаться конкретного меню на каждый день и готовить только на себя. Если вы хотите готовить сразу на семью и на несколько дней вперёд, подойдёт индивидуальный рацион Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное –...
  4. Скачать [Tanya Change] Марафон стройности. Пакет Базовый (Татьяна Забалуева)

    NEW! Только в этом потоке вас ждут Подарки ДНК вредных привычек Урок стилиста Дополнительные ускоренные рационы на 14 дней При покупке марафона Бесплатно! Почему худеть легко на Марафоне стройности: Марафон стройности это уникальная 21-ти дневная программа похудения, которая построена на...
  5. Скачать [МАН] Протоколы питания при нарушениях ЖКТ: как правильно выбрать в каждом случае (Ирина Жукова)

    Интенсив для нутрициологов, которые хотят уверенно подбирать протоколы при вздутии, СРК, СИБР, изжоге и других нарушениях пищеварения 1 мастер-класс + 3 практических занятия Программа интенсива: 24 апреля 18.00 Мастер-класс: подробный обзор всех протоколов при ЖКТ-нарушениях ✔ Какие бывают...
  6. Робот

    Скачать [Udemy] Веганский украшенный торт с нуля (Shahar Kichler)

    Vegan decorated cake from scratch Вкусный и красивый веганский торт возможен! Позвольте мне научить вас, как испечь, взбить и украсить многослойный торт! Чему вы научитесь: познакомьтесь с инструментами, которые помогут вам создать декорированный торт с нуля узнайте, как испечь ванильные и...
  7. Скачать Резюме, которое влюбит HR-ов за 6 секунд. Сам себе режиссер (Ирина Посникова, Виталий Селезнев)

    Вводный урок. Определяемся с должностью Заблуждения, которые недают быстро устроиться на работу мечты. Первый шаг, чтобы создать карьеру мечты. Что нужно знать о себе и показать это в резюме. Необычный способ выбрать должность. Итог: выбрана должность мечты. Урок 2. Навыки. Проверяем подхожу...
  8. Робот

    Скачать [Модные практики] Джинсовая куртка + Мужская джинсовая куртка (Ирина Паукште, Виталий Шкригунов)

    Основной курс по моделированию и пошиву +мини-курс по моделированию для мужчин. Основной курс состоит из 31 урока. В нем нет урока градации по размерам, но есть 4 размера готовых лекал. Таким образом на любую фигуру можно подобрать лекала куртки. Лекала созданы таким образом, что можно выбрать...
  9. Робот

    Скачать Тайм-менеджмент на кухне (Наталья Бузина)

    В курс входит работа по сбалансированному рациону и меню, навыки планирования своего времени на кухне ( здесь и продукты, походы в магазин, приготовление блюд и тд). Видео материалы по работе с птицей, мясом, рыбой. Все рецепты рассчитаны на приготовление от 10 до 25мин. И ещё много интересного...
  10. Скачать Fithub. Комфортный путь к стройности. Тариф Самостоятельный (Павел Тулюпа)

    Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания По итогу курса ты научишься: Cоставлять сбалансированную программу питания Разберешься в основах питания Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат Избавишься от лишнего жира и целюлита...
  11. Робот

    Скачать [ШокоMa&Zel Sweets] Веганский шоколад (Маргарита Шабуневич, Изель Валиахметова)

    Формат курса: общий информационный чат в телеграмм + чат обсуждения. Прямые эфиры каждую неделю.
  12. Скачать [УОМ] Нутрициология меняет жизнь. Тариф Онлайн стандарт плюс

    Мероприятие для тех, кто хочет: Познакомиться с нутрициологией Узнать о принципах здорового питания Поменять профессию и помогать другим Почувствовать себя студентом УОМ Участники мероприятия: Получат базовые знания о нутрициологии Как управлять здоровьем через правильное питание...
  13. Скачать [УОМ] Конференция.Человек и мозг:кто здесь главный? Тариф Стандарт Плюс (Ольга Апреликова,Ирина Якутенко)

    еловек и мозг:кто здесь главный? 15 июня 11:30–18:00 Конференция ориентирована на тех, кто стремится: Узнать о профилактике ментального здоровья в превентивной медицинеРазобраться в мотивации и самоорганизации с точки зрения психологии Управлять здоровьем головного мозга для себя, своих...
  14. Скачать Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах (Алла Погожева)

    О книге Стресс — это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает менять свое мнение о нем. Эта...
  15. Скачать [УОМ] Меняемся с умом за месяц

    Программа (30 видео-уроков по 15-45 минут) 1 неделя обучения Анализ образа жизни Оцениваем свой образ жизни, пищевые привычки и эмоциональное состояние Изучаем факторы, которые могут мешать изменить образ жизни Составляем колесо баланса и ставим цели в оздоровлении Дополнительно: Список...
  16. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  17. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  18. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  19. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
  20. Скачать Анти ПП рационы на 1200 - 1800 ккал на 3 месяца (1-5 + 6-10 + 11-15 недель питания) (Алена Воловникова)

    С рационами питания ты: снизишь процент жира и избавишься от 3 до 8 лишних кг и см! сможешь набрать мышечную массу уменьшишь живот, бока и бедра и улучшить рельеф тела избавишься от отечности и целлюлита наладишь пищевое поведение научишься питаться рационально Рационы составлены таким...
Сверху