1. Скачать Уличные тренировки. Городской воркаут (Эл Кавадло, Дэнни Кавадло)

    Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания...
  2. Робот

    Скачать Коды здоровья и стройности (Екатерина Петровик)

    Описание книги Откройте для себя секреты стройности и принципы оздоравливающего питания. Создайте собственный план здорового образа жизни, учитывая свои индивидуальные потребности и цели. И тогда у вас просто не останется шансов, чтобы не стать стройным и здоровым. Не откладывайте на потом...
  3. Скачать Ключевые идеи книги: Будущее. Эл Гор. Саммари. Аудиокнига (Smart Reading)

    Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Эла Гора «Будущее». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга бывшего вице-президента США Эла Гора «Будущее» – это объективный и подробный анализ положения корпорации «Земля» и ее дальнейших перспектив. Во время дискуссий...
  4. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Японская система питания, которая поможет снизить вес, вернуть молодость кожи и улучшить здоровье за 4 недели (Ёсинори Нагумо)

    В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...
  5. Скачать Магия еды – авторский вебинар (Анна Кирьянова)

    «Магия еды» - вебинар (не про похудание и диеты). Это уникальный авторский вебинар о символе еды: как то, что мы едим, влияет на нашу жизнь. На вебинаре Анна Валентиновна дала ответы на вопросы: Как другие люди с помощью еды влияют на нас. Зачем угощать недобрых людей. Еда как защита от зла...
  6. Робот

    Скачать Едабилие. Книга сытной и полезной еды (Катерина Гурме)

    Описание книги «Едабилие» – это не просто сборник рецептов, а ваша будущая настольная книга, в которой вы найдете рецепт на любой случай жизни: если к вам в гости вдруг нагрянули гости, если вам нужно удивить любимого человека, если нужно накормить детей полезной, но вкусной едой. Все рецепты...
  7. Скачать [Ленивый кулинар] Ленивые ужины (Ольга Данчук, Елена Воронцова)

    Сборник «Ленивые ужины» включает в себя 49 рецептов вкусных ужинов, которые готовятся не более, чем за 30 минут! От того момента, когда вы зашли на кухню , до готовой тарелки на столе. Сборник состоит из нескольких разделов, посвященных разным продуктам (мясо, птица, рыба, фарш, постные блюда...
  8. Робот

    Скачать [liza_tasty_blog] Авторский сборник рецептов. Завтраки + обеды и ужины (Елизавета Мохова)

    Простые, быстрые и вкусные ПП-рецепты, которые подходят для всей семьи и не вредят фигуре Лично все приготовлены мной, продегустированы семьей и Чарой Кто со мной не знаком, Чара - собака, которую обожает все, кто подписан на мой блог Сборник завтраков, обедов/ужинов, это: 30 простых и...
  9. Робот

    Скачать Энергия еды (Татьяна Шаповалова)

    Мастер-класс “Энергия еды» (Как правильно выбирать и есть продукты, чтобы жить долго и качественно!) Ни для кого не секрет, что мы живем уже в энергиях Нового времени. Меняется частота Земли и то питание, к которому мы привыкли, уже не удовлетворяет потребности нашего организма. Та пища...
  10. Робот

    Скачать Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова (Сергей Малозёмов)

    Описание книги Это книга о тех продуктах, которые составляют основу нашего рациона, о борьбе человечества с худобой и лишним весом, о том, как питаться, чтобы жить дольше. Имеет ли смысл переходить на обезжиренные продукты? Почему не работают диеты? Страшны ли пестициды и нитраты в овощах и...
  11. Скачать Помогите себе с помощью Белого Колдовства (Эл Дж. Мэннинг)

    В книге "Помогите себе с помощью Белого Колдовства" известный в магических кругах автор Эл Дж. Мэннинг научит Вас, как привлечь и использовать оккультные силы, чтобы обогатить свою жизнь и жизнь других людей. Каждый шаг подробно объясняется - от того, как лучше использовать разнообразные...
  12. Робот

    Скачать Съемка еды на смартфон 2.0. Самостоятельный (Вадим Закиров)

    Как проходит обучение Обучайтесь Вы смотрите занятия, состоящие из видеоуроков, а также изучаете дополнительные материалы в виде презентации Практикуйтесь После прохождения видеоурока Вам будет предложено выполнить домашнее задание (пример выполнения будет показан в прилагающемся видео) Для...
  13. Робот

    Скачать [ЛавГав] Система питания BARF: как ее правильно организовать для своей собаки (Юлия Потапова)

    Программа мастер-класса Что такое BARF: основные принципы, плюсы и минусы, отличия от классического натурального рациона Идеальный состав рациона на BARF: процентное соотношение и выбор продуктов Гигиенические риски при кормлении сырым рационом Переход на систему питания BARF: как правильно...
  14. Скачать Психосоматика зависимости от еды (Ирина Никашина)

    Зависимость от еды — это не приговор. Часто она связана с эмоциями, стрессом или привычкой искать утешение в еде. Но с этим можно справиться. Понимание своих истинных потребностей и работа над внутренними причинами помогают вернуть контроль. Это реально, если вы готовы быть честными с собой и...
  15. Робот

    Скачать Правила еды. Руководство едока (Майкл Поллан)

    Описание книги: 64 простых правила питания, которые помогут получать удовольствие от еды и при этом оставаться здоровым и счастливым. Полки супермаркетов ломятся от продуктов в красивых коробочках, которые так и просятся в тарелку. Но стоит внимательнее присмотреться к тому, что написано на...
  16. Робот

    Скачать Правила еды. Руководство едока (Майкл Поллан)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 1 иллюстрация Автор: Майкл Поллан О книге: В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый...
  17. Робот

    Скачать Правила еды. Руководство едока (Майкл Поллан)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 1 иллюстрация Автор: Майкл Поллан О книге: В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый...
  18. Робот

    Скачать Правила еды. Руководство едока (Майкл Поллан)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 1 иллюстрация Автор: Майкл Поллан О книге: В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый...
  19. Робот

    Скачать Правила еды. Руководство едока (Майкл Поллан)

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 50 стр. 1 иллюстрация Автор: Майкл Поллан О книге: В наш век все более затейливых диет и противоречащих друг другу советов от специалистов, которые на деле только больше затрудняют нам выбор, книга Майкла Поллана – незаменимый...
  20. Скачать Злодейский путь! Том 5. Пятый том популярной новеллы в атмосфере китайского фэнтези (Эл Моргот)

    Заклинатели возвращаются с Зимнего бала в привычный мир. За это время Админ снова успел возродиться и стать еще могущественнее и ближе к ордену РР. А Риту и Аннис, пытаясь найти пропавших старейшин, сотворили печать слишком близко к зале Глубинной тьмы. Новообретенный статус Шена, казалось бы...
Сверху