Результаты поиска по запросу: Чек-лист по тренировкам (Яна Кляузер)

Пошаговое руководство по тренировкам для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной, то вам обязательно необходимо...

Курс по тренировкам от Яны Кляузер ( 300 страниц) +29 готовых тренировочных комплекса под любые цели. Курс состоит из 2 блоков ( Материал будет выдан в формате pdf) Теоретическая часть ( все, что нужно знать о тренировках, плюс программы тренировок) Практическая часть ( все виды упражнений с...

Пошаговое руководство по питанию для построения спортивного подтянутого тела. Если вам нравятся стройные силуэты, если вы хотите самостоятельно привести тело в тонус, сбросить лишние килограммы и не потерять нужные объемы в местах, которые делают вас женщиной. То вам обязательно необходимо...

Чек-лист содержит четкий перечень всех блоков которые можно включать в ваши мастер-классы по вязанию игрушек. В каждом блоке прописано, что в него включить. Чек-лист даст вам ответы на следующие вопросы: 1. Как оформить титульный лист. 2. Писать ли приветствие. 3. Какую информацию о...

Разработали для вас руководящие принципы, которые внесут существенный вклад в разработку удобного, продающего сайта. Полный чек-лист ориентирован на современный юзабилити, который ложится в основу проектирования многих сайтов и интернет-магазинов. ЧЕК-ЛИСТ ЮЗАБИЛИТИ ДЛЯ - Начинающих...

Вы получите: чек-лист по обработке фото Кому нужен этот чек-лист: всем, кто хочет красиво и просто научиться обрабатывать фотографии для своего рабочего профиля

Описание: Чек-лист по продвижению и ведению аккаунта в Instagram Формат: PDF (15 стр.)

50 лучших журналов для публикаций в 2020 году Вопрос, как получить публикацию в журнале, пожалуй самый актуальный и, в тоже время, самый дремучий. На практике, в каждом конкретном издании существуют свои подводные камни, однако принцип коммуникации с тем или иным журналом можно свести к простым...

ЧТО ВХОДИТ В КУРС: 1. Введение 2. Вред и последствия диет 3. Расчет калоража.Основной обмен веществ 4. Когда нужно перерасчитывать калораж 5. Почему важно добирать калораж? 6. Сбалансированность рациона питания. Расчёт БЖУ 7. Что важнее: калораж или бжу 8. Контроль результатов, отслеживание...

Описание: В чек-лист входят 200 вопросов. Неважно в каких вы отношениях и как давно знаете друг друга, это все равно будет интересно. Отвечать можно по отдельности, а затем обсудить, или сразу вместе. В первой части после каждого вопроса следуют 3 строчки. Это для вашего удобства, если решите...

Вы получите: чек-лист по похудению Что в результате: плоский живот и упругая попа

Этичный подход к ведению блога в инстаграме для тех, кто хочет в блоге быть собой, а не кем-то другим Обо мне Всем привет! Меня зовут Арина Гончар, я предприниматель, мама, и вот уже 7 лет веду блог в Инстаграм. Свой подход к блогингу я называю «этичный» - это когда делишься своей жизнью и...

Что в нем есть? - 85 страниц информации по преображению пятой точки - Описание, картинки и техника выполнения 30 упражнений на ягодицы дома и в зале - Инструкции по прокачке ягодиц, избавлению от целлюлита, ушек, сладок под попой - Строение, анатомия ягодичных мышц, растяжка ягодиц, типы и формы...

Туда ли я иду? И если туда, то близко ли я к цели? Что я могу еще сделать, чтобы стать таким, каким мне хочется быть? А чего делать вовсе не надо? К автору этой книги подошел сотрудник его компании и попросил помочь. На работе для оценки собственной эффективности есть KPI, а оценить свою...

Чек-лист «Волшебный декабрь» (Veryire) Любить себя – самое главное в жизни. Мои чек-листы помогут каждому изменить свою жизнь! Адвент-календарь на 31 день Это 31 магическое задание на каждый день. Все они особенные. Иногда очевидные, иногда – супер оригинальные! Добрые, милые, практичные...

Это заменит тебе множество курсов по YouTube Shorts Я собрал абсолютно все, что нужно знать, чтобы дойти до результата Это огромный документ (48 листов) с мощной информацией от топовых экспертов, с платных курсов, мой опыт и опыт коллег Что это? 01. Подробное руководство (48 страниц) Ты узнаешь...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...

Всех приветствую! Я к вам с новым чек листом на тему аденоидов. Знаю, что вы давно его ждали! Практически у каждого ребёнка встречаю эту проблему и на этом фоне сопутствующие проблемы и осложнения вплоть до гипоксии, ночных апноэ и изменения форм лица. ⠀ Содержание методички: ⠀ -что такое...

Вы получите: полный чек-лист того, как самим покупать эти Волосы с фабрики в Китае по цене от 26 до 100 р за метр. В 12-ти постах рассказана информация как купить эти Волосы . На указанном сайте вы найдёте все , что угодно - и не только для кукол , Легко сможете открыть свой магазин или...

Лекция для тех, кто хочет правильно организовать процессы кроя и работы с клиентом ⠀ О чем будем говорить! ⠀ Что входит в обязанности закройщика Какой алгоритм работы закройщика Разберем правила приема заказов Правила проведение примерок Правила сдачи заказа Как работать с возражениями клиентов...