Результаты поиска по запросу: Мамина аптечка самопомощи (Ольга Лебедева)

Дорогие друзья! 18, 19, 20 сентября 2020г. я проведу для вас 3-х дневный курс интенсивного погружения в анализы "Сама себе диагност!" Эта идея пришла ко мне, детскому гастроэнтерологу, в связи с долгим листом ожидания пациентами моих консультаций. Чему вы научитесь на курсе: ХМСМ по Осипову ХМСМ...

Life Practic – это сообщество психологов разных направлений и методологов, которые создают обучающие проекты и терапевтические курсы с 2017 года. Наша цель – сделать психологию доступной и понятной для каждого, кто ищет новые способы жить – без надрыва и тревоги, но с уважением к себе, в любви...

НАТУРАЛЬНАЯ АПТЕЧКА С IHERB Методичка "Домашняя аптечка" Натуральная аптечка на основе добавок и трав для дома и путешествий! Я собрала лучшие средства с iHerb, которыми пользуюсь сама, дозировки и натуропатические протоколы. С большим разделом от простуды и укрепления иммунитета! Что вы...

Если наступают темные времена, мы открываем Гарри Поттера или Джейн Остин. Если хочется снять стресс, читаем любимые детективы Агаты Кристи или Конан Дойла. А когда нам не хватает внутренних опор, обращаемся к «К себе нежно» и «Скажи жизни „„Да!““». Одни книги придают нам сил, другие спасают от...

✅Витамин С, цинк, магний, омега-3, витамин Д, В12, В9, комплекс витаминов группы В: лучшие формы, конкретные бренды, что принимать, сколько, в том числе детям. Есть даже рекомендации по В12 для России, я нашла хорошие альтернативы. ✅Средства для укрепления иммунитета и как их принимать...

Пособие по составлению домашней аптечки по принципам натуропатии. Вас ждет более 30 страниц тщательно подобранных рекомендаций и рецептов по лечению заболеваний ЖКТ, простудных заболеваний и решение некоторых женских проблем. Придерживаясь методички, вы сможете укрепить иммунитет, поддержать...

Методичка "Аптечка от врача" Скажи мне, что у тебя в аптечке, и я скажу тебе, кто ты. Все возможные варианты помощи от несчастных случаев, болячек и прочих неприятностей предусмотреть в аптечке невозможно. Иначе она разрастется до размеров небольшого фармацевтического комбината. Но это и не...

Для многих людей психотерапевты – настоящие волшебники. Ведь не зря к их помощи прибегают, когда в жизни наметилась черная полоса или же банально сдают нервы на фоне многочисленных стрессов. Но так ли всесильны эти специалисты – лекари человеческих душ? Джоди Андерсон так не считает. Несмотря...

То, что всегда необходимо иметь под рукой Как правильно среагировать в начале болезни Правила питания, если заболел Как помочь организму быстрее справиться Нутрицевтическая поддержка - обоснование, дозировки, длительность (ЭФФЕКТИВНАЯ СХЕМА!) Особенности ДЕТЕЙ Народные средства Высокая...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Практически у каждого из нас возникают моменты, когда требуется как минимум выговориться, как максимум – получить психологическую помощь. Но далеко не у каждого из нас есть возможность оплачивать регулярные встречи с психологом, а разговоры по душам с подругой или мамой либо не помогают, либо...

В книге вы найдёте: 186 рецептов, которые приготовлены и отсняты лично мной рецепты стандартные, без глютена, без белка коровьего молока, без яиц готовые варианты меню, чтобы вам было максимально удобно готовить всё о введении прикорма, согласно актуальным на данный момент рекомендациям А...

Привет! Меня зовут Ярослав Вознюк, я психолог, который умеет решать проблемы за 1-3 встречи. У меня стопка дипломов, почти 500 отзывов и куча счастливых клиентов, которые неожиданно быстро решили свою проблему и спросили "А че, так можно было?" Я собрал "аптечку первой помощи" из некоторых...

ПРИРОДНЫЙ ИММУНОМОДУЛЯТОР - КОРНИ КОШАЧЬЕГО КОГТЯ. Для всех пользователей продукции фирмы Виталайн регулярно проводится краткий обзор по препаратам: их назначение, свойства, сочетание и особенности использования. Простудные заболевания, усталость головные боли, плохое настроение, - все это...

Обновленная методичка Методичка «Аптечка. Альтернативы» — это самый Полный сборник качественных Рабочих добавок, которые можно купить в России. В условиях прекращения поставок добавок с iHerb, вопрос поиска альтернатив встал для меня ребром. Ведь я продолжаю вести консультации и мне важно дать...

Простые техники, которые можно использовать в любой момент для контроля ситуации. Что вы узнаете? Как справиться с переживаниями. Способы избавления от страхов. Методы борьбы с беспокойством. Как не зацикливаться на своих фобиях. Техники дыхательных упражнений. Небольшой, но полезный...

В этом сборнике я собрала натуропатические средства и способы лечения наиболее распространенных заболеваний, которые обычно все лечат в домашних условиях (гриппы, ОРВИ, затяжной кашель, ушибы, головная боль). Эти средства помогут в эффективной профилактике и лечении всех этих заболеваний в...

Книга «Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова...

Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии Это первая адаптированная для России брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии по минимизации социальной тревоги. Она написана как путеводитель по упражнениям для людей, страдающих от...

АПТЕЧКА БЕЗ ЛЕКАРСТВ: методы быстрой помощи себе и своим близким УРОК 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения" УРОК 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах УРОК 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии) УРОК 4...