Результаты поиска по запросу: Нетипичная система тренировок P

  1. Скачать Сарафан с чашками Sarah P. Размер 40. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка сарафана с лифом малого объема, плотно прилегающего силуэта в верхней части, изделия с юбкой трапециевидного силуэта, умеренного объема. Сарафан отрезной по линии талии и под линией груди, на бретелях. Прилегание по полочке создано за счет рельефных швов по полочке и вертикальных швов...
  2. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 54. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  3. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 46. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  4. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 48. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  5. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 50. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  6. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 52. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  7. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 44. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  8. Скачать [Studio.Yusupova] Юбка Miranda P. Размер 42. Рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка юбки умеренного объема, асимметричного кроя. Верхняя часть юбки имеет по переднему и заднему полотнищу асимметричный подрез. Нижняя часть юбки выкроена в косом направлении. Асимметрию юбки подчеркивает плавная линия шва. Пояс юбки находится на естественной линии талии. Юбка на...
  9. Скачать [Studio.Yusupova] Жакет «Gwyneth P». Размер 44, рост 162-166 (Кристина Юсупова)

    Выкройка жакета умеренного объема, прямого силуэта. Линия плеча чуть расширена. Вертикальные вытачки уходят в боковые подрезные карманы в рамку с клапаном, переходящие на деталь бочка. Воротник пиджачного типа на отрезной стойке. Рукав втачной, двухшовный, в локтевом шве оформлена открытая...
  10. Скачать [Studio.Yusupova] Жакет «Gwyneth P». Размер 40-52. Рост 168-172 (Кристина Юсупова)

    Выкройка жакета умеренного объема, прямого силуэта. Линия плеча чуть расширена. Вертикальные вытачки уходят в боковые подрезные карманы в рамку с клапаном, переходящие на деталь бочка. Воротник пиджачного типа на отрезной стойке. Рукав втачной, двухшовный, в локтевом шве оформлена открытая...
  11. Робот

    Скачать Создашь красивую фигуру тренируясь 2 раза в неделю по моей системе тренировок. Full body для дома и питание (Александр Бурмантов)

    Подробные инструкции и определения для усиления результата Факторы роста и сколько нужно делать повторений Как правильно выбрать нагрузку Что такое фулбади Что такое интенсивность Что такое объём и сколько нужно отдыхать Детальные видео-разборы с техникой упражнений Разобраны в деталях как...
  12. Скачать Шпагат дома. Растяжка. Фитнес (Дарья Мороз)

    Книга в формате PDF Объем: 306 стр. Автор: Дарья Мороз О книге: Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать...
  13. Робот

    Скачать [Институт имени Хосе Паломара] Метод P-DTR 2024. 2 модуль (Николай Струков)

    P-DTR® это неврологическая рефлексогенная система лечения, которая эффективно разрешает скелетно-мышечные дисфункции путем перегрузки сенсорных рецепторов и проводящих путей, которые были неправильно интегрированы из-за конфликтной информации в теле. Cписок проприоцептивных вариантов, который...
  14. Скачать Анатомия тренировок со свободными отягощениями (Райан Джордж)

    С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и...
  15. Робот

    Скачать Программа тренировок для продвинутых (Андрей Скоромный)

    Эта отлично выстроенная программа подойдет людям, которые имеют большой тренировочный стаж (>2х лет) и готовы попробовать один из моих тренировочных сплитов. Программа разделена на циклы, в каждом из которых присутствуют тренировки. Основной принцип тренировок заключается в прогрессии...
  16. Робот

    Скачать Составление программы тренировок (Slavik Gutnikov)

    Старт набора на новый курс «Составление программы тренировок» От новичка до опытного спортсмена От ученика до тренера Добавил много новых тем и информации , исходя из данных последних исследований Что будет на курсе и почему тебе нужно его пройти? Этот курс сэкономит вам большое количество денег...
  17. Робот

    Скачать 2020 1е полугодие Нефтегазовый сектор (GAZP, NVTK, LKOH, ROSN, SIBN, TATN+P, SNGS+P) [NZT Rusfond]

    Продолжаем работу в 2020 году. В этом обзоре проработаем нефтегазовый сектор. Год мы начали на историческом пике по индексу IMOEX, и многие компании на рынке существенно переоценились, поэтому важно определиться, какой потенциал мы можем наблюдать сейчас в целом у рынка …
  18. Робот

    Скачать Программа тренировок на месяц (Анастасия Золотая)

    Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.
  19. Робот

    Скачать [Logomachine] Программа самостоятельных тренировок

    Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)
  20. Робот

    Скачать Серия тренировок «Yoga Slim» (Анна Безлюдная)

    Представляем вам, серию тренировок для улучшения углеводного обмена в организме, и формирования стройного, подтянутого тела. Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного...
Сверху