Результаты поиска по запросу: 7 дневный спринт по улучшению зрения (Михаил Гребенников)

Я сама! Доступ к материалам на 1 месяц Чат участников Методики расхламления Отработка страхов Лайфхаки по расхламлению кухни, гардеробной и детской Практические задания Вебинар "Вопрос-ответ"

В этом мастер-классе собраны простые и доступные техники анализа успеваемости ребенка в школьные годы. Спринт по школе- это серия коротких видео, в которых описаны простые шаги, как улучшить показатели ребенка по учебе, как научить его следить за временем и как помочь ему стать более уверенным в...

Базовый курс - первые шаги к улучшению жизни Михаил Дашкиев Бизнес Молодость УРОК №1 Как раздвинуть рамки своего дохода и повысить качество жизни? УРОК №2 Как найти правильную цель, которая будет зажигать и давать энергию к новым действиям? УРОК №3 Как использовать позитивную злость на себя...

Вот, чему ты научишься за 7 дней с полного нуля: День 1. Манипуляции с фото и простые тренды Уровень сложности: очень легко Возьмешь обычную фотку Научишься вносить изменения И повторять популярные тренды Сделаешь 3 тренда День 2. Логотип + анимация Уровень сложности: легко Возьмешь обычный...

Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...

Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...

На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость - Разбор полезных и вредных продуктов - Памятки о сбалансированном питании - Рецепты десертов без сахара - Лайфхаки, как не...

Описание: Книга содержит практические рекомендации для работы не только с пищевым поведением, но и с самооценкой, с зависимостями, с перепадами настроения и депрессией. Руководство станет незаменимым помощником для тех, кто имеет то или иное расстройство пищевого поведения, а также для тех, кто...

Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной - Коучинговые техники для трансформации мышления - Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив - Рекомендации, как...

Как за 7 дней научиться вязать модные вещи из остатков пряжи 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Подробные инструкции об ирландских, японских и других техниках вязания - Схемы вязания узоров косами, жгутами и аранами, а также для вязания в технике жаккард - Рекомендации и приемы по...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...

Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...

От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...

За 7 дней ты научишься находить новых клиентов на таргет, делать успешные кейсы и зарабатывать от 100 000+ рублей в мес за счёт нишевания. Почему метод нишевания лучше, чем работа с разными проектами? Представь 2-х таргетологов - первый занимается таргетом 6 месяцев и зарабатывает 100к в мес...

Криптология - наука, занимающаяся методами шифрования и дешифрования. Одна из старейших наук, которая зародилась несколько тысяч лет назад и продолжает активно развиваться сейчас. В книге подробно рассказано об истории зарождения и эволюции криптологии и специальной («закрытой») связи в...

Программа вебинара: Проблема жизненного благополучия Существующие подходы к изменению бытия Смыслы и структура человеческой жизни Нейрологические уровни как модель жизнедеятельности Психотехнологии изменения контекста (того, что тебя окружает и тех, кто тебя же окружает) Оптимизация актуального...

Описание книги: Массаж – это метод коррекции и улучшения формы тела, состояния кожи, положительного влияния на сосудистую систему, мышцы и внутренние органы. Андрей Гребенников расскажет о своей авторской методике скульптурирующего массажа. В книге даны рекомендации для массажистов, требования...

Создай крутой фотоконтент для соцсетей за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по основам мобильной фотографии - Практики по работе со светом и точкой съемки - Инструкции по съемке в популярном стиле Flatlay - Советы по сочетанию цветов в кадре - Инструкции по...

Мастер-класс состоит из пяти блоков: СТАРТОВАЯ ТОЧКА Определим вашу "стартовую" точку, чтобы проложить маршрут на ближайший спринт AGILE И СПРИНТЫ Разберемся в принципах agile-планирования, различиях между 3- и 9-недельными спринтами ЦЕЛИ НА СПРИНТ Выясним, как избежать ошибок при выборе и...

ВЗЛОМ СОЗНАНИЯ 7-ми дневный практикум по работе с Говноубеждениями. По Вашей просьбе, мы запускам отдельный недельный курс по работе с Ментальным Мусором. Кроме того, я провел отдельную встречу посвященную только Говноубеждениям, и рассказал как их вычищать. Записью этой встречи делюсь с вами...