Результаты поиска по запросу: [Stepik] Профилактика дистресса и депрессии (Сергей Шевцов)

Классика когнитивно-поведенческой терапии! Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности – доктора...

Курс состоит из 7 модулей: Модуль 1. Заработок вконтакте. Модуль 2. Заработок на кредитах. Модуль 3. Заработок на трастах. Модуль 4. Заработок на Adsense. Модуль 5. Заработок на Betfair. Модуль 6. Заработок на автоблогах. Модуль 7. Заработок на YouTube. Бонусы: Бонус-Блок "Пассивный плюс"...

Страдаете от повышенного давления? Не знаете, почему врач назначил тот или иной препарат? Боитесь побочных эффектов или привыкания к терапии? Об этом и многом другом расскажет врач-кардиолог, автор блога о здоровье сердечно-сосудистой системы Blog_kardiologa с аудиторией более 1,15 млн...

Курс посвящен представлениям и обновленным алгоритмам начиная со стандарта С++20 из библиотеки. Чему вы научитесь Разбираться в концептах Понимать требования к алгоритмам Правильно применять алгоритмы на практике Работать с представлениями Понимать нововведения О курсе Алгоритмы в явном виде...

Новое руководство от врача-патологоанатома по предкаковым заболеваниям/симтомам/состояниям. В руководстве разобрано несколько десятков безобидных заболеваний, которые могут перейти в рак. Предраковые заболевания : Женской половой системы Мужской половой системы Органов мочевыделительной...

Максимум продуктивности: техники и стратегии тайм-менеджмента Это практический курс, который поможет вам улучшить управление своим временем, повысить личную эффективность и справляться с прокрастинацией. Вы узнаете ключевые методы тайм-менеджмента и научитесь использовать их для достижения...

Астрология, основы для личностного и финансового роста Курс даст возможность понять связи между звездами и личностным и финансовым ростом. Курс представлен в форме лекций и проверочных тестов, с интеграцией астрологии в вашу жизнь и достижению всестороннего развития. Чему вы научитесь: После...

3D моделирование и анимация персонажей в Blender Blender — профессиональное свободное и открытое программное обеспечение для создания трёхмерной компьютерной графики, включающее в себя средства моделирования, скульптинга, анимации, симуляции, рендеринга, постобработки и монтажа видео со звуком...

Правильное питание для красоты и здоровья. Уровень 1 На курсе Вы узнаете про полезные привычки правильного питания. Используя некоторые из них, а возможно и все каждый легко сможет сделать свои первые шаги к улучшению своего внешнего вида, уменьшению процента жира и отёчности тела, увеличению...

О курсе Обширный курс по основам работы с Git и сайтом Github. Научитесь профессионально управлять вашим кодом как для самостоятельной работы, так и в команде. В серии видео-уроков вы пройдете путь от создания репозитория и первых коммитов, до формирования сложной системы ветвления, слияния...

О курсе Курс построен на материалах лекций и тренингов, проведенных в Московской стартап-школе на базе центров развития предпринимательства а также в рамках государственных программ поддержки малого и среднего предпринимательства. Модуль 1. Хорошие и плохие убеждения предпринимателя при поиске...

Обновленная версия. Цикл мини-лекций по ряду тем в области теории интернет-маркетинга, объясняющих сложные вещи максимально просто и понятно. Также вас ждут независимые тесты, как способ проверить себя или просто освежить память Чему вы научитесь Разберете базовые темы, начиная от основ...

Основы крупных продаж в B2B и B2C В курсе собраны основные инструменты крупных продаж, которые работают на практике. Вы узнаете про весь процесс работы с потенциальными клиентами: от поиска до закрытия и сервиса. О курсе: Курс составлен практикующими менеджерами по продажам с опытом работы в...

Авторский курс Елены Поздняковой, автора блога Финвер. Курс обновлен на 2025 год! Доступ навсегда, присоединяйтесь в любое время! Начните получать удовольствие от своей профессии и сиять на фоне коллег! Этот курс предназначен для бухгалтеров, главных бухгалтеров и для всех, кто интересуется...

Чему вы научитесь: создавать 3D-объекты разными способами редактировать созданные 3D-объекты, тем самым конструируя изделия сложных форм разделять рабочее поле на видовые экраны для облегчения работы в 3D-пространстве получать с 3D-моделей их чертежи, которые останется лишь только дооформить О...

В жизни человека порою происходят странные, резкие изменения, на первый взгляд совершенно без всяких причин. На вполне здорового и благополучного человека вдруг сваливается череда болезней и неприятностей. Вспоминаете? Случается так, что у исполнительного, хорошего работника начинаются...

Описание книги Автор книги – Геннадий Алексеевич Гарбузов, целитель и ученый из Сочи, постоянный корреспондент газеты «ЗОЖ». Авторские методики по лечению и профилактике дисбактериоза дополнены рецептами альтернативной медицины и рекомендациями медицины официальной. Знаете ли вы, что основной...

Новый экспериментальный курс для всех. Изучение КПТ депрессии через применение на себе. Этот курс направлен на развитие базовых КПТ-компетенций для профилактики и помощи с депрессией. Для кого это курс Для всех, кто хочет научиться самопомощи при депрессии. Курс фокусируется на активном...

СПб.: Питер, 2003. — 304 c.: илл. — (Золотой фонд психотерапии). Данная книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики авторов. В ней представлены специальные техники, позволяющие скорректировать когнитивные искажения пациента и в конечном счете...

Когнитивно-поведенческая терапия - активный и структурированный, ограниченный во времени (от 8 до 20 сессий), основанный на сотрудничестве между клиентом и терапевтом подход с доказанной клиническими исследованиями эффективностью. Он пользуется высокой популярностью среди клиентов, а также...