1. Скачать [Photocasa] Макросъемка от А до Я (Андрей Шаповалов)

    В рамках видеокурса «Макросъемка от А до Я» мы изучим теорию и практику съемки и обработки макрофотографии. Вы узнаете, как снимать техникой стекинга и сшивать изображения для получения одного резкого кадра: от переднего до заднего плана модели. Спойлер: Картинки Также мы разберем съемку с...
  2. Робот

    Скачать Внимание внутрь, внимание к изменениям и внимание к прекращениям (Виктор Ширяев)

    Мы не вещи, и с нами происходят не вещи. ⠀ Мы — живые процессы, и всё, что с нами происходит — это живые процессы, у которых есть начало, середина и конец. Уметь быть в контакте с этим живым процессом, уметь проживать эмоции, мысли и ситуации целиком и полностью — это не магия или мистика, а...
  3. Робот

    Скачать [puzzlebrain] Обиды как главное препятствие к счастливой жизни (Олеся Картежникова)

    Благодаря курсу ты: Узнаешь, что значит жить без самокритики и сожалений Исправишь проблемы в личной жизни, которая не ладится из-за взаимных обид Справишься с переживаниями, вызванными эпизодами из детства (неполноценная семья, ссоры родителей, абьюз) Придешь в гармонию с самим собой...
  4. Скачать Мини-привычки к большим изменениям (Би Джей Фогг)

    О книге: Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие купились на подобный миф, и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с...
  5. Скачать Говорящие с духами: Мир сибирского шаманизма. Аудиокнига (Андрей Шаповалов)

    О книге Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта аудиокнига...
  6. Робот

    Скачать Дневник трансформации: от осознания к изменениям (Наталья Демина)

    О книге Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...
  7. Робот

    Скачать Тело как ресурс (Витослава Черкасова, Екатерина Куруськина)

    Кому будет полезен практикум? Практикам, которые хотят углубить и улучшить свою работу с состояниями за счет более тонкой сонастройки тела и сознания. Всем, кто чувствует потребность в переменах и хочет научиться лучше понимать себя, свои чувства, эмоции, ощущения. Что понадобится для марафона...
  8. Скачать [Альпина] Говорящие с духами: Мир сибирского шаманизма (Андрей Шаповалов)

    Во что верили коренные жители Сибири? Какие обряды и ритуалы они совершали? Как они представляли Вселенную? Кто такой шаман и зачем он пляшет с бубном у костра? Как удается ему проникать в иные миры и поддерживать космическое равновесие? На эти и другие вопросы отвечает эта книга. Интерес к...
  9. Скачать Ресурс (Алекс Айвенго)

    Научитесь входить в состояние реализации мечт, воодушевления и радости и получите результат от технологий Акмеологии Что вас ждет внутри курса? Урок № 1. Вводный (о курсе из первых уст) Урок № 2. Теоретическая часть Урок № 3. Упражнение “Выбор ситуации” Урок № 4. Упражнение “Шкала эмоций” Урок...
  10. Робот

    Скачать Маленькие шаги к большим изменениям. Искусство саморазвития (Артем Демиденко)

    О книге: В книге "Маленькие шаги к большим изменениям: Искусство саморазвития" читатель отправится в увлекательное путешествие по миру саморазвития, где каждый шаг ведет к значительному преобразованию жизни. От первых шагов к осознанию важности саморазвития до основных принципов и техник...
  11. Скачать Гормоны и химия мозга. Знания, которые не займут много места. Аудиокнига (Евгений Шаповалов)

    Описание книги Влияние гормонов на жизнь человека огромно. Даже то, что принято считать исключительно сферой психологии, чувства и эмоции человека, возникают в результате химических изменений в мозге. Небольшой орган весом около полутора килограммов совершеннее лучшего компьютера. Он...
  12. Скачать [ИИП] Создание психологической готовности к изменениям в 3D-парадигме (Анатолий Логинов)

    Еще раз про готовность. Создание психологической готовности к изменениям в 3D — парадигме Прокрастинация и внутреннее сопротивление изменениям сейчас можно назвать «бичом» современного общества. И вы встречаетесь с этим явлением буквально на «каждом шагу». Чтобы эффективно решать поставленные...
  13. Робот

    Скачать Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения (Фил Уилкинсон)

    О книге Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Читатели узнают, почему ломается голос, в чем причина частых перемен настроения, почему без физической нагрузки не обойтись, зачем нужен секс, как процесс взросления...
  14. Скачать Препятствие как путь (Райан Холидей)

    Наше восприятие может быть источником безграничной силы и колоссальной слабости. Все зависит лишь от того, как мы относимся к собственной жизни и испытаниям, которые она нам посылает. Люди часто совершают ошибки, поддаются панике, нарушают правила и установленный порядок. Как следствие, даже...
  15. Скачать Как найти ресурс с помощью МАК (Марина Чижова)

    Мастер-класс «Как найти ресурс с помощью МАК» Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора» В жизни неизбежны ситуации снижения жизненных сил, но при этом нужно продолжать действовать. Как быть, когда сил совсем нет? Где брать ресурс? Что делать, для того, чтобы...
  16. Скачать [МИП] Интенсивные чувства и эмоции (Оксана Богомягкова)

    Курс «Интенсивные чувства и эмоции» - курс для смелых, для тех, кто готов заглянуть в свою эмоциональную жизнь. Радость, страх, злость, отвращение, удивление, грусть, стыд, вина, любовь, ненависть. Разрешаете ли вы проявляться эмоциям? А может доступ к спонтанности вам закрыт? У вас будет...
  17. Скачать [МИП] Развод и дети: как не ранить (Алина Гибадуллина, Андрей Кузин)

    В программе не будет банальных советов и примитивных практик. Программу ведут два специалиста имеющих многолетний опыт консультирования пар и работы с кризисными ситуациями. Мы научимся смотреть на проблему системно, разбирать все скрытые проблемы, создавать внутренние опоры для всех участников...
  18. Робот

    Скачать Любовь к себе и внутренний ресурс (Александр Давыдов)

    Как полюбить себя на самом деле? Как использовать свой настоящий ресурс, а не гнаться бесконечно за тем, что «хотелось бы получить»? Как сделать свою самооценку прочной и менее зависимой от мнений окружающих? Как разрешить себе получать больше от мира и чувствовать себя достойной? Как...
  19. Скачать [МИП] Безопасность психолога и клиента при встрече с острой психиатрической патологией (Наталья Фомичева)

    «А вдруг я не смогу разглядеть психиатрическую патологию? Или не справлюсь с соответствующим клиентом?» Такие вопросы волнуют многих начинающих психологов. Если вы стремитесь получить необходимые навыки на случай проявления психиатрической патологии у клиентов, снизить риск причинения вреда их...
  20. Робот

    Скачать [МИП] Интенсив «Механизмы работы с агрессией и конфликтами» (Инесса Астахова)

    Агрессивность человека - биологическое наследие, с которым надо бороться, или постоянный неизменный спутник? На семинаре вы узнаете, почему мы злимся, и как связаны тревога и агрессия. Узнаете, как проявляют и проживают агрессию разные типы личности. Также познакомитесь с основными...
Сверху