Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Давай поговорим.
Как найти взаимопонимание в отношениях. Воркбук
Команда профессиональных психологов Mindspa — приложение # 1 для самотерапии (более миллиона скачиваний) и его создательница Ника Набокова — писатель, психолог, общий тираж книг которой более 500 000, — представляют уникальный...
Робот
Тема
mindspa
воркбук
давай поговорим
как найти взаимопонимание в отношениях
Сложные времена истощают не только нас, но и наши отношения
Под действием стресса, резких перемен, тревоги, вынужденной разлуки любовная лодка начинает раскачиваться, а порой даже даёт течь и идет ко дну. Увы, вопреки популярной поговорке, трудности далеко не всегда объединяют и часто...
Aноним
Тема
mindspa
двое в лодке
курсы
любовь
ника набокова
отношения
чувства
Гайд для тех, кто хочет построить счастливые отношения с иностранцем: от знакомства до долгой, гармоничной совместной жизни.
Этот гайд для тебя, если:
– Твой избранник — человек из другой страны или культуры
– Ты сменила страну, чувствуешь себя чужой и не понимаешь, как теперь знакомиться...
Робот
Тема
mindspa
анастасия борисова
межкультурные отношения
отношения
софия авдюхина
стереотипы
Вы получите: схему для вышивки. Схема в электронном виде, в формате PDF.
Размер: 261 х 249 крестиков, 52 цвета
Описание:
Авторская реконструкция старинной схемы для вышивания крестом XIX века по антикварной сумочке вышитой в технике petit-point .
К схеме прилагается ключ в цветовой палитре...
Гайд для тех, кто хочет выйти замуж осознанно и по любви. Если ты в отношениях — поможет спокойно обсудить брак с партнером и найти решение без страхов и давления. Если ты пока одна — поймешь, что мешает встретить своего человека, и сделаешь адекватные шаги навстречу замужеству.
Этот гайд для...
Робот
Тема
mindspa
анастасия борисова
смелость
софия авдюхина
уверенность
ясность
Практические рекомендации и подсказки для тех, кто находится в отношениях с тревожным партнером. Гайд поможет лучше понять любимого человека, выстроить коммуникацию так, чтобы вам обоим было комфортно, снизить уровень раздражения в паре. А если тревожный партнер — это ты, гайд станет твоим...
Робот
Тема
mindspa
ника набокова
отношения с тревожным партнером
софия авдюхина
Из «я не знаю, кто я и чем мне заниматься» в «я вижу свое Призвание и СУПЕРСИЛУ» за 14 дней. Курс «Компас» поможет найти себя, определить, кем тебе быть, начать двигаться вперед и получать удовлетворение от своей реализации. Лучшие коучинговые и психологические инструменты в одной программе...
Робот
Тема
29-10-2024
mindspa
компас
найди свое карьерное призвание
ника набокова
Это видео МК. Очень подробный. Состоит из 9 частей.
В нем я покажу Вам, как сделать:
⠀
1. Реалистичные лепестки орхидеи фаленопсис из иранского фоамирана (но можно взять и зефирный). В МК работаем с вайнерами Ботанического сада набор «TAIDA». Для получения рисунка, как в МК рекомендую...
Aноним
Тема
ravello
александра троицкая
вайнеры
иранский фоамиран
оригинальные поделки
орхидеи
орхидеи из фоамирана
орхидея из фоамирана
реалистичные цветы.александра троицкая
тонировка
фаленопсис
фоамиран
холодный фарфор
цветы
цветы и фоамирана
Гайд «Антиодиночество: 300 готовых советов»
Конкретные рекомендации, подсказки, идеи и лайфхаки для тех, кто находится в поиске отношений.
Где знакомиться, как заговорить, о чем общаться, на что обратить внимание, как не переживать перед первой близостью и многое другое.
Этот гайд для тебя...
Робот
Тема
300 готовых советов
mindspa
гайд антиодиночество
ника набокова
софия авдюхина
Этот курс научит тебя справляться с тревогой. С его помощью ты станешь спокойнее, стабильнее, устойчивее, увереннее, гармоничнее, сильнее.
Что даст тебе курс:
Снижение уровня тревоги
Понимание, как функционирует твоя тревога
Конкретные способы снижения тревоги, которые подойдут именно тебе...
Робот
Тема
mindspa
быстрое избавление
елена ершова
забота
ника набокова
от тревоги
тревога
Описание книги:
Ниро Вулф, страстный коллекционер орхидей, большой гурман, любитель пива и великий сыщик, практически никогда не выходит из дому. Все преступления он распутывает на основе тех фактов, которые собирает Арчи Гудвин, его обаятельный, ироничный помощник с отличной памятью.
Два дела...
В этом мастер-классе Юлия и Дмитрий покажут вам новые приемы работы с авторской массой для лепки. Вы научитесь:
- создавать композицию из крупных цветов
- лепить различные элементы
- и птичку!
- особенности окрашивания одноцветных работ
Aноним
Тема
декор
декорирование
дмитрий руденский
лепка
лепка из глины
окрашивание
панно орхидеи
школа руденских
юлия руденская
Осознанное питание, здоровое пищевое поведение, принятие своего тела за 1 месяц при нагрузке всего 20-30 минут в день.
Курс “Психоеды” избавит тебя от переедания, заедания, недоедания, недовольства своим телом, и приведет в точку, где ты будешь энергичным, свободным от проблем с питанием...
Aноним
Тема
mindspa
здоровое пищевое поведение
ника набокова
принятие своего тела
психоеды
ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) – событие уже прошло, а его отголоски по-прежнему оказывают влияние на реакции, чувства и поведение человека. Курс «Жить дальше» поможет преодолеть эту проблему.
ПТСР выражается во флешбеках, панических состояниях, тревоге, потере доверия к...
Aноним
Тема
mindspa
жить дальше
научись справляться с последствиями травмы
посттравматическое стрессовое расстройство
птср
«Любоголизм» – лучшая программа для проработки созависимости.
В основе курса – 15-ти летний практический опыт,психологические и научные исследования, действенные практики и проверенные, эффективные техники из разных подходов.
Шаг за шагом ты изучаешь себя, свой внутренний мир, причины своего...
Робот
Тема
mindspa
елена ершова
любоголизм
ника набокова
ольга алексеенко
психология
созависимость
созависимые отношения
Бросить курить… На словах так просто, а вот на деле бывает ой как сложно. А все потому что важно учитывать разные нюансы и области зависимости. Только таким образом можно сформировать устойчивый отказ от сигарет.
Бросаем курить… осознанно. А следовательно: устойчиво и без лишних страданий. Не...
Терапевтический курс для поддержки и быстрого восстановления
ерапевтический курс для поддержки и быстрого восстановления себя после измены. 12 дней, которые освободят от боли, вернут тебе спокойствие, уверенность, силу. Разве можно проработать травму предательства за столь короткий срок? Можно...
Робот
Тема
mindspa
вторая жизнь
жизнь
измена
новая жизнь
пережить измену и пойти дальше
проработка
прощение
Поддерживающий курс «Домик» поможет вам помочь вашим детям
С помощью понятных и простых алгоритмов, рекомендаций, игр, совместных ритуалов и практик, вы проведете своего ребенка через сложные переживания, поможете ему восстановиться после пережитого. Курс – легкий, с минимумом теоретической...
Aноним
Тема
mindspa
дети
домик
елена ершова
ирина счастливая
помочь детям пережить травму
снизить интенсивность переживаний у ребенка
Рассмотрим тонкости грунтовки фанеры под большие объемные фактуры, как сделать так что бы на фанере все крепко держалось.
Объемные фактуры из дешевых материалов или как заменить дорогую итальянскую штукатурку.
Делаем самостоятельно цветные воски. Многоуровневые тонировки восками.
Для тех, кто не...
Лучший помощник для тех, кто мучается от ревности. Этот гайд поможет отделить реальное от надуманного, избавиться от боли и страха, научиться говорить о своих опасениях так, чтобы тебя слышали.
ЭТОТ ГАЙД ПОМОЖЕТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
– Ты ревнуешь, и тебе от этого больно
– Твоя ревность вредит...
Aноним
Тема
mindspa
мария терленёва
ника набокова
ревность: как сохранить себя и отношения
софия авдюхина