Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Меню Сахар 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Основной целью Сахар 2.0 был грамотный и мягкий переход от привычных сладостей к более выгодным.
Главной задачей было сделать их такими же вкусными и чтобы не стоять часами у духовки (готовим без неё).
Быстро, вкусно...
В закрытой части группы автор каждую неделю выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200, 1400, 1600 и 1800 калорий. Меню сбалансировано по БЖУ (25/30/45). Рецепты простые, продукты доступные.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты;
список продуктов.
Aноним
Тема
дарья сигаль
меню
меню 1400 ккал
меню диеты
меню для вашего здоровья
меню для комфортной весны
меню для похудения
меню на каждый день
меню на неделю
меню сторойности
Подарок 1
5 вариантов вкусных и полезных чайных напитков
Внести свежую нотку в процесс чаепития никогда не помешает. Тем более, что мы стремимся извлекать максимальную пользу из всего что пьем и едим.
вы узнаете секреты приготовления необычных напитков
поймете каккие напитки способны улучшить...
Aноним
Тема
весенне-стройное меню
здоровье
ирина черненко
особенности похудения в весенний период.
Что вы узнаете и получите
Наше путешествие продлится 4 недели.
Неделя 1. Точка А. Осматриваем руины: планирование, целеполагание, план на год
Понедельник. Тема дня “Знакомство и определение целей”. Ставим цели на тренинг. Осваиваем инструменты, позволяющие снижать уровень информационного шума и...
Робот
Тема
автор дарьячерненко
тайм-менеджмент для продвинутых
О новогоднем меню:
Рецепты отработанные в союзе фудблогера и ресторанного повара
Все рецепты составлены на основе философии здорового растительного питания (vegan)
Блюда разной степени сложности, которые можно приготовить на любой домашней кухне
Блюда, которые несомненно украсят ваш стол и...
В наше время доступ на российский и зарубежные фондовые рынки стал максимально простым и удобным. Миллионы людей во всем мире активно инвестируют на этих площадках, стараясь таким образом сохранить и приумножить свой капитал. Однако, к сожалению, похвастаться хорошими результатами могут далеко...
Робот
Тема
исаак беккер
капиталовложения
когда плохо – это хорошо
рынок ценных бумаг
финансовый рынок
фондовый рынок
ценные бумаги
ценные бумаги / инвестиции
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Робот
Тема
автор eatclean_menu
летнее меню
меню для похудения
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Aноним
Тема
awaken school
елена богданова
меню выходного дня
меню от нутрициолога
сбалансированное меню
сбалансированное меню на каждый день
2 июня 2023
Программа МК:
- Плов с барбарисом на костре
- Куриный шашлык в маринаде с кока-колой
- Шашлык из свиного ошейка в виноградном маринаде
- Скумбрия на костре
- Шашлык из куриной печени с яблоком
- Картофельная сковородка на гриле
- Шаурма на костре
- Уха на костре
- Цыпленок табака...
Если Вы не едите никаких молочных продуктов, то это меню для Вас!
Пример одного дня:
завтрак - яичница из 2 яиц с любым жирным обжаренным фаршем и зелёным луком
обед - холодец, квашеная капуста, или салат из свежей капусты, или любая зелень вприкуску.
ужин - овощное рагу с грибами (по...
Робот
Тема
etoproketo
без молочных продуктов
кето
кето меню без молочных продуктов на 2 недели
В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные.
Выходит 3 меню в месяц.
В меню есть:
калорийность каждого приема пищи;
подробные рецепты...
В «Ленивом меню» 2.0 ты найдешь 20+ абсолютно новых веганских рецептов — от новых вариаций хумусов и смузи до экспресс-гранолы, фалафеля, тофу-йогурта и макарошек с полезным «сырным» соусом.
Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты
Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её...
Aноним
Тема
веганские рецепты
здорове питание
ленивое меню
ленивое меню 2.0
настя лисица
правильное питание
программа питания
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Aноним
Тема
awaken school
детское меню на каждый день
елена богданова
меню выходного дня
сбалансированное меню
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
Старт подписки — 1 марта
без глютена
без сахара
без лактозы...
Aноним
Тема
awaken school
елена богданова
меню выходного дня
меню от нутрициолога
сбалансированное меню на каждый день
ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ!
Хочешь питаться также вкусно и худеть?)
На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
Робот
Тема
автор eatclean_menu
комфортное похудение
летнее меню
‼Онлайн мк гриль меню👩🏼🍳
Всем здравствуйте ❤
Мы с @vlad.foodgram придумали для вас что-то крутое))
.
Вы устали готовить одно и тоже летом на даче?
Не знаете как приготовить Рыбу на мангале ?
Ваш шашлык пересушен?)
Тогда вам точно к нам❤
.
Мы научим вас всем тонкостям приготовления и поделимся...
Что внутри?
1️Меню на 3 недели (53+ рецепта) - некоторые рецепты дублируются для уменьшения количества готовки
2️Видео-рецепты для каждого дня меню - с ними проще готовить
3️Комментарии нутрициолога по каждому дню
4️Файл с заменами на случай если не ешь яйца или не найдешь что-то из...