Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Привет! Меня зовут Марина Кострова.
Я автор on-line курса, который уже прошли сотни преподавателей танца на пилоне по всему миру.
Мы открываем набор на On-Line курс «Тренер по Акробатике на пилоне» который пройдёт:
с 1 сентября 2024 г.
Особенности моего подхода:
⠀
Главная задача - научить...
Aноним
Тема
pole dance
марина кострова
офп
танцы на пилоне
тренировки
Neuro Dance: Keep your brain sharp & young — at any age!
Wake up with brain fog? Worried about memory lapses, or staying sharp as you age? Neuro Dance is a simple, science-backed way to keep your brain young — all through gentle movement and fun exercises. Just a few minutes a day can help you...
Aноним
Тема
alex bright
arina chelysheva
elena novokhatskaya
neuro dance
танцы
✓Хочешь разучить модный энергичный танец
✓Планируешь освоить базовые движения House-dance
✓Не можешь усидеть на месте, когда слышишь зажигательную музыку
✓Ищешь онлайн-курс по House-dance для новичков
После прохождения курса:
Узнай особенности House-dance
Освой энергичные движения ногами...
Aноним
Тема
house-dance
house-dance разучи базовые шаги и движения
puzzlebrain
автор ирина дюжева
ирина дюжева
отстройка движений
танцы
хореография
BOOTY DANCE: горячий танец родом из Африки
Культура африканских народов подарила миру много необычных и интересных вещей, в том числе и такой необычный танец, как Booty dance. В нашей стране это направление приобрело популярность относительно недавно, однако у него уже появилось множество...
Машинный перевод:
Включает размеры: 10-16.
В комплект входит загружаемая выкройка в формате PDF/файл A0/файл проектора.
Включает пошаговое фото и видео-руководство.
Для начинающих
Наслаждайтесь немного сладостью вместе с солнечным светом! У Эми лиф с открытой спиной, завязкой и...
Робот
Тема
vintage little lady
платье комбинезон amy tween
платье комбинезон эми твин
размеры 10-16
Медленный детальный разбор с объяснениями всех деталей хореографии: под счет и под музыку.
Возможность просмотра с любого устройства: необходим доступ в интернет и экран компьютера/планшета/смартфона.
Видео отражено зеркально для удобства разучивания: можно учить прямо глядя на экран.
Добавлена...
Робот
Тема
fraules
she's a lady - heels онлайн класс
twerk
елена яткина
медленно — heels онлайн класс
тверк
Танец - Еженедельные танцевальные занятия для целостности ощущения своего внутреннего и физического воплощения.
Ты погружаешься в пластическую Вселенную, только включив музыку:
когда начинаешь практиковать, движение становится более гибким и свободным.
Это медитация, свобода, которую дарит нам...
Робот
Тема
dance your body
ксения лебедева
раушан решетова
танцы
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...
Aноним
Тема
puzzlebrain
strip-dance для продолжающих: усложненные элементы
дарья сергеева
Этот курс подойдет для тех, кто уже освоил базовые элементы тверка
Что включают в себя уроки?
Подробный разбор танцевальной связки
Изучение новых, более сложных элементов
Проработка чувства такта
Повышенный уровень физической нагрузки
Полноценная кардио-тренировка
Огненный play-list
В...
ТАНЕЦ НА СТУЛЕ
Включает 2 танца
Для начинающих
LEVEL 2 (для продвинутых)
Разбор связок
Разбор каждого элемента отдельно
Расширенный PLAY LIST
Теоретическая часть
Отличный вариант, когда нет много места, для танца.
Эффектный танец для самых горячих эмоций.
Техника, комбинации, наложения
Всевозможные наложения на примере базовых движений Трайбл с последующим их усложнением. Вебинар поможет улучшить и досконально проработать технику и координацию в танце. В заключение класса из отработанных движений мы составим и выучим несколько быстрых комбинаций...
Робот
Тема
комбинации
наталья короткина
техника
трайбл
трайбл фьюжн
Курс от Ольги KODA "Exotic pole dance - Profi":
Обучение для продвинутого и профессионального уровня.
8 уроков + 2 разминки.
Преимущества:
Эксклюзивный видеоматериал от Ольги Кода
Бонусом вы получаете 2 разминки Ольги Кода с подробным объяснением
Возраст, рост, вес и уровень физической...
Робот
Тема
koda
pole dance
pole exotic
кода
ольга koda
ольга кода
танцы
Комплекс упражнений в домашних условиях, который поможет подтянуть и округлить ягодицы в короткий промежуток времени.
Уровень подготовки не имеет значения. Все упражнения выполняются с собственным весом
По желанию вы можете использовать дополнительный инвентарь (резинки, утяжелители, гантели)...
Робот
Тема
sense me dance
twerk
автор ева рубан
кристина гофман
тверк
Размеры готового изделия после ВТО:
Размер S - ОГ 78-84, ширина 42см, длина 38-42
Размер M - ОГ 84-90, ширина 46см, длина 38-42 см.
Размер L - ОГ 90-96, ширина 50см, длина 38-42 см.
Размер XL - ОГ 96-102, ширина 53 см, длина 38-42
12 видео с самыми эффективными упражнениями на исправление осанки
Длительность одного урока 20-35 минут.
Уроки состоят из разминки, упражнений на укрепление спины, брюшной стенки и растяжку спины и шеи с подробными пояснениями техники.
Плюс бонусное видео с комплексом самых эффективных и простых...