1. Скачать [Hochu.Shpagat] Premium шпагат (Елизавета Буданова)

    Тренировки 41 день (21 тренировка) Тренировки в данном курсе отличаются от тех, что в базовом курсе по шпагату и гибкости. SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию
  2. Скачать Личный тренер. Тариф Безлимит на 6 месяцев (Елизавета Буданова)

    Доступ ко всем курсам: более 500+ видео тренировок на все тело; 250+ полезных рецептов БОНУСЫ: 3 новые тренировки каждую неделю; утренние зарядки + НОВЫЙ КУРС «ШАГАЙ и худей» в Подарок
  3. Робот

    Скачать Осанка и Ягодицы. Тариф Я сама (Евгения Филиппова)

    Доказано, что именно 6 недель формируют привычку Обновленные протоколы и новые фишки для укрепления мышц спины и тренировки ягодиц, новые классы и новые последовательности! Курс поможет тебе Избавит от боли в спине Регулярные занятия, силовые тренировки помогут спине стать крепче, нарастить...
  4. Робот

    Скачать [hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица 2023. Тариф Все включено (Елизавета Буданова)

    [hochu-shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф все включено Программа курса: 1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ 2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ 3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА И ШЕИ 4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ Что ты получишь...
  5. Скачать [Hochu.Shpagat] Секреты гибкости и сексуальности (Елизавета Буданова)

    Тренировки 39 дней (20 тренировок) SPA-процедуры Гибкость Осанка в зале Рецепты Советы Тазовое дно Уроки от визажиста Гайд по позированию
  6. Скачать [HOCHU.SHPAGAT] Экспресс-курс Скажи отекам нет 2023 (Елизавета Буданова)

    Этот курс для тебя, если: Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
  7. Скачать По сердцу 2.0. Тариф Я Сама (Елизавета Старостина)

    Проект, благодаря которому женщина обретает энергию, легкость, уверенность и из нового состояния зарабатывает деньги на любимом деле, и создает красивые отношения. Программа курса: О НЕДЕЛЯ: Вводный вебинар Практика «Карта личности» Арт-техника «Внутри меня» Техника «Зеркальная комната»...
  8. Робот

    Скачать Тонкая талия и плоский живот (Елизавета Буданова)

    Этот курс для тебя, если: Надоел выпирающий живот Хочешь восстановить талию после родов Качаешь пресс, а талия становится ещё шире Боишься изнуряющих тренировок Нет времени и 15 минут для тебя идеальный формат Мечтаешь носить короткие топы и не стесняться Курс включает в себя 12 занятий без...
  9. Скачать [Hochu.Shpagat] Королевская осанка и молодость лица 2023. Тариф на 12 месяцев (Елизавета Буданова)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Получить красивую осанку и повысить гибкость в спине Убрать сутулость и холку, снять мышечное напряжение в спине и шейном отделе Молодое лицо без отеков, морщин и второго подбородка в любом возрасте Подтянуть живот и убрать бока на спине! Да, спина и живот...
  10. Робот

    Скачать [Flex-mybody] Безлимит на 18 фитнес программ. Тариф Безлимит на 3 месяца (Елизавета Буданова)

    Этот «безлимит» для вас, если вы хотите: Снизить вес до -5 кг за месяц без диет и голодовок Если вы мама после родов и нет времени на спорт зал Накачать ягодицы и убрать дряблость на ногах и бедрах Улучшить гибкость и избавиться от болей в спине Вы получите: Более 700 тренировок на все тело...
  11. Робот

    Скачать Сенсорное развитие ребенка. 2022. Тариф Я сама (Меседу Булач)

    Сенсорное развитие - это база для полноценного развития и взросления каждого ребенка, а также прочнейший фундамент для успешного овладевания любой ментальной и практической деятельностью в будущем. Эта лекция для вас, если вы задаетесь вопросами: ✓ почему мой ребенок плохо спит? ✓ как...
  12. Скачать Королевская осанка и молодость лица (Елизавета Буданова)

    Обновленная программа 2022 года Что будет в архиве: Тренировки Советы SPA-процедуры...
  13. Робот

    Скачать ПроПризвани. Тариф Я сама (Елена Сунцова)

    Онлайн-квест «ПроПризвание» Тариф «Я сама» Вы получите пошаговую технологию исследования своих способностей, талантов, интересов, ценностей. Зачем? Для того, чтобы вы или ваши дети в новой, быстро меняющейся реальности, профессиональную сферу смогли выбирать по душе, а не наугад. Пропуская...
  14. Робот

    Скачать [Hochu.Shpagat] Онлайн курс развития гибкости и сексуальности, 2019 (Елизавета Буданова)

    ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ: * детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному» * авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике. * 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй» ТВОЙ ТРЕНЕР: Буданова Елизавета Мастер спорта...
  15. Робот

    Скачать [Hochu.Shpagat] Королевская осанка и молодость лица. Тариф Оптимальный (Елизавета Буданова)

    ЭТОТ КУРС ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ: Избавиться от болей в спине и пояснице Улучшить кожу лица, шеи и избавиться от отеков Поднять самооценку, почувствовать любовь и принятие себя Снять мышечное напряжение и усталость в спине и шейном отделе Создать красивую ровную спинку Убрать головные боли и...
  16. Робот

    Скачать Онлайн курс развития гибкости и сексуальности (Елизавета Буданова)

    ЧТО ТЕБЕ ДАСТ ШПАГАТ? Гибкость суставов и здоровье Избавишься от болей и дискомфорта в спине. Разовьешь гибкость всего тела. Обретешь красивую осанку всего за месяц! Сексуальность и грация Шпагат это красиво и невероятно сексуально! Регулярная растяжка придаст пластичность и грацию движениям...
  17. Робот

    Скачать Говядина. Тариф Я сама (Ольга Деффи)

    Говядина Знаю, что у большинства моих учеников есть много вопросов по теме «выбор говядины и особенности приготовления разных отрубов». Увы, не все мясники в курсе «бережных технологий». И потому советуют исключительно вырезку. Якобы «её можно есть губами, с ней не ошибёшься». А как же мясной...
  18. Робот

    Скачать [Lingerie Design School] Слитный каркасный купальник. Тариф Я сама

    1. Необходимые материалы и фурнитура. 2. Необходимые инструменты, нитки, иголки, специальные лапки. 3. Снятие мерок. 4. Подбор размера и типа подгрудного каркаса. 5. Установка программы Valentina. 6. Построение базовой конструкции купальника/боди. 7. Моделирование слитного купальника. 8. Пошив...
  19. Робот

    Скачать [Hochu.Shpagat] Секреты гибкого и подтянутого тела (Елизавета Буданова)

    Этот курс для тебя, если ты хочешь: Сесть на шпагат и исполнить мечту детства Улучшить гибкость суставов и избавиться от болей в спине и пояснице Снять стресс наладить сон и повысить уровень энергии Улучшить женское здоровье и повысить самооценку 20 тренировок на шпагат и гибкость всего тела...
  20. Робот

    Скачать Сила мастера. Тариф Я сама (Джамиля Нутфуллина)

    Сила мастера Зачем вам этот курс? Чтобы вы научились работать со сложными бровями Смогли стать сильным и уверенным в себе мастером Этот курс для Вас, если Вы готовы: -Научиться делать РЕАЛЬНО сложные брови Асимметричные брови и брови с сильной проплешиной -Научиться делать РЕАЛЬНО ровные линии...
Сверху