Результаты поиска по запросу: Техника упражнений и настройка тренажёров. Тариф Премиум (Анастасия Новикова)

ЧЕМ ЭТОТ КУРС ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ Мягкое, бережное восстановление с учетом ослабленного состояния после беременности, родов и изменения режима Никаких планок, приседаний и скручиваний Можно начинать сразу после родов, даже если были КС, разрывы, эпизиотомия ЭТО НЕ ПРОСТО ФИТНЕС-КУРС С...

Научись рисовать экзотические плоды на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Авторские кисти, палитры и референсы для создания собственных изображений - Лайфхаки, как сделать иллюстрацию более реалистичной -...

ПРОГРАММА КУРСА Неделя 1 Измена - Ревность и как она может склеить отношения - Что люди ищут в связи на стороне - В чем отличие женской и мужской измены - Как справиться с болью измены - Как перестать прокручивать в голове измену. Техники самопомощи - Как быть в балансе, если вы выбираете мужа и...

Владимир Лапин Преподаватель учебных центров сетей фитнес-клубов «ФизКульт», «Икс-Фит». Лектор фитнес конвенций: МIOFF-2015, MIOFF/WORLD CLASS-2013, SUMMER IFS – 2015, SUMMER IFS – 2013, «FITNESS SUMMIT – 2014». Лектор и эксперт круглого стола «Актуальные вопросы персонального тренинга - 2015»...

Тариф «Премиум» 7 ГЛУБОКИХ МОДУЛЕЙ с разбором основных эмоций, чувств и сексуальности БОЛЕЕ 20 ВИДЕО-ЛЕКЦИЙ от 5 до 30 минут Практическая отработка домашних заданий в паре с Бадди Назначенные кураторы для проверки домашних заданий Прямой эфир с ответами на вопросы Дополнительные материалы...

Настройка на идеальную фигуру Автор Анна Сомова Медитация Настройка на идеальную фигуру поможет вам достичь состояния, в котором у вас уже все получилось. Она придаст вам энергии и мотивации на пути к фигуре вашей мечты Продолжительность 00:12:53 Формат MP3 Возрастной рейтинг 18+

Некромантия – набор методов, при помощи которых наши предки пытались достучаться до небес (или до подземного мира). Попытка решить задачу, волнующую каждого человека, даже если он старается не задумываться об этом: что ждет там, за гранью, куда никто не может заглянуть, но, рано или поздно...

8 видеоуроков 7 практических заданий Курс для тебя, если ты: Увлекаешься графическим дизайном Не умеешь делать красивые надписи Хочешь разобраться в нюансах букв в викторианском стиле Осваиваешь базовые функции программы Procreate Ищешь новое творческое хобби для самовыражения Мечтаешь...

Программа курса: 10 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Материалы для творчества. Урок 2. Разработка эскиза. Урок 3. Подготовка текстиля. Урок 4. Грунтовка. Урок 5. Подготовка грунтовки к переносу эскиза. Урок 6. Копирование эскиза. Урок 7. Основная роспись. Урок 8. Тени и...

7 уроков от Анастасии Новиковой Благодаря курсу ты: Научишься изящно писать в старинном стиле Поэтапно освоишь готическую каллиграфию Сможешь создавать красивые надписи на заказ

Автор курса - Анастасия Розина: Эксперт по видео Reels и бесплатному продвижению в Инстаграм. Наставник, автор курса по Reels и приглашенный эксперт в 15+ онлайн-школах. Вырастила свой блог с 350 друзей в блоге до более 29 000 заинтересованной аудитории с помощью контента без вложений в...

Цикл "Некромантия от древности и до наших дней" включает в себя 4 лекции. Как следует из названия, он охватывает историю некромантии от древнейших времен. Настолько древнейших, что человек современного антропологического типа еще не существовал. Далее мы познакомимся с некромантией первых...

Курс состоит из 25 уроков. Пройдя этот курс Вы пройдете путь от человека неумеющего шить до своего первого платья, шорт и юбки. Вы научитесь использовать основные виды швов, вшивать молнии, снимать мерки, строить лекала, познакомитесь с методом наколки и даже отошьете корсет. На фото...

Секреты успешных тренировок от чемпионок в категории фитнес-бикини России и Европы Галины Масловской и Марии Евгеньевой Мы разберём с вами упражнения, технику упражнений, как прочувствовать ягодичную, почему она не растёт, как приседать не включая ноги и много других моментов! Мы разберем...

СТАРТ ПОТОКА 16 августа 2021 Для кого: всем, кому приходится по работе много говорить всем, кто работает в онлайн-образовании всем, кто хочет карьерного роста всем, кто желает свободно общаться и знакомиться всем, кто мечтает заявить о себе в соцсетях Тренировку ведёт...

9 видеоуроков 8 практических заданий Курс для тебя, если ты: Хочешь получить базовые навыки создания леттеринг-иллюстраций Следишь за тенденциями в искусстве и постоянно осваиваешь что-то новое Пытаешься разобраться, где начинающему художнику искать вдохновение Считаешь, что рисование –...

Курс Идеальная беременность. Черная пятница Пошаговый план на весь период беременности. Начать курс можно на любом сроке. Пройдя его, ты получишь тройную выгоду Во-первых, твоя беременность пройдет легче, тк ты не будешь мучиться болями в спине, отеками и другими беременными прелестями...

На курсе: Создай красивые новогодние шары своими руками Получи три техники декора для новогодних шаров Отвлекись от повседневной суеты Сделай необычный подарок для своих близких Укрась свой дом и придай празднику атмосферу теплоты и уюта Получи интересные и объемные поделки...

Программа курса:9 видеоуроков и 9 практических заданий Введение. Урок 1. Используемые материалы. Урок 2. Разработка эскиза. Урок 3. Работа с эскизом. Урок 4. Подготовка к росписи. Урок 5. Проработка фона. Урок 6. 3аполнение форм. Урок 7. Создание текстур. Урок 8. Проработка контура. Урок 9...

На курсе: Создай своими руками потрясающее интерьерное панно с подсветкой Научись правильно подбирать материалы для работы Используй различные техники, включая работу со светодиодной лентой Придай своей работе яркий, разнофактурный и интересный колорит Сделай необычный подарок своими руками...