Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме.
Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе.
Вам будет...
Aноним
Тема
edston
бодрость
дмитрий матвеев
зарядка
йога
йога + образ жизни для здоровья
йога - гибкость
практика
утренние йога-практики
школа edston
энергия
Этот класс – важная глава в обучении риторическому мастерству, ведь умение аргументированно доказывать свою точку зрения, вести осмысленный диалог и предвосхищать возражения – едва ли не самая важная часть выступления или беседы. На классе вы разберете основу аргументации и познакомитесь с...
Робот
Тема
liveclasses
мастерство выступлений
ольга редько
убедительная аргументация
ОПИСАНИЕ:
Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов.
Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь?
Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой
Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью...
Aноним
Тема
вера вороненко
здоровая еда
здоровье
похудение
стройность
тело мечты
Это класс о сценарных приемах работы с текстом, которые помогут вам какв живом выступлении, так и при подготовке любых видео, постов, статей и презентаций.
Они нужны вам, если вы постоянно сталкиваетесь с тем, что ваши обращения не находят должного отклика в сети. Если, изучая комментарии к...
Робот
Тема
liveclasses
мастерство выступлений
ольга редько
структура выступления
Практический онлайн-курс о том, как составить пошаговый план переезда в Европу и осуществить его без сверхусилий и излишних затрат времени, сил и материальных ресурсов.
Этот курс для тех, кто:
Давно думает о переезде, но не хватает уверенности в своих силах и возможностях.
Планирует свое...
Aноним
Тема
edston
европа
живу где хочу
как переехать жить в европу
ольга королева
переезд
переехать в европу
путешествие
путешествовать
эдстон
Следите за стартом проекта в телеграм-канале.
С чего начать работу с лимфой?
Влияние лимфы на кожу
Проявление застоя лимфы
Лимфатическая система и герпесвирусы
В проекте мы научимся заниматься лимфой правильно! Начнем с питья воды, питания, ротовой полости и самых простых, но очень эффективных...
Aноним
Тема
виктория орлинская
застой лимфы
лимфа
лимфа и вирусы
лимфатическая система
лимфодренаж
Что такое EDSTON?
Edston.com — образовательная платформа с видеокурсами на актуальные темы. Мы помогаем клиентам находить и покупать онлайн-курсы от экспертов в своих направлениях, а авторам делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией и получать выплаты с продаж...
Aноним
Тема
edston
курсы от специалистов в своих областях
онлайн курсы от специалистов в своих областях
подписка edston
Мастерство выступлений: soft skills. Прокачайте свою память, чтобы выступать без запинки
Выступление перед аудиторией - это огромный стресс для неопытного оратора. Как запомнить тонну текста и ни разу не ошибиться? Как сымпровизировать, если память, все-таки, подвела? Как готовить шпаргалки и...
Aноним
Тема
liveclasses
soft skills
автор ольга редьковыступление
мастерство выступлений
ольга редько
память
прокачайте свою память
развивать память
способность к импровизации
Проще чем в курсе «Эволюция тела»
Программа без использования оборудования.
Тренировки для:
Осанки
Шеи
Грудного отдела
Поясницы
Таза
Брюшного пресса
Ягодиц
Ног
Стиль занятий:
Укрепляющие
Растяжки
Мобилизации
Методики:
Пилатес
Постуральная гимнастика
Фитнес
Дыхательные практики
Робот
Тема
dima fivex
базовый курс
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красивая осанка
здоровье
красивая осанка
Почему важно проводить чистку организма?
Здоровое Тело - это, как качественно настроенный музыкальный инструмент
Без должной заботы о нём, оно начинает фальшивить:
в системах происходит сбой, все органы начинают функционировать на пределе, зашлакованность растёт,
мы часто болеем и живем на...
Aноним
Тема
елена старк
масло гвоздики
от чистоты тела к чистоте сознания
очищение сознания
очищение тела
утка лав
Книга поможет вам:
- по-новому раскрыть причины лишнего веса;
- узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем;
- убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания;
- понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой.
Рекомендуется к...
Робот
Тема
в любом возрасте
как сохранять тело здоровым и молодым
про тело
юлия хадарцева
Как создать онлайн-курс и с нуля достичь 3000 продаж без вложений в команду и рекламу
Резюме запуска 32 онлайн-курсов, получившие 15 000 продаж на общую сумму 17 000 000 руб за 6 месяцев работы. Вы узнаете, как упаковать свои знания и умения в любой сфере в онлайн-курс без опыта в...
Курс для женщин, которые хотят:
Почувствовать себя желанной и привлекательной.
Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами.
Научиться чувствовать свое тело и владеть им.
Стать магнитом для взглядов противоположного пола.
Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала.
Поставить...
Aноним
Тема
edston
бедра
мышцы тела
оливия риклан
танец
танцевать
танцуй для души
танцы
тело
эдстон
ягодицы
Курс для женщин, которые хотят:
Почувствовать себя желанной и привлекательной.
Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами.
Научиться чувствовать свое тело и владеть им.
Стать магнитом для взглядов противоположного пола.
Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала.
Поставить...
Aноним
Тема
edston
бедра
мышцы тела
оливия риклан
танец
танцевать
танцуй для души
танцы
тело
эдстон
ягодицы
Курс для женщин, которые хотят:
Почувствовать себя желанной и привлекательной.
Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами.
Научиться чувствовать свое тело и владеть им.
Стать магнитом для взглядов противоположного пола.
Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала.
Поставить...
Aноним
Тема
edston
бедра
мышцы тела
оливия риклан
танец
танцевать
танцуй для души
танцы
тело
эдстон
ягодицы
Курс для женщин, которые хотят:
Почувствовать себя желанной и привлекательной.
Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами.
Научиться чувствовать свое тело и владеть им.
Стать магнитом для взглядов противоположного пола.
Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала.
Поставить...
Aноним
Тема
edston
бедра
мышцы тела
оливия риклан
танец
танцевать
танцуй для души
танцы
тело
эдстон
ягодицы
Программа тренировок
Основной модуль
Блок 1
Подготовка и укрепление
ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС
Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц.
ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ
Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц.
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
Aноним
Тема
здоровая спина 2024
красивое тело
никита комаров
похудение
тренировки
Как поднять самооценку
В этом курсе содержатся практические знания о том, как начать ценить себя по максимуму, как не допускать занижения самооценки, а так же инструменты психической самореабилитации.
Чему вы научитесь
Не падать Духом в трудных ситуациях
Прощать себя за ошибки
Отпускать...
Если вы:
• часто испытываете чувство вины
• боитесь отказывать
• слишком заботитесь о других
• чувствуете напряженность в отношениях
• упускаете счастливые возможности
• страдаете от отвержения
• перегружены информацией
• сомневаетесь в своих желаниях
• терпите плохое...
Робот
Тема
защищать
личные границы
ольга сульчинская
поддерживать
установить
Всевозможные коучи по самопрезентации учат нас одному и тому же: всегда и в любой ситуации «держать лицо» на публике и оставаться невозмутимым. Актеры смеются над этими рекомендациями, не без оснований считая истинным артистизмом как раз обратный навык: не стесняться эмоций и экспрессивно...
Aноним
Тема
liveclasses
артистизм
мастерство выступлений
ольга редько
оратор
ораторское искусство
публичные выступления