1. Скачать [edston] Утренние йога-практики для бодрости и развития тела (Дмитрий Матвеев)

    В этом курсе вы изучите телесные и дыхательные упражнения для продуктивного старта дня, повышения здоровья, гибкости и энергии в организме. Научитесь выбирать подходящую практику йоги в зависимости от настроения, самочувствия и задач на день, не мучать себя и всегда быть в тонусе. Вам будет...
  2. Робот

    Скачать [liveclasses] Мастерство выступлений: убедительная аргументация (Ольга Редько)

    Этот класс – важная глава в обучении риторическому мастерству, ведь умение аргументированно доказывать свою точку зрения, вести осмысленный диалог и предвосхищать возражения – едва ли не самая важная часть выступления или беседы. На классе вы разберете основу аргументации и познакомитесь с...
  3. Скачать Стройная, здоровая, счастливая. Комбо - Тариф (Вера Вороненко)

    ОПИСАНИЕ: Узнай, как избавиться от зависимости от еды и обрести тело мечты без диет и запретов. Как пошаговая система осознанного питания может изменить ТВОЮ жизнь? Ты станешь девушкой из своих мечт: красивой, стройной и счастливой Ты перестанешь думать о еде и начнешь наслаждаться жизнью...
  4. Робот

    Скачать [liveclasses] Мастерство выступлений: структура выступления (Ольга Редько)

    Это класс о сценарных приемах работы с текстом, которые помогут вам как в живом выступлении, так и при подготовке любых видео, постов, статей и презентаций. Они нужны вам, если вы постоянно сталкиваетесь с тем, что ваши обращения не находят должного отклика в сети. Если, изучая комментарии к...
  5. Скачать [edston] Живу где хочу: как переехать жить в Европу (Ольга Королева)

    Практический онлайн-курс о том, как составить пошаговый план переезда в Европу и осуществить его без сверхусилий и излишних затрат времени, сил и материальных ресурсов. Этот курс для тех, кто: Давно думает о переезде, но не хватает уверенности в своих силах и возможностях. Планирует свое...
  6. Скачать [cardiodok] Лимфа. Тариф Простой (Виктория Орлинская)

    Следите за стартом проекта в телеграм-канале. С чего начать работу с лимфой? Влияние лимфы на кожу Проявление застоя лимфы Лимфатическая система и герпесвирусы В проекте мы научимся заниматься лимфой правильно! Начнем с питья воды, питания, ротовой полости и самых простых, но очень эффективных...
  7. Скачать [Edston] Подписка Edston. Онлайн курсы от специалистов в своих областях

    Что такое EDSTON? Edston.com — образовательная платформа с видеокурсами на актуальные темы. Мы помогаем клиентам находить и покупать онлайн-курсы от экспертов в своих направлениях, а авторам делиться своими знаниями и опытом с широкой аудиторией и получать выплаты с продаж...
  8. Скачать [liveclasses] Мастерство выступлений: soft skills (Ольга Редько)

    Мастерство выступлений: soft skills. Прокачайте свою память, чтобы выступать без запинки Выступление перед аудиторией - это огромный стресс для неопытного оратора. Как запомнить тонну текста и ни разу не ошибиться? Как сымпровизировать, если память, все-таки, подвела? Как готовить шпаргалки и...
  9. Робот

    Скачать [Dima Fivex] Курс базовый. Здоровая спина и красивая осанка (Дмитрий Кириченко)

    Проще чем в курсе «Эволюция тела» Программа без использования оборудования. Тренировки для: Осанки Шеи Грудного отдела Поясницы Таза Брюшного пресса Ягодиц Ног Стиль занятий: Укрепляющие Растяжки Мобилизации Методики: Пилатес Постуральная гимнастика Фитнес Дыхательные практики
  10. Скачать От чистоты тела к чистоте сознания. Тариф Стандарт (Утка Лав, Елена Старк)

    Почему важно проводить чистку организма? Здоровое Тело - это, как качественно настроенный музыкальный инструмент Без должной заботы о нём, оно начинает фальшивить: в системах происходит сбой, все органы начинают функционировать на пределе, зашлакованность растёт, мы часто болеем и живем на...
  11. Робот

    Скачать Про тело. Как сохранять тело здоровым и и молодым в любом возрасте (Юлия Хадарцева)

    Книга поможет вам: - по-новому раскрыть причины лишнего веса; - узнать, как родовая система связана с вашим здоровьем; - убрать сцепку между эмоциями и едой и навсегда избавиться от переедания; - понять, как полюбить и начать слушать свое тело и жить в гармонии с собой. Рекомендуется к...
  12. Робот

    Скачать [Edston] Как создать онлайн-курс (Павел Мяков)

    Как создать онлайн-курс и с нуля достичь 3000 продаж без вложений в команду и рекламу Резюме запуска 32 онлайн-курсов, получившие 15 000 продаж на общую сумму 17 000 000 руб за 6 месяцев работы. Вы узнаете, как упаковать свои знания и умения в любой сфере в онлайн-курс без опыта в...
  13. Скачать [edston] Танцуй для души (Оливия Риклан)

    Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...
  14. Скачать [edston] Танцуй для души (Оливия Риклан)

    Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...
  15. Скачать [edston] Танцуй для души (Оливия Риклан)

    Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...
  16. Скачать [edston] Танцуй для души (Оливия Риклан)

    Курс для женщин, которые хотят: Почувствовать себя желанной и привлекательной. Снять внутренние зажимы и стеснение перед мужчинами. Научиться чувствовать свое тело и владеть им. Стать магнитом для взглядов противоположного пола. Подтянутое и упругое тело без тренажерного зала. Поставить...
  17. Скачать Здоровая спина 2024. Тариф Я сам (Никита Комаров)

    Программа тренировок Основной модуль Блок 1 Подготовка и укрепление ОСАНКА И ПЛЕЧЕВОЙ ПОЯС Упражнения для улучшения осанки, укрепления плечевого пояса и трапециевидных мышц. ПОЯСНИЦА И ЯГОДИЦЫ Комплекс для снятия напряжения с поясницы и укрепления мышц таза и ягодиц. КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК...
  18. Скачать [edston] Как поднять самооценку (Сергей Мирный)

    Как поднять самооценку В этом курсе содержатся практические знания о том, как начать ценить себя по максимуму, как не допускать занижения самооценки, а так же инструменты психической самореабилитации. Чему вы научитесь Не падать Духом в трудных ситуациях Прощать себя за ошибки Отпускать...
  19. Робот

    Скачать Личные границы. Установить, поддерживать, защищать (Ольга Сульчинская)

    Если вы: • часто испытываете чувство вины • боитесь отказывать • слишком заботитесь о других • чувствуете напряженность в отношениях • упускаете счастливые возможности • страдаете от отвержения • перегружены информацией • сомневаетесь в своих желаниях • терпите плохое...
  20. Скачать [liveclasses] Мастерство выступлений: артистизм (Ольга Редько)

    Всевозможные коучи по самопрезентации учат нас одному и тому же: всегда и в любой ситуации «держать лицо» на публике и оставаться невозмутимым. Актеры смеются над этими рекомендациями, не без оснований считая истинным артистизмом как раз обратный навык: не стесняться эмоций и экспрессивно...
Сверху