Результаты поиска по запросу: Первая помощь без стресса (Екатерина Яковлева)

Вы узнаете Что такое фибромиалгии простым языком Как современный образ жизни провоцирует появление фибромиалгий? Симптомы фибромиалгии Фибромиалгии и хронический стресс Фибромиалгии и проблемы с кишечником Тревожность и депрессивный синдром при фибромиалгиях БАД-помощники при фибромиалгиях...

Ненавидите уборку? Вид швабры, тряпок, пылесоса, щеток вызывает дрожь? Как перестать чувствовать себя плохой хозяйкой, сделать свой дом красивым, уютным и приятным для проживания, но при этом не «убиваться» полдня, натирая поверхности и разбирая завалы вещей? Автор @natalygorbatova уже шесть...

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь отделять важные дела от второстепенных, верно ставить...

Этот курс для вас: Если ваше состояние и эмоции мешают вам жить и работать. Если вы чувствуете, что куда-то постоянно утекают силы и энергия. Вы научитесь себя уравновешивать и убирать все то, что не даёт максимально себя реализовать и быть счастливым. Научитесь держать эмоции под контролем и...

Эта книга — практичное и содержательное руководство для владельцев кошек Она расскажет, как поддерживать здоровье кошки каждый день и помочь, если питомец попал в экстренную ситуацию, будь то рана, отравление, укус насекомого или перелом. Вы узнаете, как распознать боль у кошки, что нужно...

ВИДЕО-КУРС: Как самому собрать Аптечку Первой Помощи меньше, чем за 2 часа и 1000-1500 руб Курс разбит на 12 уроков: Зачем на самом деле нужна Аптечка? (11 мин) Главный принцип комплектации Аптечек (6 мин) Собираем вашу Аптечку ПП. Компоненты, спасающие жизнь. (26 мин) Собираем...

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы...

Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...

Описание книги Мировой бестселлер для учителей и родителей! Революционная стратегия воспитания и взаимодействия с детьми! Доктор Марвин Маршалл – американский преподаватель и писатель, широко известный во всем мире. Большой педагогический опыт позволил доктору Маршаллу разработать систему...

Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем — депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. В этой книге описаны простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания. Эта практичная книга покажет...

Описание «Эта книга — про тебя и твою жизнь. С помощью инструментов наблюдения за своими состояниями, чувствами, мышлением, механизмами взаимодействия с миром, у тебя есть возможность осознать свою точку сборки на текущий момент жизни и сместить ее в сторону обновления. Рождая уникальные...

Дружба с едой С любовью без ограничений и насилия над собой Всего за 4 недели мы: Очищение головы и мыслей Найдем настоящую причину, которая заставляет лично вас переедать Очищение: рацион и меню детокс-питания на месяц В результате вы получите: Узнаете, почему монодиеты, голодания, клизмы...

Видеоурок невролога "Мигрень" Видеоурок кардиолога "Головные боли и артериальная гипертония" Аудиоурок гинеколога о связи мигрени и женского здоровья Каждый из нас периодически испытывает головную боль. Иногда она является следствием переутомлений, но может являться и симптомом более серьёзных...

Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга – пошаговое руководство по избавлению от...

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального...

Тебе нужен этот курс, если ты: Хочешь бросить курить, но не можешь справиться самостоятельно Бросал(а) курить раньше, но возвращалась к дурной привычке снова Хочешь бросить курить легко, быстро, без мук отвыкания Хочешь сделать свою жизнь более осознанной, управлять своей жизнью Программа...

Узнайте, как с помощью психологических инструментов воспитать детей авторами своей жизни, людьми не только ответственными, но и счастливыми. ДЛЯ КОГО ОБУЧЕНИЕ: Для мам, которые прочитали тонну книг и прошли десятки марафонов по воспитанию детей, но так и не поняли, как выстроить гармоничные...

Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...

Продолжительность онлайн-курса: 18 видео-уроков. Цель: обучение населения оказанию Первой помощи взрослым, детям и младенцам при экстренных состояниях, травмах, кровотечении, обострении заболеваний и др. проблемах со здоровьем. Для кого: для людей любого рода деятельности старше 16 лет. Формат...

Это подробное руководство для владельцев собак любых пород содержит рекомендации, как поддерживать здоровье питомца, ежедневно заботиться о нем и оказать первую помощь в экстренных ситуациях. Книга расскажет, как ухаживать за зубами и когтями, чем кормить питомца и как его дрессировать. Вы...