Результаты поиска по запросу: Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии (Дэн Томасуло)

СПб.: Питер, 2003. — 304 c.: илл. — (Золотой фонд психотерапии). Данная книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики авторов. В ней представлены специальные техники, позволяющие скорректировать когнитивные искажения пациента и в конечном счете...

Мастер-класс НАТАЛИИ ХОЛОДЕНКО "УРОКИ НЕСКРОМНОСТИ - 5" Измените ваше привычное видение себя! ЗАЧЕМ НАМ СКРОМНОСТЬ? Скромность - это умение довольствоваться необходимым, отсутствие стремления быть первым, показывать себя. Но что такое "необходимое"? Скромность часто путают с зажатостью...

Дэн Шиллинг – писатель и спецагент, выполнявший боевые и секретные миссии по всему миру. Он основал, а затем возглавил две эскадрильи специальных операций и работал вместе с ЦРУ и ФБР над уничтожением террористов, а также биологического и ядерного оружия. Своими уникальными навыками...

К текущему моменту ты уже осознаёшь: Продаёт контент. И куда важнее “КТО” продает, а не “КАК” продаёт. Люди покупают у живого человека. Если видят в нём того, кто решит их проблемы. Если доверяют ему. Если верят, что он – наконец изменит их жизнь к лучшему. Делая качественный контент ты...

Мастер планшета и укротитель Фотошопа Den Beliy научит вас пользоваться мощнейшим инструментом и помощником фотографа. Вы научитесь реализовывать свои творческие задумки и расширите границы своей фантазии, ведь теперь, в мире цифровой эпохи, вам не придётся создавать свои работы с оглядкой на...

Эта книга – сборник полезных и простых лайфхаков на все случаи жизни. Откройте для себя искусные способы борьбы с мелкими пакостями и рутинными задачами, которые жизнь подбрасывает нам ежедневно. Советы по ловкому ведению домашнего хозяйства, приготовлению изысканных блюд и напитков, секреты...

В книге содержится детальное руководство по лечению, основанному на многочисленных терапевтических техниках и теоретическом материале. В течение последних 40 лет когнитивно-поведенческая модель давала четкое представление о том, как когниция влияет на психическое состояние человека. На основе...

Всего 1 простой ингредиент для твоего бизнеса, который поменяет правила игры и позволит много продавать даже голыми текстами – без вебинаров, без консультаций, без бесплатных тренингов. Только один этот ингредиент помог нам и нашим ученикам получить следующие результаты в инфобизнесе: ROI (или...

Аннотация от ЛитРес Если вы уверены, что в своих повседневных действиях всегда руководствуетесь рациональными соображениями, то книга американского специалиста по поведенческой психологии Дэна Ариели «Предсказуемая иррациональность» станет для вас настоящим открытием. Автор проводит ряд...

О книге «К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний». Детская тревожность, подавленность и пугливость беспокоят неравнодушных родителей, которые...

Наш обучающий материал основан на многолетнем опыте практической работы в сфере медико-психологической реабилитации и профилактики, преподавании близких курсов, на диссертациях автора, его коллег и статьям из PubMed, Google Scholar, Wikipedia и других источников. Краткий курс предназначен для...

В отличие от предшествующих книг о сознании данной серии акцент в `Тоннеле` сделан не столько на психических приемах и методах воздействия на окружающих (хотя и в этой книге автор без таковых не обошелся), сколько на особых состояниях сознания, или психических позициях, позволяющих нам успешно...

Друзья! Приглашаю на онлайн-занятия доступного уровня сложности в апреле по расписанию. Описание класса: Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути — крийя). Асаны, пранаяма, концентрация, бандхи и настроечные техники — это то, что я использую на...

В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха Доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, основываясь на своем опыте, делятся знанием, до сих пор известным только их клиентам-стратегам: неудачливые сосредотачиваются на «Провале» (The Gap), а успешные – на...

Что вы получите на выходе: МЕХАНИЗМ ВЫХОДА ИЗ ДЕПРЕССИИ И СПОСОБЫ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ Депрессия легко маскируется под любое заболевание. И если 50% больных депрессией не лечатся вообще, 40% изводят врачей в поликлиниках, только 10% доходят по адресу. Вдумайтесь, какая жесть. Сколько разрушенных...

Цикл из пяти вебинаров о том, как люди откликаются на постоянно меняющийся мир и неизвестность, в частности, на тревожную пандемическую реальность. К каким расстройствам могут привести нынешние реалии, и как терапевту наиболее эффективно решать запросы клиентов, опираясь на разработки западных...

Содержание: Первый урок: Как изменить шаблоны печатных документов? В видео-уроке Вы найдете ответы на вопросы о том, как изменить макеты уже готовых шаблонов печатных документов в программе 1С ЗУП, научитесь вставлять логотип, менять цвет шрифта и текст. Второй урок: Настройка панели программы...

#1: Персональный коучинг от Дэна Кидда и Алекса Ренда. У тебя будет возможность без ограничений задавать нам вопросы по своему бизнесу и получать индивидуальные ответы. Ты можешь показать нам любой свой текст, любой свой кусок маркетинга - и попросить помощь. Ты сможешь доработать любую свою...

Описание книги В этой книге автор бестселлера «Визуальное мышление» рассказывает, как внедрить в ежедневную практику эффективную методику передачи информации с помощью картинок. Все инструменты визуального мышления здесь показаны в действии. Используя их, вы сможете наглядно представлять свои...

Описание [Новый перевод] Это книга, которая действительно изменяет жизни людей. Переведенная за двадцать лет на двадцать языков, она по праву причислена к классике духовной литературы. Дэн, студент университета и блестящий спортсмен, знакомится с очень необычным стариком, который на долгие годы...