Результаты поиска по запросу: Питайтесь осознанно! (Мурат Каде)

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным Руководство для тех, кто хочет эффективно вести разговор, правильно себя подавать и оказывать воздействие на окружающих. Речь пойдет о мастерах общения. Они умело...

Онлайн курс по нутрициологии Шаги к здоровью. Тариф 2 Этот курс для тех, кто только хочет начать разбираться, как с помощью питания можно влиять на свое самочувствие. Курс расскажет, как лучше начинать действовать и как не бояться менять образ жизни. Никаких сложных терминов, все простым языком...

В этом нам поможет практика Осознанных сновидений и внедрение состояния ОСОЗНАННОСТИ в нашу жизнь. Но для чего оно нам? Как оно может нам помочь? Осознанное сновидение - это состояние сознания между сном и бодрствованием, когда человек может управлять своим вниманием и менять сюжет своего сна...

Ответ вместо Реакции. Как жить осознанно с помощью тренинга майндфулнес 10 мая (Чт) 2018, с 19:30 (время Московское), 1,5 часа. Майндфулнес (англ.) означает "полнота внимания". Это метод осознанного, внимательного и безоценочного присутствия в настоящем моменте. Метод майндфулнес позволяет...

Казалось бы, каждый из нас знает о том, как есть. Уж это-то мы умеем делать с самого дня нашего рождения. Один из самых знаменитых Дзен-учителей Тит Нат Хан предлагает нам посмотреть на свою тарелку, свой стол, свою кухню, даже на мытье посуды совершенно иными глазами. Все изменится, как только...

Описание книги Одна из черт эффективного лидера – умение и желание слушать. Этот навык подразумевает гораздо большее, чем кивание и «перефразирование». Эксперты Harvard Business Review рассматривают вопросы осознанного присутствия, ответственности и активного слушания. Вы научитесь отслеживать...

[Аудиокнига] Мечтай! Планируй! Действуй! Как выбраться из хаоса дел и осознанно двигаться к цели (Элис Крайп) Молодая девушка Элис долгое время искала себя и старалась быть не хуже других. Пыталась найти ответы на вопросы «Кто ты?», «Чем занимаешься?», как того требует современное общество. Но...

Книга великого буддийского мастера современности посвящена развитию осознанности в повседневной жизни. Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, — ходить, сидеть, работать, принимать пищу и так далее, — с внимательным осознанием того, что мы делаем. Когда...

Изменение себя — первый шаг к осознанной жизни. Мы должны быть готовы отказаться от старых привычек и развить новые, позитивные. Это может быть непросто, но это важно, если мы хотим создать полноценную и наполненную смыслом жизнь. Изменение наших мыслей также важно. Наши мысли оказывают сильное...

Сборник статей бизнес-экспертов и психологов, авторов HBR, на тему осознанного слушания. Умение слушать — один из сложнейших навыков. Он не сводится к тому, чтобы впитывать слова собеседника и периодически поддакивать. Известные эксперты и авторы Harvard Business Review подробно, легко и...

Этот курс для вас, если вы Любопытный к себе человек заинтересованы в духовном познании и ищете ответы на глубокие фундаментальные вопросы о смысле жизни, свободе, выборе, смерти и др. Психолог-практик любой модальности, хотите повысить свою квалификацию и усилить результаты психотерапии за счет...

БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДАЮТ ЦЕННОЕ СОСТОЯНИЕ – СОСТОЯНИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ. Мы постепенно просыпаемся, выходим из мира иллюзий, начинаем свое знакомство с реальностью, и тысячи сигналов – звуки, цвета, вибрации, запахи – обрушиваются на нас, вызывая ее перегруз. Поэтому мы непроизвольно засыпаем снова –...

БОЛЕЕ 100 УНИКАЛЬНЫХ ИСЦЕЛЯЮЩИХ МЕТОДИК И МОЩНЫХ ПРАКТИК, 40 ЛУЧШИХ ПРИЗНАННЫХ ЭКСПЕРТОВ, БОЛЕЕ 20 СТРАН УЧАСТНИЦ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ДОЛГОЛЕТИЯ И КРАСОТЫ! Юрий Андреевич Фролов Беата Бронзская Константин Шадрин Ольга Гуреева Виктор Любичь Алик Муллахметов Алена...

Готовьте быстро и вкусно, питайтесь полезно Все 5 сборников 1. Сборник необычных ПП блюд для праздничного стола 2. Сборник 100 ПП рецептов часть 1 3. Сборник 100 ПП рецептов часть 2 4. Сборник правильных десертов 5. Сборник постных блюд

Все хотят быть здоровыми, стройными и красивыми. Один из способов добиться этого - правильное питание. Но не всегда диеты и еда по расписанию дают желаемый результат. Почему? Да просто потому, что мы едим "не свои продукты". Эта книга подскажет, как правильно питаться в соответствии с вашим...

Не знаете почему вес стоит? Не довольны своим результатом? Хотите сдвинуть вес быстрее? Не можете понять, что делаете не так? Вес стоит, а до идеального еще далеко? Нет энергии и хорошего самочувствия? Просто берите рецепты и питайтесь на праздник правильно! Что входит: Рецепты для...

Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте. План питания будет полезным для тех, кто хочет: снизить массу тела и не голодать вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени. не заниматься поисками и...

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их...

О книге Первая часть книги. Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего...

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма...