Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ONLINE Умное тело | авторский курс Анны Сечкиной
3 дня по 3 часа
Ваше тело – показатель внутреннего психоэмоционального состояния
Мы часто видели на курсах, как сдавленная или выключенная мышца, не дает сделать человеку шаг к своей цели, к любимому делу. Поэтому создали курс, на котором ваше...
Aноним
Тема
анна сечкина
медитация
мужская энергия
принятие себя
самореализация
умное тело
30 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ, ПОЛЕЗНЫХ И БЫСТРЫХ БЛЮД, КОТОРЫЕ УКРАСЯТ ВАШ ЕЖЕДНЕВНЫЙ РАЦИОН
Задача меню — помочь освоить здоровые пищевые привычки без стресса для организма и показать, что здоровая еда - это вкусно и разнообразно
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО ВКУСНО, ЛЕГКО И РАЗНООБРАЗНО!
Мы разработали...
Робот
Тема
автор ольга огулова
еда
комфортный зож
менюпп - вкусно и легко
правильное питание
Для чего нужно худеть
- опасность лишнего веса
-Нагрузка на суставы и позвоночник
Начинает стираться хрящевая ткань, уменьшается рост - «проседает позвоночник» - часто защемление нервов и боли. Мышцы слабеют, а вес большой - вся нагрузка ложится на позвонки и суставы. Развиваются артриты...
Aноним
Тема
любовь костикова
людмила занченко
опасность лишнего веса
похудение
умное похудение
Сбалансированный и простой рацион на две недели, который поможет избавиться от лишних килограмм и приобрести полезные пищевые привычки, питаясь вкусно, сбалансированно и сытно!
меню на 28 дней;
простые блюда, для тех, кто не много времени готовить каждый день;
три варианта калорийности...
Робот
Тема
1600 ккал
1800 ккал
olya_pins
pins.menu
готовый рацион
здоровое питание
менюменю balance
оля пінс
оля пинс
питание для похудения
пищевые привычки
похудение
ппменю
правильное питание
программа питания
Это попетельное описание базового топа для вязания спицами, дополненное схемами. Выкройка и схема изделия прилагаются! Вяжется сверху вниз, полностью без швов. Длину туловища, как и варианты оформления горловины, можно регулировать по желанию. Силуэт можно сделать по фигуре, поменять на более...
Робот
Тема
автор катерина родимова
вязание
майка спицами
топ спицами
топ этого лета сверху вниз
Это попетельное описание футболки-конструктора для вязания спицами, дополненное схемами. Выкройка и схема изделия прилагаются! Вяжется полностью без швов. Это комбо реглана снизу и вязания сверху – длину туловища и рукава можно регулировать по желанию. Так вы точно еще не вязали! В спинке есть...
Робот
Тема
katerina rodimova
автор катерина родимова
ветер перемен
вязание
вязание спицами
кофточка
кофточка спицами
футболка
футболка спицами
Старт 20 июля
Вы получите:
Арсенал из самых крутых упражнений, которые
вы сможете выполнять
и после курса
Огромную базу знаний, на основе которой вы сможете самостоятельно планировать свой рацион, правильно тренироваться, есть все и худеть
Минусы в объемах и весе (если не сидите сейчас
на...
Робот
Тема
fit2mama
автор алла черноус
автор елена базу
новая я: умное похудение
похудение
стройность
умное похудение
школа стройности fit2mama
Научная система построения стройного тела Марка Макдональда – первая программа питания и тренировок, которая легко встраивается в обычный день. Революционный подход программы основан на трех этапах, стабилизирующих сахар в крови. Программа обеспечивает чувство сытости, гарантирует высокую...
Робот
Тема
красота и здоровье
марк макдональд
похудение
стройное тело
умное стройное тело
фитнес
Что получишь
Твой реальный результат
Лишний вес и борьба с ним останутся в прошлом!
Твои результаты будут только вдохновлять тебя
Еда превратится в приятный процесс
Ты забудешь про срывы и запреты
Избыточный вес уйдёт безвозвратно
Твоё тело станет таким, как ты захочешь!
Ты понравишься...
Робот
Тема
избыточный вес
лишний вес
психосоматика стройности
срывы и запреты
твое умное тело
В этой книге собраны 25 потрясающих рецептов для романтических ужинов и 5 завтраков для влюбленных
У настоящей любви не должно быть пищевых преград. В этой книге мы собрали полезные романтические рецепты.
Подходящие варианты здесь найдут и те, кто придерживается классической кетодиеты, и...
Aноним
Тема
кето меню
кето меню на неделю
лилия воронина
новогоднее меню
олена исламкина
простые рецепты кетогенных блюд
рецепты
рецепты кето
рецепты пп
сборник рецептов
УГЛЕВОДЫ необходимы, но они - тот самый скальпель,
который может исцелять или убивать: ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!
Худеете, а вес все растет и растет?
Бесит целлюлит, не раздеться на пляже?
Надоело вздутие живота, газы?
Высокий уровень сахар в крови? Ох…
Замучали проблемы с пищеварением?
Не...
Робот
Тема
автор елена бахтина
бахтина
глюкоза
здоровье
метаболический синдром
питание
ппменю
секреты углеводов
углеводы
Что будет на курсе
8 модулей упражнений
30 видео уроков на все основные группы навыков, необходимых для успешного танцевания
Особый формат!
Не просто набор видео с заданиями для общего развития! Это та же танцевальная школа, только онлайн. Тренеры ведут КАЖДОГО ученика практически за руку!
20...
Робот
Тема
автор ольга тельнова
московия
мышечная спина
разминка
растяжка
танцы
умное тело
Вступление
Новая Медицина
Симптомы и диагнозы
Биологические Законы Природы
5 Биологических Законов Природы
Первый Биологический Закон («Железное правило рака»)
Краткое объяснение того, что такое «Очаг Хамера» (ОХ)
Биологическая латеральность
Второй Биологический Закон
Длящийся конфликт
Третий...
Aноним
Тема
биологические законы природы
здоровье
новая медицина
умное здоровье
Что входит в подписку?
• 4 письма, которые вы будете получать по средам
• В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин
16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным
без глютена
без сахара
без лактозы
Как работает подписка на:
Мы...
Aноним
Тема
awaken school
дневной рацион от нутрициолога
елена богданова
менюппменю с кбжу
рацион от нутрициолога
Это инструкция-методичка для самостоятельного расчета двойной шапки резинкой 2×2 – автор дает алгоритмы, готовые решения и дополнительно объясняет теорию. Много про пряжу, как правильно ее подобрать и почему при одних и тех же петлях результат может сильно отличаться.
По методичке можно связать...
Робот
Тема
katerina.rodimova
автор катерина родимова
вязаная шапка
вязание
вязание спицами
путешествующая шапка
шапка спицами
Сборник рациона питания с подробным описанием, граммовкой и способом приготовления на 1400 ккал в день с кбжу.
Включает в себя:
завтраки, обеды, ужины на 14 дней (с фотографиями):
Куриное суфле в лаваше
Куриное бедро с гречей
Карп запечённый
Салат с авокадо
Суп из гороха маш
Кабачковые оладьи...
Aноним
Тема
1400 ккал
restoray
анна рей
план питания с кбжу
полезные рецепты для всей семьи с кбжу
ппменю с кбжу
пп рацион
Как определить дефициты, составить идеальный рацион и подобрать «рабочие» добавки
Полноценное питание, точечное усиление рациона необходимыми витаминами и минералами позволяет остановить процесс обвального старения и на долгие годы сохранять здоровье и внешность.
Мы научим Вас, как выбрать...
Aноним
Тема
авитаминоз
бад
валерия науменко
витамины для женского здоровья
витамины и минералы
дефицит витаминов
женское здоровье 45+
минералы
рацион питания
сбалансированное меню
стоп климакс
100+ рецептов: Белковая книга + Белок & овощи + Уменое ППменю + Салат ON 2.0
Сборник белковых рецептов, который собрал в себе множество простых и быстрых идей как легко набирать норму белка в день
Почему важно съедать норму белка в день
Из-за недостатка белка в рационе ежедневная калорийность...
Aноним
Тема
di_licious_me
белковая книга
белок
диана приходова
овощи
рецепты
Cодержание
Вступление
Новая Медицина
Симптомы и диагнозы
Программа Умное Здоровье
Программа Умное Здоровье
Каталог литературы
Биологические Законы Природы
5 Биологических Законов Природы
Первый Биологический Закон («Железное правило рака»)
Восприятие
Устойчивые выражения
Проблема или...
Робот
Тема
gnm-pro
биологические законы природы
германская новая медицина
новая медицина
умное здоровье
Привет, друг! Я выбрал это обращение, потому что то, о чем говорится в этой книге, — это структурированное содержание многих моих разговоров с друзьями, которые просили рассказать о моем подходе к планированию задач и проектов. Уверен, что с любой системой нужно знакомиться, что называется, за...
Aноним
Тема
константин митин
планирование
умное планирование своего времени
эффективность в кайф