Результаты поиска по запросу: Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений (Наталья Жукова)

Вы взяли в руки эту книгу не для того, чтобы подтвердить свою правоту в неудачах, увериться в конце своего пути. Нет. Мы рассмотрим причины депрессий и способы выйти из них и больше не входить в плачевное состояние. Все иллюстрации (включая фото) были сделаны лично мной, Наташей Дол.

О книге: В данной р.т. отражён ценный практический и теоретический опыт автора по совладанию с тревожными состояниями и стрессом. В ней Вы найдёте пошаговые инструкции для самостоятельной работы над собой, огромное количество техник и упражнений, а также "изнанку" психологии - то, что лежит в...

Курс для тех, кто: Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себе Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей Чье настроение и счастье зависит от других людей Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не понимает, в...

Описание: "История тебя. Рабочая тетрадь по генеалогии" - это увлекательный практикум по изучению родословной семьи. Серия "История тебя" - интерактивная пошаговая методология генеалогического поиска для самостоятельного исследования истории семьи. Благодаря этой тетради, вы сможете узнать не...

Описание книги Цель этой рабочей тетради помочь вам достичь важных целей вашей жизни. Здесь описывается метод постановки целей который использую я сам. Исходя из личного опыта, всего что я изучал и читал на протяжении всей жизни. Следуя инструкциям на каждой странице, вы сможете правильно...

О чем Если я чувствую тревогу. Если я чувствую себя никчёмной. Если мне хочется успокоительное. Если я ленюсь. Если я не понимаю кем хочу быть. Если мне как-то не очень. Если я хочу к психологу, но боюсь. Если я хочу к психологу, но у меня нет денег. Если у меня есть суицидальные мысли. Если у...

Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «Черный Гримуар». Рабочая тетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты и дополните ее своим видением, своим наблюдением и...

Данная книга поможет вам погрузиться в мир колоды «78 дверей». Рабочая тетрадь создана для того, чтобы вести наблюдение и ничего не упустить из вида. Каждой карте уделена своя страница, на которой вы найдете основные значения карты и дополните ее своим видением, своим наблюдением и примерами...

Если вы уже прочитали книгу (или намереваетесь это сделать) «Иммунитет к критике» ступень №2 серии «Деньги» и у вас есть намерение проработать тему «деньги и/или критика» основательно и самостоятельно, то для вашего удобства оформлена данная Рабочую тетрадь конкретно под эту задачу. Рабочая...

Рабочая тетрадь содержит конкретную и понятную информацию по тем системным знаниям, которые вы сможете применить в вашем деле для его запуска, увеличения количества клиентов, оптимизации процессов и решения задач. Все шаги сопровождаются пояснительной частью (без воды!), а также to-do листом для...

Рабочая тетрадь посвящена теме деепричастия и предназначена для работы с учениками 7 класса. Она состоит из 7 рабочих листов, каждый из которых соответствует определённой теме. Рабочий лист № 1. Деепричастие как особая группа слов. Общее грамматическое значение деепричастий (8 упражнений)...

Рабочая тетрадь по тревоге Sarah Marcus Описание книги Ты много волнуешься, даже когда у тебя нет причин? Хотели бы вы остановить этот постоянный процесс негативного мышления, который плохо влияет на каждую область в вашей жизни? Хотели бы вы освободиться от этого чувства несчастья, которое...

Разберетесь, почему к нему тянет как магнитом даже когда он обижает, кричит или врет. Почему уходите и снова возвращаетесь? Что происходит в ваших отношениях и как жить дальше? Для тех, кто хочет: Понять, что происходит в ваших отношениях: действительно ли они абьюзивные, или вам «показалось»...

Описание: Рабочая тетрадь по преодолению последствий травматического стресса включает в себя: систему работы для психологов и психотерапевтов, алгоритмы и протоколы помощи при психических травмах, дифференциальную диагностику видов психических травм, оригинальную структуру травматерапии и...

Видеокурс для тех, кто хочет: Быстро, но эффективно В кратчайшие сроки улучшить качество своей жизни Взаимно и искренне Прокачать отношения со второй половинкой или эвакуироваться из токсичных отношений С любовью к себе Выявить и проработать то, что снижает самооценку. Избавиться от комплексов...

Описание Для тех, кто чувствует бессилие, разочарование, нежелание ничего делать и страх перемен. Вначале - теория о причинах депрессии с точки зрения тета-хилинга. Оказывается, помимо общепринятых поводов для грусти встречаются и такие, которые «не видны невооруженным глазом». Это причины...

Что внутри: 1 Разбор симптомов: Подробная таблица основана на 29 наиболее частых жалобах при посещении невролога 2 Подробное пособие по первичной диагностике при неврологических заболеваниях: Перечень из 21 основного и 6 второстепенных анализов. Ключевые обследования для диагностики...

Рабочая тетрадь для детей и подростков по проживанию горя и утраты «Моя особенная тетрадь». Данная рабочая тетрадь является вспомогательным инструментом, которые поможет ребенку пережить трудный период горевания. Задания помогут ребенку узнать, что такое горе и признать его, найти точки опоры...

Описание книги Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения. Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает...

Рабочая тетрадь ЛогоЕда: Лексика Грамматика Связная речь и т.д.