Результаты поиска по запросу: Осанка для начинающих (Александра Кибзий)

От нуля до музыканта. Книга для начинающих играть на фортепиано во взрослом возрасте Фортепиано для человека без музыкальной школы за плечами может показаться невероятно сложным инструментом. Но даже если вы не упражнялись в игре на нем в детском возрасте, освоить этот навык сейчас – возможно...

Курс "КИТАЙСКИЙ с нуля: правильный старт" Тариф "Всё включено" Освоите 1 уровень китайского языка БЫСТРО Научитесь легко и быстро запоминать иероглифы через ассоциации Разберете 214 иероглифических ключей и сможете написать любой иероглиф! Научитесь говорить правильно и звучать как носитель...

Программа курса: 1. Объемный голос 2. Пробуждаем силу и глубину голоса 3. Вокальная йога 4. Песни, распевки, смелое звучание 5. Красота голоса, тренировка слуха, гаммы 6. Вокализы 7. Песни, концерт Для кого подходит этот курс: Данный курс подходит абсолютно всем! Любопытным, любителям...

Книга Александры Чоран – это возможность раскрыть свои природные способности к ясновидению и многократно усилить их. Шанс заранее узнать, что ждет вас в личной жизни, предугадать грядущие финансовые перспективы и осознанно выбрать духовный путь. Даже если у вас никогда прежде не было видений...

Сделайте шаг навстречу стройному и изящному силуэту, королевской осанке и гибкости всего тела с помощью балетных тренировок, адаптированных для обычных людей. Вам подойдет этот курс, если вы хотите: Прийти в хорошую физическую форму Улучшить свою осанку и предотвратить многие проблемы с...

Курс на английском (есть английские, русские субтитры) Добро пожаловать в класс "Дизайн персонажей для начинающих - создайте свой первый персонаж"! На протяжении этого занятия я буду тщательно проводить вас через 15-шаговый процесс, который приведет вас от пустой страницы к полноценной...

14-дневный онлайн-интенсив «Здоровая осанка» 14 дней работы над собой 6 комплексов йоги для здоровой осанки 25-30 минут на каждую практику Асаны для работы с шейным отделом Асаны для работы с грудным отделом Асаны для работы с пояснично- крестцовым отделом Асаны на проработку и укрепление...

Курс для начинающих 10 практических уроков + 2 бонусныхУроки разделены на темы, прорабатываются все части тела Теория Видеолекции по теории йоги — как не травмироваться, начав практиковать Познание себя и философия йогиОбучение техникам дыхания и медитации Почему курс лучше бесплатных роликов...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

Курс "Свобода". Кундалини-йога. Модуль 1.«Для начинающих» (Александра Прохорова) Быстрая и эффективная практика для восстановления физического, ментального и эмоционального планов. Кундалини-йогу школы Йоги Бхаджана также называют Йогой осознания. Это целостная наука о разуме и теле человека...

Пилатес на каждый день 4 Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Функциональное тело с акцентом на ягодицы разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой...

У всех когда то был первый торт. Если бы в 2017 существовала возможность попасть на такой живой курс я бы бежала первая . Не мучаясь с боченками и волнами на торте. А онлайн это вообще подарок судьбы. Нет, не сухое вылизанное видео на супер идеальной студии. Когда чувствуешь себя где то...

О курсе Онлайн-курс «Несложная акварель 1.0» — это практический курс, где вы получите подробные пошаговые уроки с объяснениями каждого действия преподавателя. Это не нудная теория и долгие объяснения, на нашем курсе вы сразу начнете рисовать и осваивать техники акварели, узнаете все секреты...

Программа курса Модуль 1 Цветовые решения и материалы для работы 1 урок. Как выбрать цвета, чтобы дополнить образ гимнастки - Выбираем цвет - Сочетания различных видов обмотки и важная роль черного цвета. В результате вы перестанете бояться, что выберете не тот цвет, и что обруч будет выбиваться...

О грамматике легко на практике (часть 1) Чему вы научитесь Алфавит Основы грамматики Простые времена (прошедшее, настоящее, будущее) Утвердительные, отрицательные и вопросительные предложения Цифры и даты Все виды местоимения Построение специальных вопросов Требования Чтобы начать этот курс...

Методичка содержит все необходимые знания для начинающих: 1 Перечень необходимого инвентаря 2 Пересчет ингредиентов на свою форму для выпечки 3 5 рецептов бисквитов 4 8 рецептов кремов 5 7 рецептов начинок 6 Карта сочетания вкусов 7 Поэтапный процесс сборки и выравнивания торта + сборка...

Вы получите: видеозапись обновлённого онлайн курса по осанке (видео разбор с письменным описанием) Трёх недельный курс выстроенный по принципу работы с первопричиной. Поэтапное прорабатывание каждого отдела; Упражнения курса включают техники кинезиологии и лечебной физкультуры на мышцы...

Приглашаю на занятия йогой! На каждый день 10 занятий по 40-45 мин каждое занятие посвящено отдельной теме * улучшение осанки * развитие гибкости спины * раскрытие тазобедренных суставов * расслабление спины и плечевого пояса * укрепление ягодиц и ног * улучшение растяжки Практика Не...

Программа курса Пятиминутная разминка + комлексы упражнений 15-20 минут Комплекс 1 – стопы Комплекс 2 – таз Комплекс 3 – мышцы кора/поясница Комплекс 4 – шея/грудной отдел Комплекс 5 – подвижность позвоночника Комплекс 6,7,8,9,10 – разные комплексы на все тело, структурированы от легкого уровня...

Красивая осанка для всех Упражнения для занятий дома Если вы: Сутулитесь Сидите целый день Чувствуете усталость в спине Ощущаете напряжение в шее Нуждаетесь в укреплении мышц спины Хотите сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость Зачем вам курс Закрепощенная спина и...