1. Скачать Мир стопы. Тариф Базовый (Оксана Килина)

    Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...
  2. Скачать Мир стопы. Тариф Базовый (Оксана Килина)

    Этот проект для вас, если вы хотите: легко и быстро "понять стопу" научиться проводить тесты подвижности, включения и силы знать как работать с любыми стопами получать большие результаты в коррекции фигуры, осанки, снижении боли сделать шаги к уверенности и знаниям быть в среде...
  3. Робот

    Скачать [AST-production] Преодоление зоны комфорта физического тела

    Случалось ли вам переживать нечто подобное: «Вау! Наконец-то этот жир на боках начал уменьшаться! Я стала стройнее, совсем не похожа на саму себя!» «Ух ты! Это действительно мои бицепсы?! Да они растут!» А спустя пару недель и талия вернула свои потерянные сантиметры, и весь прогресс, кровью и...
  4. Скачать Отеки и фасции (Оксана Килина)

    Отеки — слово, которое все плотнее входит в обиход, когда речь заходит о коррекции фигуры, похудении или "быстром снижении веса". Каждый знает, что именно снижение отечности "быстро сбрасывает" первые кг и делает тело более точеным. Но, что мы знаем об отеках и их влиянии на тело? На их...
  5. Скачать Курс по коррекции фигуры и осанки ProТело 2.0. Тариф Тело (Оксана Килина)

    Курс для вас, если • Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. • Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы...
  6. Робот

    Скачать Как работать со стопами? (Кирилл Шлыков,Оксана Килина)

    У тренера практически с каждым клиентом возникает вопрос, что делать со стопами: надо ли с ними работать? как определить нарушение визуально? какие функциональные тесты провести? что с этим делать, какие упражнения подобрать? либо принять решение отправить к специалисту... Когда мы говорим о...
  7. Скачать Магия тела. Super Pack (Антон Шапочка)

    3 самых популярных марафона из серии "Магия тела" в одном предложении по супер цене. Магия тела. Лицо Добро пожаловать в мой новый марафон "МАГИЯ ТЕЛА. ЛИЦО", где мы будем использовать лицо как инструмент воздействия на все тело. Нет это не фейс фитнес. И не бьюти марафон. Все эти морщинки...
  8. Робот

    Скачать [ТЕНСЕГРИТИ] Визуальная диагностика осанки и функциональное тестирование ОДА (Оксана Килина)

    ЦЕЛЬ КУРСА - научиться видеть нарушение движения и понять над чем необходимо работать Структура курса 1. Анкета по визуальной и функциональной диагностике осанки. 2. Информация по полезным приложениям для телефона. 3. Теоретическая часть основных терминов. 4. Теоретическая часть по анатомии...
  9. Скачать [KF-Kilina Fitnes] Шаговые тренировки Step5000 (Лариса Бирюкова, Оксана Килина)

    Все мы знаем, что шагать необходимо - это не только стройность, помощь в похудении, но и здоровье, развитие сердечно-сосудистой системы, бодрость и хорошее настроение. Минимальной дозой принято считать 10 000 шагов в день, а оптимальной около 15 000 и если у вас малоподвижный образ жизни, то...
  10. Скачать Фитнес-канал Тело - огонь! Декабрь 2024 (Оксана Килина)

    Это моя база ухода за собой. Простая, понятная и необходимая, чтобы закрыть 80-90% вопросов по телу. укрепление здоровья - обожаю чувствовать себя сильной, устойчивой, активной и меньше болеть гибкость, грация, осанка - я знаю как я иду, как держу себя, как двигаюсь и практически в любом...
  11. Скачать Курс по коррекции фигуры и осанки ProТело 2.0 (Оксана Килина)

    Курс для вас, если: Вам не нравится фигура в целом или не получается уменьшить некоторые проблемные зоны Возможно, вы тренируетесь, поддерживаете питание, делаете массаж, но не приходите к нужному результату. Хотите красивые упругие бедра, ягодицы, плоский живот и подтянутое тело Вы стараетесь...
  12. Скачать Гайд от целлюлита и проблемных зон (Fit2mama, Яна Касьянова)

    Полное руководство о том, как избавиться от проблемных зон в виде целлюлита и отеков. Что вы получите: От чего появляются отеки Тренировкам от проблемных зон Уменьшение объемов и избавление от целлюлита Подробное описание В гайде тебя ждёт: Антицеллюлитный комплекс на 5-10 минут, который за...
  13. Скачать [Gymnello] Отеки и проблемные зоны уйдут. Тариф Максимум (Мария Макоткина)

    Кому подойдет мой курс Если у вас есть хоть одно ДА, то мой курс для тебя Есть целлюлит? Выпирает низ живота? Есть проблемы с осанкой? Иногда/всегда болит шея, поясница и др У тебя есть отеки и проблем - ные зоны? Хочется больше тонуса в теле? Не нравятся твои ягодицы Болезненный менструальный...
  14. Робот

    Скачать Как связать фактурный верх (Людмила Зайцева)

    В этом мастер-классе мы подробно разберем вязание фактурного узора крючком, научимся делать в нем прибавления и убавления, свяжем красивые детали верха для тапочек и научимся незаметно их пришивать к подошве. Данный урок представлен в формате пошаговых видео, также прилагаются список материалов...
  15. Скачать [Lusy.fit] InstaCardio (Люся Фит)

    Shape up cardio Марафон похудения от Люси Что будет находится по ссылке: BIKINI BOOST X4 (45 уроков) SHAPEUP CARDIO X4 (60 уроков) Полезное Рацион 10 Рецепты Старт ТАВАТА + ПРОБЛЕМНЫЕ ЗОНЫ (69 уроков) ЧаВо
  16. Скачать Снижение отеков (Оксана Килина)

    Данная кукла сотворялась нашими предками на всякое богатство как материальное, так и духовное. Считалось очень важным, чтобы эта кукла соответствовала мере человека – богатство возможно, если оно в радость, а не в тягость. Прослушав мастер-класс, вы сотворите куклу «Богатство» под себя и по...
  17. Робот

    Скачать [LindoverPower] Программа тренировок низ-верх-комбо (Станислав Линдовер)

    ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «НИЗ-ВЕРХ-КОМБО» Программа «низ-верх-комбо» - предполагает распределение нагрузки на мышцы верха и низа в разные тренировочные дни. В первый день – нагружаются мышцы верха тела. Во второй день – низа. В третий – сочетание верха и низа с акцентом на традиционно проблемные...
  18. Робот

    Скачать Система коррекции 4.0 (Оксана Килина)

    Для кого: ⠀ ⠀для тренеров и массажистов ⠀ ⠀специалистов по коррекции фигуры Программа: День 1 - диагностика проблемных зон, консультация 1. консультация и сбор данных клиента 2. заполнение чек-формы 3. визуальный осмотр проблемных зон и быстрое определение с чем предстоит работать 4. в этом...
  19. Робот

    Скачать [Секс.РФ] Физиология оргазма (Оксана Бачинская)

    Что такое оргазм? Сколько его видов существует? И правда ли, что они отличаются? Стоит ли натирать мозоль на слизистой, в попытке выжать из женщины сквирт, и можно ли ему научиться? Что говорят современные исследования относительно женской оргастичности? Влияет ли наличие оргазма на женщину, и...
  20. Скачать [Ревитоника] Ревитоника для тела (Анастасия Табина)

    Ревитоника для тела. Базовый курс Подтянутый живот, стройные ноги, тонкая талия и изящные руки. Сильное и гибкое тело за 30 минут в день. Домашние тренировки без изнурительных нагрузок, без вреда для спины и суставов. Автор курса: Анастасия Табина, к.м.н., врач-остеопат. Старт - 31 июля 2024...
Сверху