Результаты поиска по запросу: Сепарация. Как перестать зависеть от других людей (Вероника Хлебова)

О книге Эта книга полезна для тех, кто хочет научиться качественно заботиться о себе. Если вы слишком много делаете для других людей и катастрофически мало внимания уделяете себе, этот навык вам пригодится. Формат книги позволяет сохранить ваше время. Чтение займет не более 30 минут, после чего...

Авторский курс клинического психолога Евгении Богдановой Поэтапная программа по сепарации от токсичных родственников и окружения Вам подойдет онлайн-курс, если вы: Окружены токсичными людьми, и они имеют влияние на вашу жизнь Имеете заниженную самооценку Имеете проблемы в личной жизни...

Запись прямого эфира

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...

Я скажу прямо — еще до того, как ты решил заговорить, люди уже составили свое мнение о тебе. Слишком много мужчин не осознает, что то, как они выглядят, влияет на то, как их воспринимают окружающие. Изменение восприятия других людей может оказать огромный эффект на твой успех на работе, дома и...

Психология играет важнейшую роль во всем, что мы делаем, – и это удивительно. Предлагая практические советы и примеры, книга расскажет, почему мы такие, какие мы есть, и как себя понять. Если вы захотите узнать, как работает ваш мозг, она прольет свет и на этот сложнейший вопрос, а также...

What Have You Spent to Satisfy Other People’s Needs? Специальный телекласс, на котором вы поймете что вы делаете для себя, а что для других. 23-24-25 февраля 2023 Видео на англ Аудио на русском и англ pdf на русском и англ с телесными процессами. Клиринги рус и англ. языки Оригинальная...

Что вы ответите, если вас спросят, взрослый ли вы человек? Удивлённо поднимете брови: "Конечно! У меня же двое детей, ипотека и серьёзная работа!". Проверим? Завтра в гости приезжает ваша мама, а узнаёте вы об этом в полночь накануне важной рабочей встречи. Как поступите? Всю ночь не будете...

Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и наши близкие...

Для кого этот курс: Вы часто чувствуете себя виноватым в тех ситуациях, которые не зависят или лишь косвенно зависят от вас. Вы привыкли быстро соглашаться с обвинениями других людей в свой адрес. С лёгкостью и готовностью берёте на себя ответственность, не разобравшись до конца в происходящем...

Сепарация от родителей — это естественный психологический и эмоциональный процесс отделения ребенка от родителей, их влияния, чтобы стать независимой, полноценной и состоявшейся во всех отношениях личностью. Проблема - когда этого не происходит по разным причинам. И человек всю жизнь связан с...

✓Мечтаешь достигать цели быстро и с удовольствием ✓Хочешь избавиться от синдрома отличника ✓Переживаешь, если получаешь неидеальный результат ✓Часто откладываешь дела на потом ✓Тратишь слишком много времени на переделывания и перепроверки ✓Не получаешь удовлетворения от маленьких или даже...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

оциальный статус и достаток значат меньше для успеха ребенка в будущем, чем воспитание. К такому выводу пришли профессор Гарвардского университета Рональд Ф. Фергюсон и журналист Татша Робертсон в результате 15-летнего исследования биографий выдающихся личностей и их родителей. Узнайте в кратком...

«Инсайты от успешных людей» — книга о моих мыслях и выводах, которые посещали меня как инсайты, то есть понимания после просмотра или прослушивания советов успешных людей. Я всегда ищу во всем ответы и чаще всего ответы находят меня сами. Может, вы тоже ищете ответы? А еще это те советы, которые...

Как стать независимой и свободной в любом возрасте - и в 20, и в 30, и даже в 50? Если ты: Устала зависеть от чужого мнения и поступать думая “а что они скажут” Недовольна отношениями с партнером Тебе надоело терпеть эмоциональный шантаж/манипуляции Говоришь себе “никогда не буду как моя...

Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других Эта книга для женщин, которые устали брать на себя слишком много, постоянно жертвуя своими желаниями и чувствами ради окружающих. В ней рассказывается о навыках, позволяющих установить четкие...

Я помогу тебе 1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины 2) Вернуть себе свое достоинство 3) Перестать себя обесценивать 4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться 5) Выйти из паутины лжи и манипуляций 6) Разобраться с чувством вины в...

✅ Были ли у вас такие ситуации? После разговора с человеком Вы: - чувствуете себя глупым, недостойным, опущенным - чувствуете вину и стыд за свое поведение - плачете, пытаетесь понять, кто тут виноват - теряете энергию, появляется слабость, головокружение - злитесь на себя, что не отстояли себя...

12.02.2024 Что делать, когда Сбегаешь от себя в работу Как перестать сбегать от себя и своей жизни в работу и бизнес