Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прямые показания для работы со стопами:
- тяжесть и боль в ногах,
- отеки стоп и ног,
- «косточка» на пальце,
- плоскостопие,
- деформация стоп,
- боли в спине,
- малоподвижный образ жизни,
- избыточный вес,
- работа стоя на ногах,
- частые мозоли,
- ношение неудобной обуви (каблуки...
Избавься от боли в стопах
и получи красивые здоровые ноги за 5 минут в день
Кроме того курс поможет убрать висячий живот, сутулость, плоские ягодицы
и сделать всё тело более стройным,
красивым и здоровым
Модуль "Мобилизация"
Курс состоит из 10 видеоуроков по 30-40 минут.
Каждый урок направлен на мягкую мобилизацию суставов всего тела. В результате появляется приятная лёгкость и комфорт в теле, увеличивается общая гибкость. Увеличение амплитуды движения помогает вам достигать лучших результатов в...
Робот
Тема
14-08-2021
гибкий позвоночник и свободное тело
еленаволкова
здоровье
суставы
День 1
Урок 1 Эмбриогенез и патология
Урок 2 Анатомия
Урок 3 Техники коррекции
1. Микрокинетика стопы
2. Техника экзожерации
3. Структурно-функциональная техника
День 2
Урок 4 Практика работы на стопе техникой «Экзожерации»
1. Подошвенный апоневроз
2. Поперечный свод стопы
3. Наружный свод...
Робот
Тема
здоровье
надежда басюбина
патологии стопы
плоскостопие
реконструкция стопы
стопа
В каком состоянии ваш ЖКТ?
• Тяжесть в желудке после животных продуктов
• Тухлая отрыжка
• Изжога
• Гастрит
• Хеликабактер пилори
• Вы пьёте много или пропили сразу несколько курсов антибиотиков
• Заброс содержимого желудка
• ГЭРБ
• Анемия - В12 анемия, железодефицит, которые трудно лечить
•...
Aноним
Тема
гастрит
гэрб
елена иванова
жкт
изжога
про здоровый желудок
сибр
Семидневный полумарафон про зависть и ревность.
Старт: 7 ноября 2022г.
Два разных чувства, одинаково отравляющие жизнь.
- Зависть подрывает уверенность в себе, заставляя фокусироваться на успехах других.
- В ревности скрывается боязнь быть покинутым и ощутить на себе предательство.
Перестань...
Aноним
Тема
elena_blinovskaya
елена блиновская
зависть
про зависть и ревность
ревность
Этот марафон необходим всем, кто носит обувь.
Что будет на курсе?
Расслабление и снятие напряжение со стоп и ног
Активизация стоп
Пробуждение каждого пальца
Мобильность голеностопа
Стабильность и функциональность голеностопа
Подвижность тазобедренных суставов и укрепление ягодиц
Улучшение...
Робот
Тема
анна панькина
здоровые стопы
здоровье ног
ноги
стопы
Путь к хорошему сексу лежит… через голову! Этот курс поможет тебе избавиться от зажатости, стеснения, комплексов и стыда. Взамен ты получишь уверенность в своей сексуальности и хорошую самооценку, поймешь, как получать оргазм, улучшишь интимную жизнь и научишься говорить о сексе.
ЭТОТ КУРС ДЛЯ...
Aноним
Тема
mindspa
анастасия борисова
елена ершова
про это
секс
С помощью большой энциклопедии вязания крючком вы легко и быстро освоите основные техники и приемы вязания. Пошаговые инструкции и фото подробно описывают каждое движение вязальщицы при наборе петель, вывязывании узоров, а также сборке готовой вещи. Процесс вязания станет приятным и...
Aноним
Тема
большая энциклопедия
большая энциклопедия. вязание крючком
вязание крючком
еленаволкова
схемы вязания
татьяна михайлова
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.
Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...
Aноним
Тема
еленаволкова
оздоровление
пилатес
пилатес каждый день
школа движения елены волковой
Как заниматься после травма голеностопа, стопы? Как снять отек? Что делать после профилактического лечения, чтобы вернуть и сохранить здоровье и активность на долгие годы?
Отеки и боль в стопах - это исправимо. Если нога функционирует на так, как раньше после травмы. Если есть отеки, мерзнут...
РАСПИСАНИЕ - ИЮЛЬ 2025
Pilates Polestar: Улучшаем плоскую стопу в стиле Polestar (уровень intermediate) - Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Татьяна Поздеева
Слинги в Движении: Взаимодействие ПЗЛ и ПФЛ для эффективности тренировки
Преподаватель: Любовь Панова...
Aноним
Тема
practicebox
анна щербина
еленаволкова
закрытая группа центра практика
мария истомина
Стопа играет критически важную роль в поддержании правильной осанки и функционирования нашего опорно-двигательного аппарата. Она является основой нашего тела и осуществляет первый контакт с поверхностью при ходьбе и беге. Также от распределения веса по стопе зависит комфортное пребывание в...
Aноним
Тема
автор иван шадрин
биомеханика
биомеханика движений
иван шадрин
практикум
практикум стопыстопы
упражнениям для стопы
Научу получать просто тонны бесплатного трафика из Тик-Тока!
Схема очень ценная, за первую неделю я заработал 19.800 рублей!
Самим ничего снимать не придётся, берём готовый ролик, делаем описание и заливаем куда нужно!
В схеме расскажу и покажу все что знаю)
Aноним
Тема
elenapromoney
еленапро деньги
тикток трафик
топовая схема
Онлайн курс "АНАТОМИЯ СТОПЫ"
Анатомия одна из самых главных наук в медицине. На нее опирается патогенез, диагностика, многие методы лечения и коррекции. Анатомия одно из немногих медицинских учений, которое изучено глубоко. В ней не так много альтернативных вариантов. ⠀
Но анатомия бывает...
Робот
Тема
автор кирилл шлыков
оценка движения стопы
подиатрия
прикладная анатомия
физиология стопы
Терапевтический онлайн-курс Стопы и колени
Стопа – это опора и фундамент человека, и от ее состояния зависит наше здоровье и качество жизни. С деформации стопы начинаются многие заболевания опорно-двигательного аппарата – нарушения функции позвоночника и суставов, которые в дальнейшем влияют на...
Робот
Тема
активация стопы
наталья фата
работа со стопами
стопы и колени
Этот курс для Вас, если:
У Вас сидячий образ жизни или наоборот много стоите и ходите на работе
Вы любите или вынуждены носить обувь на каблуках
У Вас устают и отекают стопы к вечеру
У Вас плоскостопие, вальгус и гиперпронация стоп
У Вас шишка на большом пальце, она увеличивается и болит
У Вас...
Aноним
Тема
olga.glamazdina
выбор обуви
здоровые стопы
ольга гламаздина
плоскостопие
стопы
Крючок, пряжа, этот наглядный самоучитель – шаг за шагом, элемент за элементом, навык за навыком и ВАША ПЕРВАЯ МОДЕЛЬ ГОТОВА! ВЫ УМЕЕТЕ ВЯЗАТЬ КРЮЧКОМ.
Во всех подробностях и деталях рассматривается каждое движение вязальщицы при наборе, вязке всевозможными узорами, сборке и украшении готовой...
Робот
Тема
вязание
вязание крючком
еленаволкова
самоучитель по вязанию
схемы вязания
татьяна михайлова
Абонемент на занятия в студии Пилатес Plus Online (29.03 - 04.04.2021)
Нас ждёт месяц ПРОБУЖДЕНИЯ и ТРАНСФОРМАЦИИ тела вместе со специалистами студии Пилатес plus.
Студия для занятий дома создана для всех, кто хочет заниматься осознанным фитнесом.
Для всех, кто хочет практиковать...
Aноним
Тема
абонемент на занятия
еленаволкова
мфр
пилатес
студия пилатес plus