1. Робот

    Скачать Совместный сон с ребенком (Татьяна Крысанова)

    Совместный сон с ребенком Ни для кого не секрет, что сон необходим для отдыха и восстановления организма. Причем касается это и детей, и взрослых. После рождения малыша одним из острых вопросов оказывается сон ребенка. Как его организовать? Решение семья принимает самостоятельно. Кому-то удобно...
  2. Робот

    Скачать Сон. Как улучшить сон, чтобы улучшить качество своей жизни (Тимур Казанцев)

    О книге: Сон – это загадочное состояние, в котором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает и влияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...
  3. Робот

    Скачать Тело к Ночи (Александра Безроднова)

    Тело к Ночи. Александра Безроднова Эффективный отдых. Забота о себе. Хорошее самочувствие. Самый ожидаемый курс года! ЗАЧЕМ? Чтобы время, проведённое в постели, принесло вам максимум пользы и восстановления, возьмите в свой ночной и дневной отдых эти простые практики и лайф-хаки. Помогите своим...
  4. Робот

    Скачать Глубокий сон за 14 дней (Роман Идоленко)

    О книге «Глубокий сон за 14 дней» — практическое руководство для тех, кто хочет наладить здоровый сон без медикаментов и долгих поисков решений. Этот гайд поможет вам избавиться от бессонницы и снова начать высыпаться — быстро, естественно и безопасно, шаг за шагом. В книге представлена...
  5. Робот

    Скачать Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств (Светлана Бронникова)

    Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
  6. Робот

    Скачать Спокойные родители, здоровый малыш (Татьяна Денисова)

    Спокойные родители, здоровый малыш. Про сон, питание, болезни и другие важные темы с позиции доказательной медицины Как научиться получать удовольствие от родительства и при этом все правильно делать? Педиатр-аллерголог и мама двоих детей, блогер Татьяна Денисова делится с папами и мамами...
  7. Робот

    Скачать Здоровый интенсив (Татьяна Климова)

    Что вас ждёт на моем интенсиве? - 21 день на пути к стройности вместе со мной и с обратной связью - никаких подсчетов калорий - методика питания без постоянного взвешивания! - интенсив не просто про похудение, он намного больше - работаем сразу ПО ТРЕМ фронтам! Питание, Любовь к себе, Психология...
  8. Робот

    Скачать [Волшебные дети] Учимся читать (Кристина Прошакова)

    ✅Когда стоит учить читать и почему. ✅База чтения. Развитию каких навыков и функций стоит уделить внимание при подготовке к чтению. ✅Практика. Обучаем складывать слоги, слова и предложения. ✅Не допустите ошибок! Важные правила при обучении чтению. ✅Как привить ребёнку любовь к чтению с раннего...
  9. Скачать Всё про горшок (Мария Игнатова)

    МИНИ-КУРС ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «Всё про горшок» Родителям детей, которые будут или уже начали осваивать горшок, но столкнулись с трудностями. Родителям, которые только ждут малыша. Мария Игнатова — дипломированный детский психолог, педагог и нейропсихолог, мама двоих детей Уникальное сочетание...
  10. Робот

    Скачать Волшебный сон. Секреты глубокого сна для оздоровления (Катерина Форма)

    Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма. Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам". 55 страниц 1...
  11. Робот

    Скачать Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку (Павел Петков)

    О книге: ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...
  12. Робот

    Скачать Спи сладко. Пакет Минимальный (Никита Маклахов)

    «Спи сладко» — это программа для тех, кто хочет привести в порядок свой режим дня, крепко спать, высыпаться и отлично себя чувствовать. Программа рассчитана на 1 месяц и состоит из 20 уроков с теорией, видео, практическими заданиями и дополнительными материалами
  13. Скачать Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель. Аудиокнига (Роман Бузунов, София Черкасова)

    Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...
  14. Робот

    Скачать [Здоровый ребенок] Курс по ОРВИ, 2020

    План: • Блок лекций по высокой температуре, блок лекций по воспалению; блок лекций по характеристике инфекции; • блок лекций по общему анализу крови с практическим разбором реальных примеров; блок о противовирусных препаратах; • блок лекций по насморку, красному горлу и кашлю; • конъюнктивит...
  15. Робот

    Скачать [Монтессори.Дети] Осваиваем горшок

    Длительность: 3 Урока Цена: 990 руб Цель курса: добавить помочь мамам приучить ребенка к горшку мягко и эффективно, без стресса. Урок 1. Изучаем природу процесса Расскажем, как понять, что ребёнок готов начать приучение к горшку: по каким признакам можно определить физиологическую и...
  16. Робот

    Скачать Активируй сон малыша от 0 до 6 месяцев! Пакет "Велосипед" (Ольга Александрова)

    Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...
  17. Скачать Нейромама. Горшок. Обучение горшку по ночам и в поездках, протесты и горшок (Александра Строцкая)

    Александра Строцкая,ученый PhD,со мной умнейшие мамы и специалисты Платформа сенсорной интеграции Нейромама,свежие научные данные План лекции Приучение к горшку Что такое система мониторинга внутренних органов? Как мочеиспускание связано с мозгом? Оптимальное время обучению горшку? Основной...
  18. Скачать Индивидуация взрослых детей-заместителей: теория и практика (Кристина Шеллински)

    Юнг был ребенком-заместителем, и его аналитическая психология может сопроводить исцеление клиентов, которые родились в семье, горюющей после потери ребенка или другого родственника. Их зарождающаяся жизненная сила подверглась воздействию архетипической энергии смерти ab initio, но если их...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Здоровый сон и хорошие сновидения курс по психологии (Мария Романова)

    ✓Мечтаешь хорошо выспаться ✓Страдаешь от ночных кошмаров ✓Испытываешь трудности с засыпанием ✓Ищешь способы улучшить качество сна ✓Хочешь видеть больше сновидений ✓Беспокоишься, что не можешь запомнить свои сны ✓Хочешь узнать роль сна в твоей жизни ✓Пытаешься разобраться в сновидениях своего...
  20. Робот

    Скачать Здоровые привычки (Ольга Мишина, Елена Вилиткевич)

    Что ждёт вас на марафоне - полезная информация (по воде, сну, питанию, физическим нагрузкам и эмоциональным практикам) - видеоуроки - Живые эфиры с врачами (ответы на ваши вопросы) - Оценка состояния организма до и после марафона Какой результат получите Улучшение общего качества жизни и...
Сверху