1. Скачать [Аудиокнига] Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос (Кристин Нефф)

    Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегда достаточно мягкого отношения, часто требуется заявить о себе во весь голос. Обычно мы чувствуем, что в нас есть и твердая...
  2. Робот

    Скачать Жизнь взаймы. Рассказы врача о людях, получивших второй шанс. Аудиокнига (Даниэла Ламас)

    [Аудиокнига] Жизнь взаймы. Рассказы врача о людях, получивших второй шанс (Даниэла Ламас) Современная медицина - это мир, который сверкает новыми технологиями и передовыми исследованиями. Для широкой публики медицинские истории часто начинаются с сирен и мигающих огней и заканчиваются...
  3. Скачать Ваш щит здоровья. Личный опыт врача или О проблемах щитовидной достаточности (Артур Байков)

    Как избавиться от лишнего веса, как улучшить обмен веществ, работу сердца и печени? На все вопросы — один ответ: надо улучшить функцию щитовидной железы. Как это сделать практически — подскажет личный опыт доктора, его тщательное расследование причин, анализ и личные наработки. Форматы книг...
  4. Робот

    Скачать Как говорить с детьми о любви и сексе (Ерья Кортениеми-Поикела)

    Как говорить с детьми о любви и сексе. Бережно направляем ребенка на всех стадиях сексуального развития с первых лет жизни Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 130 стр. 15 иллюстраций О книге: Очень часто мы избегаем разговоров с детьми на деликатные...
  5. Скачать Неудобные. Часть 1: Злость. Тариф Один на один (Лина Дианова)

    Станьте удобными для себя, а не для окружающих В результате вы: Поймете, что такое личные границы Научитесь их отстаивать Перестанете задевать границы окружающих А еще: Научитесь говорить “НЕТ” и при этом не быть агрессивными. Позволите себе быть настоящими. Научитесь правильно выражать...
  6. Скачать [МИФ] Лаборатория жизни. Как найти дорогу к подлинному себе (Юлия Тертышная)

    Книга-навигатор психолога и коуча Юлии Тертышной. Поможет пережить личностный кризис, услышать голос своей индивидуальности и прийти к более наполненной, осмысленной и аутентичной жизни. Темы, которые рассматриваются в книге: эмоциональные потребности и как их удовлетворять; внутренний ребенок...
  7. Робот

    Скачать Как заставить мозг работать на вас и ваши цели (Александра Тупогузова)

    Знаете ли вы, что нужно думать о хорошем? Миллион раз об этом слышали, да? В этой книге дано научное объяснение, почему действительно нужно думать о хорошем и даны рекомендации, как думать о хорошем так, чтобы это не было самообманом и направляло вас к вашим целям. Как заставить не только мозг...
  8. Робот

    Скачать Она думает как босс. Как заставить мужской мир играть по женским правилам (Джемма Родел)

    Описание В мире, где доминируют мужчины, женщинам важно развивать решительность, уверенность в своих силах, навыки коммуникации. Как минимум, четко выражать мысли и отстаивать свою точку зрения. Благодаря стратегиям, которыми делится автор книги — Джемма Родел, вы начнете думать и вести себя...
  9. Скачать [Фитоведа] Как разобраться в анализах без помощи врача. Самодиагностика здоровья (Ольга Тимошенко)

    Самый информативный анализ Как правильно сдавать кровь Научитесь читать анализы без помощи врача Показатели клинического анализа крови Что видит врач лабораторной диагностики под микроскопом Доврачебная самоконсультация Как расспознать анемию по анализам Как расспознать аллергию по общему...
  10. Робот

    Скачать [YantaYoga] Базовый курс. Вторая ступень (Татьяна Маркелова)

    Преподаватели Анна Весна, Татьяна Маркелова, Анастасия Шокурова, Ирина Шиляева #YantaSchool - это онлайн школа йоги, в которой вы можете пройти дистанционный курс обучения по программе "Введение в теорию и практику йоги" при поддержке и активном участии квалифицированных преподавателей...
  11. Робот

    Скачать Как полюбить себя, или Мама для Внутреннего Ребенка (Наоми Рейн)

    В психологических статьях часто пишут, что любовь к себе – ключ к тому, чтобы и все остальное наладилось. Но как полюбить себя?.. Обрести внутри Любящую Маму для своего Внутреннего Ребенка. Ощутить его внутри себя и полюбить. Это долгий и очень непростой путь. Но встреча с Ребенком дает много...
  12. Скачать Сборник вопросов к себе О любви (Дарья Кузина)

    Сборник содержит 140 вопросов, которые помогут вам лучше понять, что такое любовь, как ее найти и сохранить. Если вы ищете настоящую любовь или просто хотите улучшить свои отношения, то этот сборник идеально подойдет для вас. Я собрала в нем 140 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя и...
  13. Скачать Медицинские сказки от врача-реабилитолога. Как болезнь меняет судьбу пациентов, а реабилитация помогает стать счастливыми (Мария Панова)

    Мария Панова – врач-реабилитолог, невролог с многолетним стажем, ведет свой блог «Мозговедение» (dissomnia), в котором пишет медицинские сказки по мотивам своей практики. Болезнь меняет жизнь – иногда резко и беспощадно. Но там, где одни видят конец пути, врач-реабилитолог Мария Панова видит...
  14. Скачать Как бы ты поступил? Сам себе психолог (Юлия Гиппенрейтер, Алексей Рудаков)

    Как бы ты поступил? Сам себе психолог Авторы: Гиппенрейтер Ю., Рудаков А. В книге собраны 60 типичных ситуаций из повседневной жизни детей и подростков. После каждой истории - вопросы к читателю. В них предлагается оценить поступки и чувства героя, сравнить себя с ним, подумать, как бы ты сам...
  15. Робот

    Скачать Дед Мороз из ваты (Елена Маркелова)

    Приглашаю вас на мой самый популярный Мк онлайн-Дедушка Мороз! Мк Дед Мороз из ваты, это не просто классный мк по самой популярной новогодней игрушке. Мой Мк Дед Мороз--это, пожалуй, единственная возможность для всех любителей ватной игрушки, научиться делать уникальные реалистичные лица ИЗ...
  16. Скачать Тревога и стресс. Как заставить их играть в твоей команде (Дарья Рачкова)

    Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...
  17. Скачать Как говорить с детьми о страхах (Виктория Шиманская, Александра Чканикова)

    О книге Продолжение серии «Откровенный разговор», начатой Лидией Пархитько. В этой книге речь пойдет о страхах. Авторы расскажут о природе страха, о значении этой эмоции, о том, почему нас так триггерят страхи наших детей. За каждым страхом стоит смысл. Страх полезен, главное — уметь его...
  18. Робот

    Скачать Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас (Билл Ридлер)

    Да здравствует неудача!" - такова жизненная позиция Билла Ридлера - психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. "Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы", - такие странные - но странные лишь на первый взгляд - советы дает Билл Ридлер в своей...
  19. Робот

    Скачать Сам себе астролог (Юлия Воронина)

    Порой мне кажется, что такие науки, как астрология, БаЦзы, ЦиМень и иже с ними стоит преподавать в школе. Шутка, конечно. Но жить на свете однозначно было бы легче, если бы люди использовали астрологические знания. Ряда негативных событий можно было бы избежать, а действия других нивелировать...
  20. Робот

    Скачать Просто о важном. Мира и Гоша взрослеют. Учимся говорить о своих чувствах (Наталья Ремиш)

    Новая книга серии-бестселлера от Натальи Ремиш «Просто о важном». Почему нам бывает непросто себя защитить? Как поступить, если лучший друг отдалился? Почему трудно просить прощения? Зачем делиться своими чувствами? Как отказаться делать то, что не хочешь? И почему нужно обязательно научиться...
Сверху