Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Проект о том, как научиться жить и взрослеть в красивом, здоровом теле,
выбирая себя каждый день.
Вместо поиска волшебных таблеток от дряблости и полноты, мы будем учиться строить здоровые отношения с телом, едой и активным образом жизни. Вы увидите, что еда не враг, а инструмент к достижению...
Aноним
Тема
bb beautiful body
beautiful body
килина
оксана килина
КОРОТКО О КУРСЕ
Этот курс был вдохновлен популярностью моего Идеального комплекса для начинающих, который я выложила на YouTube в апреле 2018 года.
С тех пор видео регулярно собирает больше тысячи просмотров каждый день.
В курсе собраны 3 полноформатные тренировки, которые позволят вам мягко...
Project manager руководит проектами, учитывая сроки, бюджет и ресурсы
Для этого грамотно планирует задачи, укладывается в бюджеты и контролирует дедлайны. Умеет управлять командой, выстраивает отношения с клиентами и подрядчиками.
Программа курса
Модуль 1. Основы управления проектами
Пройдём...
Выкройка яркого, стильного комплекта-двойки.
Подойдет как девочкам, так и мальчикам. Кармашки необычного кроя на бомбере придают ему оригинальности, а стильные, свободные брючки простор движениям. Для обтачки горловины, манжетов и пояса отлично подойдет рибана или кашкорсе. Благодаря нашим...
Выкройка яркого, стильного комплекта-двойки.
Подойдет как девочкам, так и мальчикам. Кармашки необычного кроя на бомбере придают ему оригинальности, а стильные, свободные брючки простор движениям. Для обтачки горловины, манжетов и пояса отлично подойдет рибана или кашкорсе. Благодаря нашим...
Выкройка яркого, стильного комплекта-двойки.
Подойдет как девочкам, так и мальчикам. Кармашки необычного кроя на бомбере придают ему оригинальности, а стильные, свободные брючки простор движениям. Для обтачки горловины, манжетов и пояса отлично подойдет рибана или кашкорсе. Благодаря нашим...
Получая Программу Hollywood English Project, вы приобретаете:
Разбор фильма You've Got Mail. (Фильм имеется в материалах с английской и русской звуковыми дорожками, а так же, субтитрами)
- 31 Полноценное занятие по диалогам из фильма, специально подобранного и проработанного для изучения...
Робот
Тема
hollywood english project
you've got mail
английский по песням
английский по фильмам
английский язык
изучение английского
изучение английского по фильмам
ольга цыганкова
Впервые проявления дряблости я заметила в 27 лет после большого похудения с 73 кг до 54 кг. У меня появились растяжки, кожа на бедрах и ягодицах предательски тряслась при ходьбе и не прилегала как в былые 20. Я правильно питалась, много тренировалась, делала уходовые процедуры, а также уплотняла...
ОНЛАЙН-КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ И МАССАЖИСТОВ
"Система коррекции фигуры. Верх тела"
ДИАГНОСТИКА + МФР РУКАМИ + ММТ + УПРАЖНЕНИЯ
Полный алгоритм действий в работе с коррекцией фигуры. Ничего лишнего. Только самое важное для вас
ДИАГНОСТИКА
Найдите дисбалансы, проанализируйте виды отечности и...
Робот
Тема
автор оксана килинакилина
коррекция фигуры
лфк
ммт
мфр
отеки
Вы получите: лекала комплекта - двойка унисекс (доступен в двух форматах PDF и плоттер 90 см; укажите необходимый при заказе!). В комплект входит ТЗ
Краткое описание:
Выполнен из футера трехнитки петля/начес
Сложность выполнения ⚫️⚪️⚪️⚪️⚪️
Размерный ряд 74-128р
Я собрала для вас наиболее важную информацию по мышцам человеческого тела, их началу, прикреплению, иннервации и кровоснабжению, а также описала полезную информацию для работы фитнес-тренера.
Автор:
Оксана Килина
Персональный фитнес-тренер
Основатель фитнес-студии ТЕНСЕГРИТИ
Преподаватель и...
Робот
Тема
анатомия
кровообращение
мышцы
оксана килина
тело
фитнес
человек
Краткое содержание: 7 недель - 6 автовебинаров (уроков) = 20 черт лица + итоговый практический вебинар в записи
Результат: После прохождения данного уровня Вы приобретаете навык "чтения базового характера" человека по чертам лица
ПРОГРАММА КУРСА:
Урок 1
ПАРАМЕТРЫ ГЛАЗ. Практика.
Насколько...
развиваем кардио-систему
улучшаем внешний вид любой части тела
улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
Идеально подойдет начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут...
Программа тренировок для улучшения формы тела и усиления мышечного рельефа.
больше включения мышц и фасций
проработка мышц, которые не участвуют в стандартных тренировках
улучшение формыу
силение мышечного рельефа
удовольствие от разнообразного тренинга
Больше мышц и фасций задействуем в...
Плоский живот, здоровье суставов и обучение качественному движению в 1 курсе тренировок!
Вы хотите красивые очертания и более плоский живот. Качаете пресс, но живот не радует, есть боли в спине, шее?
Тогда пора что-то менять!
Попробуйте наш курс и 2 этапа тренировок!
Разнообразные и...
Красота и свобода тела начинается со здоровых стоп!
Обыденно, мы беспокоимся о стопах не часто. Считаем "плоскостопие" привычной нормой. Знаем, что это плохо, но предпринимаем мало. Исключение — наши детки. Но, как правило, попытки тщетны. Чуть позже я объясню почему.
Стопа включает 26 костей...
Вам нужно получить системные знания и навыки управления проектами и портфелями проектов с использованием Microsoft Project Professional 2019? Обязательно пройдите этот курс. Он разработан ведущими преподавателями Центра и был авторизован в Microsoft, выдержав строгий аудит и независимую...
Робот
Тема
microsoft project
microsoft project professional
project management
автор елена павлова
ит-услуги
специалист
Наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость
МЫ ЗАПУСКАЕМ 2 ПОТОК КУРСА, КОТОРЫЙ ОШЕЛОМИЛ НАС РЕЗУЛЬТАТАМИ КЛИЕНТОВ
КУРС БЫЛ ЧЕТКО ПРО НОГИ, НО ВЫ МЕНЯЛИСЬ ЦЕЛИКОМ
ЧЕСТНО, МЫ БЫЛИ ТОЖЕ В ШОКЕ и очарованы невероятными успехами после прохождения курса...
Робот
Тема
автор оксана килина
мышцы кора
оксана килина
тренировка на ягодицы
умный фитнес