Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...
Aноним
Тема
александра митрошина
дмитрийпутылин
домашние тренировки
тренировки с гантелями
фитнес
Пьёте воду с лимоном по утрам натощак, худеете на низкоуглеводной диете и не пьете во время еды? Жаль вас разочаровывать, но всё это было зря. Небеса не разверзнутся, а самочувствие и пищеварение не станут хуже, если вы запьёте кашу чаем с печеньем и конфетками, а в утренний напиток не добавите...
Робот
Тема
автор владислав баршадский
автор юлия романенкова
вода
дмитрийпутылин
здоровье
мы-вода
Избавлю от целлюлита за 150 рублей!
Как звучит, а?
На самом деле это не громкий заголовок и не пустое обещание. С моим новым гайдом вы действительно можете прекратить спускать свой бюджет на волшебные средства от целлюлита. Это гайд, где я собрал о целлюлите все. Как всегда, опираясь на...
Робот
Тема
автор дмитрийпутылин
борьба с целлюлитом
гайд про целлюлит
научные исследования против целлюлита
целлюлит
Совместный вебинар Дмитрия Путылина и
Глазкова Юрия Константиновича
(Врач травматолог-ортопед)
Что вы получите от вебинара?
Основы анатомии и биомеханики коленного сустава. Взгляд оперирующего хирурга
Какие частые травмы колена можно получить во время тренировок
Техника безопасности во время...
Робот
Тема
автор дмитрийпутылин
здоровье
колени
суставы без боли
тренировка без травм
тренировки в спортзале
меню и рецепты на каждый день недели
сбалансированное количество белка на ваш вес
быстрые рецепты - от 5 минут
сытные блюда, большие порции
вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое
списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю
составлено эндокринологами: не только...
О чем будем говорить:
- Как научится самому составлять себе программу тренировок
- Как выбирать упражнения
- Как чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела
Вам не нужно будет больше тратить деньги на приобретение сомнительных программ у фитнес-гуру в интернете...
Робот
Тема
алия_здоровье
дмитрийпутылин
оздоровление
периодизация
сплит
спорт
тренировки
тренировочная программа
физические нагрузки
фитнес
Содержание гайда:
Что такое голод? Виды голода
Что будет, если голод игнорировать
Как заглушить чувство голода
Как обуздать голод силой мысли
Чем больше ешь, тем больше хочется?
Почему мы переедаем и что делать, чтобы этого избежать
Насыщение и сытость - в чем разница?
Что есть, чтобы не...
Тренировочный курс Саши Митрошиной и Димы Путылина. Достигайте результата, пользуясь новейшими научными данными в области спортивной физиологии и нутрициологии.
Наша задача — найти информацию, найти её доказательства, проверить на себе и отдать вам.
В КУРС ВХОДИТ:
Лекция про основы тренировок...
Aноним
Тема
full body
александра митрошина
дмитрийпутылин
митрошина
накачать ягодицы
похудение
программа тренировок
тренажерный зал
фитнес
ягодицы
За время презентации вы узнаете о белке абсолютно всё!
Какие роли в организме он выполняет
Как и сколько белка переваривается и усваивается
Точно будете знать, что такое мышечный белковый синтез и как его поддерживать
Сколько протеина вам нужно на наборе массы, сколько нужно на похудении...
Робот
Тема
белковый синтез
белок
белок для организма
дмитрийпутылин
лейцин
мышцы
набор массы
про белки
роль белка
синтез белка
Любую программу можно разобрать, чтобы понять, как она устроена. В этой подборке из 28 статей мы сконцентрируемся именно на вредоносном ПО, однако знания, которые ты получишь, универсальны. Мы будем практиковаться как на учебных примерах, так и на вполне реальных вирусах — Carbanak, Loki bot...
Любую программу можно разобрать, чтобы понять, как она устроена. В этой подборке из 28 статей мы сконцентрируемся именно на вредоносном ПО, однако знания, которые ты получишь, универсальны. Мы будем практиковаться как на учебных примерах, так и на вполне реальных вирусах — Carbanak, Loki bot...
Для изменений, трансформаций, получения, освобождения и расширения.
Все в мире состоит из энергии. Даже то, что мы называем материей, всего лишь медленная вибрация энергетических полей, потоков, волн энергии.
Из энергий состоят наши тела. Наши впечатления и радость – это энергия.
Деньги, секс...
Есть больше и худеть — теперь не мечта, а реальность!
Вы устали ограничивать себя в питании, при этом не достигая тела вашей мечты?
В попытке похудеть застряли на одной цифре на весах и не можете сдвинуться дальше?
Постоянно находитесь в замкнутом круге ограничений и последующих срывов?
Хотите...
Робот
Тема
агафонова
диета
лариса мария агафонова
очищени организма
реверс
реверс-диета
фитнес
ТО, ЧТО ВЫ НЕ НАЙДЕТЕ В "ЭКСПЕРТНЫХ" ИНСТАГРАМАХ
Больше 20 лет я изучаю информацию о том, как питаться и тренироваться с пользой для здоровья. В большинстве своём эти знания расходятся с тем, что транслируют из ТВ и соцсетей гуру горе-нутрициологи, фитнес-тренеры и прочие "специалисты". По вашим...
Aноним
Тема
александра митрошина
денис юровских
диета
дмитрийпутылин
зож
интуитивное питание
похудение без вреда
правильное питание
руководство по питанию
суточный рацион
Описание книги
О физике несерьёзно и доступно.
Аудиокнига, где легко объясняется необъяснимое понятным языком, что заставляет влюбиться в физику.
Знаете ли вы, что такое время? А как придумали теорию струн? Какой химический элемент – самый большой в мире? А вот Дмитрий Побединский, физик...
Aноним
Тема
аудиокнига
дмитрий побединский
занимательная наука
просто о сложном
физика
физические теории
Хроно-реверс. Ключевой принцип
Старение - не обязательный биологический процесс, а всего лишь одна из возможных программ функционирования организма
21 век проявил новый феномен: замедленное старение. Это высветило два связанных обстоятельства:
1. Старение противоестественно, парадигма «я старею...
Что это делает, это тренирует вашу основную мышцу (поперечный живот) с незначительными сокращениями, а также способствует апоптозу жира в определенной области. В дополнение к ускорению для усиленной тренировки с прямым укреплением мышц. Кроме того, это помогает усилить вашу естественную грацию и...
Тебя устраивают твои презентации под вебинар?
Они хорошо конвертят в продажи?
Презентация доносит смыслы, которые ты бы хотел передать своему клиенту?
Твоя презентация передаёт идею, которую ты хочешь заложить в голову клиента?
—
Я считаю, преза — это один из важных инструментов, с помощью...
Aноним
Тема
бизнес
вебинар
вебинар. деньги. хардкор
деньги
презентации
сергей краснов
создание вебинаров
А вы знали, что Ван Гог был в восторге от японской живописи?) И она оказала огромное влияние на его стиль, даже на "Звездную ночь"!
И Ван Гог - далеко не единственный художник, вдохновленный японской культурой)
Многие исследователи признают, что японизм оказал ключевое влияние в развитие...
Робот
Тема
art
vekarta
автор александра митрошина
автор дмитрийпутылин
автор мария черняк
живопись
искусство
японская живопись