Результаты поиска по запросу: [МИФ] Я — хозяин своих эмоций: как управлять тревогой и находить спокойствие (Виктория Шиманская)

Легкое руководство по выходу из сложных психологических ситуаций Практическое пособие по выходу из жизненных кризисов. Более 50 психологических практик, истории реальных людей и значительная доля юмора и самоиронии делают чтение книги не только полезным, но и легким. Жизнь имеет взлеты и...

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Гайд «Как справиться с тревогой» ❤ Данная техника поможет вам быстро почувствовать себя хорошо, увидеть истинную картину происходящего, при этом не занимая много времени. Этот метод поможет вам и в вопросах отношений, работы, здоровья, денег, всего, что вас интересует и тревожит!

Что вы узнаете? Что из себя представляет система Рейки. Как наполнится энергией и пополнять ее. Как научиться контролировать мысли и эмоции. Как обрести гармонию с собой и миром. Как восстановить свое здоровье. О курсе Рейки – это поток энергий, который вы получаете извне, и которую можно...

Как статистика помогает нам лучше понимать мир? И как можно приходить к уверенным умозаключениям, когда у нас нет идеальных и полных данных? На эти вопросы отвечает «Искусство статистики» — одна из самых содержательных и при этом доступных книг по теме. С блестящими примерами, интересным...

Вебинар ведет: Мазалова Анастасия (без видео, только аудио дорожка.) Каждому из нас дано ТЕЛО именно для того, чтобы потенциал Души, Ума и Сердца мог раскрыться. Не раскрываешь потенциал? Зачем тебе тогда тело? Начинаются тревожные звоночки в виде недомоганий. Любая болезнь - призыв к переменам...

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов...

Разреши себе мечтать. Как воспитать смелость в себе и своих детях. Уитни Джонсон О чем эта книга У каждого из нас есть мечты - мечты, которые захватывают и поглощают, вдохновляя на великие дела. Однако круговорот повседневной жизни отдаляет их от нас, а значит, уменьшает их силу. В своей книге...

Легко договориться с малышом. Помочь завести друзей и научить самостоятельности школьника. Уверенно преодолеть подводные течения переходного возраста вместе с подростком. Быть счастливым, спокойным, полным сил родителем. Как воплотить это в жизнь, знает психолог, автор первой запатентованной в...

Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой — все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни: Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий Вдохновляющие...

О книге Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями...

О книге Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями...

О книге Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями...

О книге Книг про «успешный успех» очень много, но теория помогает мало. Чтобы добиваться результатов, нужна практика. Эта книга-тренинг рассчитана не на пассивное чтение, а на активное построение твоего главного проекта под названием «Жизнь». Она поможет определиться с твоими личными ценностями...