1. Скачать Осознанное питание как перестать бояться еды и похудеть навсегда (Юлия Волк)

    Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с...
  2. Скачать Программа №1. Осознанное движение (Елена Волкова)

    Программа №1. Осознанное движение [Елена Волкова] Именно Елена Волкова сделала пилатес популярным в России! Создала обучающий центр, в котором свыше 10 тысяч специалистов освоили современные подходы к здоровому движению. За 30 лет работы с людьми, пройдя через собственные травмы, — создала...
  3. Скачать [MestoCLUB] Онлайн-Школа танцев от Леди для Леди Bachata. Тариф Месяц (Евгения Волык, Наталья Сиренко)

    Онлайн-Школа от Леди для Леди MestoCLUB Все Топовые русскоязычные преподаватели в одном МЕСТЕ! Евгения Волынчук Наталья Сиренко Анабель Чуприна Олеся Петрова Марта Ханна Кристина Больбат Валерия Катайкина Светлана Иванова Лиза Медведева Эльза Хаматуллина Анна Белых Ольга Крячко Дарья Манохина...
  4. Робот

    Скачать [ZWS school] Осознанное потребление и устойчивое развитие. Тариф Самостоятельный (Марго Волгина)

    Вы получите: видеолекции, эксклюзивные материалы, ссылки для чтения, списки и рецепты Эта школа подойдет: студентам, которые хотят определиться с дальнейшим направлением в учебе предпринимателям и основателям компаний, которые видят возможности в этой нише и хотят экологизировать свой бизнес...
  5. Робот

    Скачать Осознанное целительство. 6 модуль (Наталья Патрушева)

    Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями. Авторский многомодульный курс «Осознанное...
  6. Робот

    Скачать Осознанное целительство. 5 модуль (Наталья Патрушева)

    Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями. Авторский многомодульный курс «Осознанное...
  7. Скачать [MestoCLUB] Онлайн-Школа танцев от Леди для Леди Salsa. Тариф Месяц (Ольга Крячко, Анастасия Синёва)

    Все Топовые русскоязычные преподаватели в одном МЕСТЕ! Евгения Волынчук Наталья Сиренко Анабель Чуприна Олеся Петрова Марта Ханна Кристина Больбат Валерия Катайкина Светлана Иванова Лиза Медведева Эльза Хаматуллина Анна Белых Ольга Крячко Дарья Манохина Яна Минаева Анастасия Синёва Саша Сирото...
  8. Скачать Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатией. Аудиокнига (Патрик Кинг)

    Главное в коммуникации – вовсе не то, что вы говорите. Главное – как вы молчите. Эмпатия и умение слушать… Вроде бы все просто, однако вы сами знаете, что большинство людей, с которыми вы встречаетесь каждый день, справляются с этим неважно. В чем же проблема? Осознанное слушание – это навык...
  9. Робот

    Скачать Дыхание маткой. Техники, медитация и йога (Ананда Десаи)

    О книге: Дыхание маткой — это концепция, которая объединяет практики дыхания, медитации и йоги, направленные на развитие женской энергии и соединение с внутренней сущностью. Эта техника позволяет глубже понять свое тело, улучшить физическое и эмоциональное состояние, а также создать гармонию в...
  10. Скачать Леди (Ирина Пальчикова)

    Мастер-класс Леди Изначально Леди была связана из dolphin fine, и в МК описание под fine. Но вот дошли у меня руки до dolphin baby, и она ни чуть не хуже Расход dolphin fine - меньше одного мотка основного цвета, игрушка 24см Расход dolphin baby - 1,5 мотка основного цвета, игрушка 35см В...
  11. Скачать Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом (Виктория Боровская)

    Антистресс-дыхание для восстановления сил и налаживания контакта со своим телом Дыхание — отличный инструмент для снижения стресса, снятия мышечного напряжения, укрепления иммунитета. Эта практика показана всем, независимо от тренировочного опыта. Выполняйте ее при упадке сил, апатии...
  12. Робот

    Скачать [Кондитерка] Торт “Леди Черри” (Alexey Presniy)

    Новый десерт можно было бы назвать «воспоминание из детства». Именно оттуда постучалась идея десерта с черешней. Как сейчас помню ежегодные поездки с родителями в деревню, где возле дома возвышалось два вишнёвых дерева и одно с черешней. Они стояли настолько близко, что их кроны переплетались и...
  13. Робот

    Скачать [Мама Знает] Осознанное воспитание. Поток 19. Тариф - Продвинутый (Анна Просветова)

    Дети нуждаются в поддержке с рождения и до совершеннолетия, и бережные родители мечтают контролировать и направлять, без потери их доверия Вы получите: материалы тренинга в записи + список рекомендованной литературы. Вы получите практические задания для закрепления полученных знаний и помощи в...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь тревогу и напряжение Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности Боишься, что...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь тревогу и напряжение Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности Боишься, что...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь тревогу и напряжение Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности Боишься, что...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Осознанное внимание: основы медитации и концентрации (Лилия Журомская)

    Курс для тебя, если ты: Испытываешь сложности с концентрацией, постоянно отвлекаясь на внешний “шум” Чувствуешь себя потерянным в огромном потоке информации и новостей Все время ощущаешь тревогу и напряжение Не знаешь, с чего начать свой путь к осознанности Боишься, что...
  18. Робот

    Скачать Парасимпатическая ходьба и дыхание. Май 2025 (Ксения Пушкина)

    Парасимпатическая ходьба и дыхание Cамая эффективная методика, которая поменяет твою жизнь. У метода есть обоснование. Когерентность мозговых волн + синхронизация сердечного ритма, нормализация концентрации углекислого газа. Это ваши билеты к: моментальному снятию стресса, остановке...
  19. Скачать [Аудиокнига] Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье (Ричи Босток)

    Описание книги Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий. Ваша жизнь начинается с первого вздоха и заканчивается последним, каждый год вы вдыхаете около...
  20. Скачать [Ironyulia] Молодость, дыхание и плоский живот

    Почти в каждой проблеме, основная причина - дыхание. С него и начинаем, даже если хочется попу накачать, или от отёков избавиться. Причём ягодицы? Дыхательная диафрагма входит в состав мышц кора. А без гармоничной работы кора - ягодицы могут отказать в сотрудничестве. Отеки напрямую зависят от...
Сверху